غرفة ساونا بخارية هي منطقة فريدة يمكن أن تجعلك تشعر بالاسترخاء والسكينة. غرفة صغيرة تسخن البخار الساخن. يُنتج البخار بإلقاء الماء على الحجارة الساخنة مما يجعل الغرفة دافئة ورطبة. مثل هذا المناخ الدافئ والرطب يمكن أن يجعلك تشعر بالراحة من الداخل إلى الخارج.
ستشعر أيضًا فورًا بالدفء والرطوبة بمجرد دخولك إلى غرفة الساونا البخارية. الحرارة الناتجة عن الكرسي المساج تساعد على الاسترخاء في يوم مليء بالتعب. يمكن لغرف الساونا البخارية أن تساعد الأشخاص حقًا على الشعور بتوتر أقل واسترخاء أكثر. أو يمكنك الجلوس وحدك والاستمتاع بهدوء بالبخار الدافئ، أو دعوة صديق/محب لسلسلة ستار تريك. يمكنك قضاء وقت رائع تسترخي فيه مع واحد من هذه الأشياء أثناء الحديث مع صديقك.
BeVivant - قم بزيارة أفضل غرفة ساونا بالبخار لصحة أفضل. سيساعدك هذا أيضًا على التنفس بحرية أكبر واستنشاق بخار الماء من الغرفة. يمكنك إغلاق الباب لاحتفاظ الحرارة والبخار، مما يساعد في فتح مسام الجلد وبالتالي يكون جيدًا لبشرتك. هذا يجعل بشرتك ناعمة ومرونة بعد استخدام الساونا. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام الساونا بالبخار يساعد على التخلص من السموم الضارة الموجودة في الجسم.
على مر القرون، استخدم العديد من الناس الساونا بالبخار للحصول على فوائد صحية معينة. من بين الأمور التي يمكن أن تساعد عليها هو الشعور بتحسن لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل والألم الليفي العضلي. سيجعل البخار الألم والتنميل في الجسم أقل. دفء البخار قد يخفف بعض الألم ويجعل الشخص أكثر راحة.
ستشعر بالتأكيد بالحرارة والرطوبة بمجرد دخولك إلى غرفة الساونا البخارية. قد يشعر الشخص بالغرابة في البداية! لف منشفة حول جسمك، أو ارتدي ملابس السباحة أثناء الخضوع لهذا العملية. كما أنها أكثر ملاءمة للاستلقاء بحيث لا تؤذي بشرتك على المقاعد الساخنة. وسيجعلك ذلك تسترخي بشكل أكثر راحة.
بينما يمكنك البقاء في غرفة ساونا البخار لمدة طويلة حسب رغبتك،但从 الأفضل ألا تتجاوز 15 إلى 20 دقيقة. يمكن أن تكون الحرارة غير مريحة، فقد تجعلك تشعر بدوار أو بعدم الراحة بعد فترة طويلة. بمجرد خروجك من غرفة الساونا، قم فورًا بالاستحمام بماء بارد. هذا سيساعد جسمك على التبريد ويجعلك تشعر بالانتعاش بعد الحرارة.
كيفية بناء غرفة ساونا بخارية، الخطوة الأولى: تحديد المكان: الشيء الأول الذي ستحتاج إليه هو موقع جيد داخل ممتلكاتك حيث ترغب في وضع ساونا البخار المنزلية. الآن بعد أن اخترت الموقع، يمكن تركيب الجدران والمقاعد. كما سيتعين عليك أيضًا تهيئة مولد البخار، الحجارة أو الأدوات الأخرى التي تحتاجها. يمكن إضافة بعض الإضاءة والأرضيات، تشغيل الإضاءة لجعل الساونا تبدو دافئة ومرحبة.
EN