مثل أي غرفة، saunas تحت الحمراء مصممة لتحسين حياتك. إنها نوع غير مرئي من الحرارة يُدعى "infringerestions"، والذي ينتقل مباشرة داخل جسمك ويجعلك تشعر بالتحسن. وبما أنهم يعدون بأشياء كثيرة، فلا عجب أن العديد من الناس سيأتون لهذه الsaunas أيضًا. بعض الأمور المتعلقة بالsaunas تحت الحمراء يمكنك توقع ملاحظتها.
عندما تدخل غرفة الستيريوم الحمراء، يمكن للحرارة الخاصة اختراق الجسم بعمق. سيساعدك هذا الدفء على التخلص من الألم وتحقيق الهدوء وتقليله. لقد ساعدت غرف الستيريوم الحمراء العديد من الأشخاص، وكثير منهم يشعرون بالتحسن من حيث الصحة العامة بعد استخدام الغرفة. الحرارة الناتجة عن الغرفة تساعد في عمليات الشفاء الطبيعية لجسمك. كما أنها ستجعلك تنام مبكرًا وبعمق خلال الليل، وبالتالي فهي ضرورية لراحتك طوال اليوم.
3: استرخِ مع حمام ساونا تحت الأحمر. عندما تدخل إليه، يكون الأمر كأنك محاط بدفء دافئ ومريح. يمكن أن يكون هذا الدفء مهدئًا جدًا لعقلك وجسمك. المشي بعضلات أكثر دفئًا يساعد على تقليل التيبس ويعطي شعورًا بالراحة. يوم عمل طويل يمكن أن يؤدي إلى استنزاف طاقتك، لكن دائمًا هناك شيء مثل حمام الساونا تحت الأحمر الذي يمكنه استعادتها. وما أروع وسيلة للتخلي عن أي شيء قد تكون تمر به الآن!
السموم مشكلة كبيرة لأن جميعنا لدينا الكثير منها في أجسادنا وأذهاننا. يمكن أن تكون هذه الخلل نتيجة السموم التي تدخل أجسادنا من خلال بعض الأطعمة، أو أنها ناتجة عن المواد السامة المختلفة الموجودة في الأماكن التي نعيش فيها. يتم التخلص من هذه السموم عند استخدام حمام ساونا تحت الأشعة تحت الحمراء. عندما تتعرق بسبب الحرارة، يكون جسمك قادرًا على إخراج هذه السموم والمواد غير المرغوب فيها. هذا سيجعلك تشعر بتحسن كبير وحيوية أكبر. بالإضافة إلى ذلك، فإن الساونا ستريح ذهنك: تجربة لا تقدر بثمن عندما يتعلق الأمر بالحصول على فوائد الصحة النفسية.
قد تكون الساونا تحت الأشعة تحت الحمراء كل ما تحتاج إليه إذا كنت تريد الاسترخاء أكثر وتخفيف آلام الجسم. يمكن لهذا الدفء المريح أن يساعد في تخفيف توتر العضلات وخفض الألم. كما يمكنه تشجيع جسمك على إطلاق الإندورفينات، وهي مسكنات طبيعية للألم تعزز مشاعر الرفاهية. مما يعني أنه بعد جلسة الساونا، يمكنك الشعور بمزيد من الراحة والانزعاج أقل من ضغوط الحياة.
بدون أن نذكر أن الSaunas تحت الحمراء تمتلك أيضًا فوائد رائعة لبشرتك ونظام المناعة لديك. حرارة الجفاف من الصاونا تساعد على زيادة تدفق الدم - هذا هو الطريقة التي ينقل بها جسمك المواد المغذية والأكسجين إلى مختلف الأجزاء، بما في ذلك العضلات العاملة. الجسم الذي يتم إمداده بشكل صحيح يمكنه البقاء بصحة أفضل ومكافحة المرض بشكل أفضل! بالإضافة إلى ذلك، يمكن للشخص تعزيز صحة البشرة من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين باستخدام Sauna تحت الحمراء، مما يمكن أن يساعد في تقليل التجاعيد والخطوط.
EN