ما هو صونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة؟ إنه نوع من العلاج بالحرارة يساعد جسمك على البقاء بصحة جيدة ويشعر بحالة رائعة. هذا الصونا ليس مثل الصونات الأخرى لأنه يصدر نوعًا معينًا من الحرارة يُعرف بالحرارة تحت الحمراء البعيدة، والتي تعمل بطريقة مختلفة لتساعد في عملية التخلص من السموم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحرارة تحت الحمراء البعيدة مفيدة بشكل خاص للتخلص مما لا يحتاجه جسمك - وهو ما نسميه سمومًا وتعتبرها ضارة ويمكن أن تجعلنا نشعر بعدم الراحة. إذا كنت تتعرق، فإن جسمك يقوم بعمل رائع ويخرج كل القاذورات!
صونا الأشعة تحت الحمراء: عندما يتعلق الأمر برعاية جسمك، لا يمكنك أبدًا الحصول على الأفضل كما يجب... السبب الواضح الأول هو أنه يساعدك على الاسترخاء وتخفيف بعض الضغط. فور دخولك إلى صونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة، يمكن لجسمك أن يبدأ في إطلاق التوتر والتشنجات. سيجعل هذا جلستك هادئة وهانئة. يمكنك استخدامه كفرصة للهروب من بيئتك المزدحمة.
ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة، هناك أيضًا ميزة جيدة وهي أنها يمكن أن تساعد على تحسين الدورة الدموية لديك. رغم أنك قد لا تشعر بذلك، فإن تدفق الدم مرتبط مباشرة بإدراك الصحة. فهذا لأن الدورة الجيدة تنقل الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع أجزاء الجسم. يمكن لجسمك بالتأكيد العمل بشكل أفضل و看起来 بشكل جيد!
كما أنها تعزز الدورة الدموية بشكل أفضل. الحصول على تدفق دم جيد يمكن أن يساعدك على التعافي بشكل أسرع. هذا مفيد بشكل خاص للرياضيين الذين يتحدون دائمًا أجسامهم للعمل بجد أكثر! الحرارة تحت الحمراء البعيدة هي طريقة شائعة للشفاء في الطب الرياضي، لكن للأسف يمكن أن تكون مكلفة ومستهلكة للوقت. كما يمكن أن تكون مفيدة لأولئك الذين يعانون من آلام مزمنة أو مشاكل أخرى في أجسامهم، مما يسمح لهم بالعيش بشكل أكثر كفاءة كل يوم.
يمكنك بالتأكيد الاستفادة من حمام صحي يعمل بالأشعة تحت الحمراء البعيدة. كما ذكرنا سابقاً، فإنه يساعدك على تقليل مستوى التوتر وتحسين تدفق الدم بين عوامل أخرى تحسن بشكل كبير من صحة جسمك. لكن هذا ليس كل شيء! فهو يساعد أيضًا في تخفيف الألم وتجديد بشرتك مما يجعلك تبدو أكثر جمالاً.
هناك العديد من الأنواع والأحجام من الحمامات الصحية المنزلية التي يمكنك الاختيار منها لتلائم احتياجاتك. يمكن أن تكون كبيرة بما يكفي لاستخدام عدة أشخاص معًا أو بحجم شخصين مثل حوض استحمام ساخن. هناك تصاميم تتراوح بين الخشب والمعدن وكل المواد الأخرى التي يمكنك تخيلها، مما يجعلها مثالية لأي منزل تقريبًا.
إذا كنت تفكر في شراء حمام صحي لمنزلك، فمن المستحسن أن تقوم ببعض البحث. فهذا سيساعدك في تحديد أي نوع من الحمامات الصحية هو الأنسب لاحتياجاتك ومساحة منزلك. تأكد من وجود مساحة كافية في منزلك للحمام الصحي الذي تنوي شرائه. تحتاج إلى ضمان توافقه مع منزلك ليكون أكثر أمانًا.
EN