بعد نهاية يوم طويل، هل شعرت يومًا بالتعب الشديد؟ لقد ذهبت حرفيًا في مغامرة ترابط عائلي مثل الجري حول الخارج لفترة طويلة وتشعر برغبة في الاسترخاء. كيف يبدو عليك يوم سبا في المنزل؟ حسنًا، ربما تحتاج إلى غرفة بخار منزلية لتتحسن!
غرفة بخار منزلية هي منطقة صغيرة ومريحة يمكن وضعها في حمامك أو حتى خارج المنزل على الشرفات الخاصة بك. ملاذ خاص بك فقط! يتم ملء الغرفة بالبخار، ويبدو هذا المساحة الصغيرة ساخنة ودافئة للغاية. تغلق الباب خلفك وتستمتع بإحدى الهدايا النادرة من الطبيعة - قيلولة دافئة مليئة بالنعومة والأنوار الخافتة. نعم!
إذا كنت تستخدم غرفة ساونا بخارية منزلية، فإنها تعمل بشكل رائع على الصحة. يمكن للتدفئة أن تريح العضلات وتخفف من بعض الضغط الذي قد تربطه بالجلوس أمام تلك المستقبلات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للهواء الدافئ والبخار اختراق المسام - وهي فتحات صغيرة يخرج منها العرق. بهذه الطريقة، يساعد البخار في تنظيف أنواع مختلفة من الأوساخ والشوائب. آخرون أيضًا يشعرون بأن التنفس يصبح أسهل عندما يكونون مصابين بالزكام أو لديهم أنف مغلق عند الجلوس في غرفة البخار.
إذا كنت تريد بخارًا في المنزل، فإن الإجابة هي نعم ولا: لأن الأمر لا يهم إذا كانت الساونا (رطبة أو جافة) إذا كان كل ما ترغب فيه هو الاستخدام المنزلي فقط؛ سيكون من المستحيل تحقيق ذلك دون توفير بخار الماء؛) هذا ما يولد البخار والحرارة التي تنتشر لملء الغرفة. ولاستخدامها، يجب أن يقوم سباك أو مقاول بتثبيتها لك لأن النظام يتطلب ترخيصًا. كما تحتاج إلى غرفة صغيرة بها جدران وسقف وباب يمكنك إغلاق الحرارة داخله.
حسنًا، إذا كان هذا هو أسلوبك المفضل، يمكنك دائمًا تحويل الغرفة إلى سبا هادئ للغاية! العب بعض الموسيقى الهادئة في الخلفية، يمكنك إشعال شمعة لإضفاء الأجواء أو وضع بعض النباتات لجعلها تبدو مفعمة بالحياة وهادئة. أو غطِ الحمام بمناشف وملابس ناعمة لتضيف لمسة منزلية ومريحة مثل السبا.
ما هو أفضل طريقة لتخفيف التوتر بعد يوم صعب ولكن مع تنفيذ حمام بخار منزلي. ابقَ في الحرارة والبخار لمدة تريدها، لكن لا تبقى أكثر من 20 دقيقة مرة واحدة. قد ترغب أيضًا في صب كوب من الماء لنفسك، مما سيحافظ على رطوبتك ويساعد في تهدئة أعصابك.
إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة وأكثر خيالاً، ففكر في شراء حمام بخار منزلي. يمكنك استخدامه متى تشاء، بعد المدرسة، في عطلة نهاية الأسبوع أو في أي وقت تحتاج فيه إلى استراحة. لن يساعد فقط في الاسترخاء، بل سيمنحك جسمًا نظيفًا، مما يجعله مثاليًا لكل منزل.