غرفة الساونا البخارية هي منطقة فريدة من نوعها يمكنها أن تجعلك تشعر بالاسترخاء والسكينة. غرفة صغيرة، تسخن بخارًا ساخنًا. يتم توليد البخار عن طريق رمي الماء على الحجارة الساخنة مما يجعل الغرفة دافئة ورطبة. يمكن لمثل هذا المناخ الدافئ والرطب أن يجعلك تشعر بتحسن داخليًا وخارجيًا.
ستشعر أيضًا بالدفء والرطوبة فور دخولك غرفة ساونا البخار. الحرارة المنبعثة من كرسي التدليك للاسترخاء في يوم متعب يمكن أن تساعد غرف ساونا البخار الأشخاص حقًا على الشعور بتوتر أقل واسترخاء أكبر. أو يمكنك الجلوس بمفردك والاستمتاع بهدوء بالبخار الدافئ، أو دعوة صديق/معجب بـ Star Trek. يمكنك قضاء وقت ممتع في الاسترخاء مع أحد هذه الغرف أثناء الدردشة مع صديقك.
BeVivant - قم بزيارة أفضل غرفة ساونا بخارية للصحة، سيساعدك هذا أيضًا على التنفس بحرية أكبر وسحب غرفة البخار الخاصة بأنفك. يمكنك إغلاق الباب للاحتفاظ بالحرارة والبخار الساخن مما يساعد أيضًا على فتح المسام وبالتالي فهو جيد لبشرتك. هذا يجعل بشرتك ناعمة ومرنة بعد معرفة الساونا. علاوة على ذلك، فإن وجود ساونا بخارية سيخرج السموم السيئة من جسمك عن طريق العرق.
منذ قرون، يستخدم العديد من الأشخاص ساونا البخار للمساعدة في علاج بعض المشاكل الصحية. ومن بين الأشياء التي يمكن أن تساعد في علاجها التدليك هو الشعور بتحسن للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل والألم العضلي الليفي. وهذا من شأنه أن يخفف الألم وتيبس الجسم. وقد يخفف دفء البخار بعض الألم ويجعل الشخص يشعر براحة أكبر.
ستشعر بالتأكيد بالحرارة والرطوبة عند دخولك غرفة الساونا البخارية. قد يبدو الأمر غريبًا في البداية! لف منشفة حول بشرتك، أو ارتدِ هذه العملية بالكامل في ملابس السباحة. كما أنها مناسبة للاستلقاء عليها حتى لا تؤذي بشرتك على المقاعد الساخنة. وستجعلك تسترخي بشكل أكثر راحة.
يمكنك البقاء في غرفة الساونا البخارية طالما أردت، ولكن يُنصح بألا تزيد مدة بقائك في الغرفة عن 15 إلى 20 دقيقة. كما أن الحرارة قد تكون مزعجة، فقد تجعلك تشعر بالدوار أو عدم الراحة بعد فترة طويلة من الوقت. بمجرد الخروج من غرفة الساونا البخارية، استحم فورًا تحت الماء البارد. سيساعد ذلك جسمك على البرودة والشعور بالانتعاش بعد الحرارة.
كيفية بناء غرفة ساونا بخارية، الخطوة 1: تحديد الموقع: أول شيء ستحتاجه هو موقع جيد جدًا مع العقار الذي ترغب في بناء ساونا بخارية فيه. الآن بعد أن حددت الموقع، يمكن تشييد الجدران والمقاعد. سيتعين عليك أيضًا تهيئة غرفة البخار... مولد البخار أو الحجارة أو الأدوات الأخرى التي تحتاجها. يمكن إضافة بعض الإضاءة والأرضيات، وتشغيل الأضواء لجعل الساونا تبدو جذابة.
EN