هل مررت بيوم طويل في المدرسة وشعرت بالتعب الجسدي أو التوتر بعده؟ قد يكون لديك الكثير من الواجبات المنزلية أو أمور تحدث في حياتك. إذا كنت في نفس القارب، فقد يكون sauna تحت الأشعة红外 خيارًا مثاليًا لك! قد تكون تسأل ما هو هذا؟ تعريف "صغير" هو عبارة عن كوخ صغير يمكنك الجلوس فيه. يحتوي على بعض المسخنات الخاصة التي تنتج شعورًا بالحرارة مثل الشمس في يوم مشمس جميل عند ظل السطح. هذا النوع من الحرارة يريح العضلات يجعلك تشعر بأفضل حال بعد يوم عمل مكثف.
و الآن ننتقل لمعرفة المزيد عن العلاج بالأشعة تحت الحمراء. فهو نوع من علاجات الحرارة الذي يمكن أن يُحدث تأثيرًا رائعًا على جسمك. حيث تخترق الحرارة العضلات والأنسجة من خلال الساونا، مما يساعد على تحسين تدفق الدم؛ وبالتالي يتلقى الجسم كمية أكبر من الأكسجين والعناصر المعدنية الأساسية. ويعمل هذا التحسن في تدفق الدم على تقليل شعور العضلات بالتوتر والألم. كما يقول البعض إنهم يشعرون بالسعادة أكثر ولديهم طاقة إضافية بعد الاستخدام!
يا للهول — هل شعرت يومًا أنك بحاجة إلى استراحة؟ ربما أحيانًا تشعر بالملل من البقاء في المنزل طوال اليوم، أو النظر إلى الشاشات لإتمام مهام المدرسة. صاونا تحتوي على أشعة تحت حمراء خارجية - هل ترغب في قليل من السلام والاسترخاء المتهم؟ يمكنك الجلوس فيها، قراءة كتاب للمتعة أو الاستماع إلى بعض الموسيقى التي تحبها - حتى إغلاق عينيك وتحظى فقط بالشمس على وجهك. إنها نقطة هادئة للاسترخاء والشعور بالطبيعة من حولك بكل مجدها.
هل أنت شخص يحب الخروج في الهواء الطلق وأحيانًا لا تكون من محبي المحادثات الصغيرة ولكنك تود القيام بالمزيد؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن وضع صاونا تحتوي على أشعة تحت حمراء في ساحتك الخلفية يمكن أن يكون مثيرًا جدًا! في الزوايا، يمكنك عمل بعض الكراسي مع طاولة خشبية يتم تقديم وجبات خفيفة ولذيذة ومشروبات منعشة عليها. يمكن ترتيب الألعاب للعب، ثم أخذ استراحة في الصاونا عندما تحتاج إلى وقت للهدوء.
إنها حقًا مثل وجود منتجع صغير في ساحتك الخلفية! بالإضافة إلى ذلك، بسبب العزل الجيد لغرفة الساونا المخصصة، تبقى دافئة من الداخل بغض النظر عن مدى برودة الجو خارجًا! العكس أيضًا صحيح – ادع بعض أصدقائك، ربما اصنع وجبات خفيفة لذيذة ثم استمتع بالساونا معًا... مثالي!
هل سمعت يومًا عن التكنولوجيا تحت الحمراء؟ نوع من طاقة الشمس يمكنك العثور عليها وهي تُستخدم في شيء مثل جهاز التحكم عن بعد أو الكاميرات الأمنية. لكن هل كنت تعلم أنها يمكن أن تساعد أيضًا جسمك على الشعور بتحسن؟ من خلال الابتعاد عن المكتب والجلوس لبعض الوقت في ساونا تحت الحمراء الخارجية، فإنك تستخدم تقنية عصرية لدعم عملية استعادة جسمك.
يمكن أن تكون الأمواج تحت الحمراء أداة قوية لمساعدتك في تقليل الألم والالتهاب، حيث تخترق بعمق داخل بشرتك وعضلاتك. كما أنها تساعد على تحسين تدفق الدم، بهذه الطريقة سيحصل الجسم على كل التغذية والأكسجين التي يحتاجها للعمل بمستويات مثلى. هناك فقط شرط واحد، يجب أن تقوم بهذا الأمر خارج المنزل - وفي الهواء الطلق بالطبع! هذا هو طريقة حقيقية رائعة لتحفيز عقلك وجسمك في نفس الوقت.
EN