Den infrarøde tøndesauna er som et lille og hyggeligt varmt rum, hvor du kan drage fordel af den beroligende varme. Infrarød betyder at udsende lysbølger, der adskiller sig fra dem i det synlige spektrum; denne opvarmningsteknologi refererer til infrarød, fordi den gør brug af specifikke lysstråler. Så det er unikt end almindelige saunaer, der bruger til at opvarme luften ved hjælp af elektriske varmeovne eller brændeovne. De fleste oplever også, at infrarøde saunaer er meget komfortable og hyggelige.
Der er faktisk en masse gode sundhedsmæssige fordele ved at bruge en infrarød tøndesauna, udover at den har jer alle varme og hyggelige. En fordel er at svede. Dette skyldes, at når din krop sveder, frigiver du giftstoffer fra den. Over tid kan denne ophobning af toksiner forårsage skade på kroppen. Sveden kan faktisk få din hud til at føles bedre og se bedre ud. Dit hjerte har også godt af at tage i saunaen. Resultatet er, at dit hjerte efter påføring af varme begynder at pumpe med en øget hastighed, og derfor flyder alle slags blod mere effektivt. Sund blodgennemstrømning er afgørende for din krops sundhed og generelle velvære.
AAAAND, hvis du har problemer med at falde i søvn om natten - en infrarød tønde sauna kunne være svaret! Mens du er i saunaen, kan indånding af varm luft hjælpe dig med at slappe af og ikke bekymre dig om hver eneste lille ting. De afslapper dig, hvilket gør det mere sandsynligt, at du får nok søvn. Når du er afslappet og behageligt, er endorfiner, hvad din krop kan lave udskillelse af disse specielle kemikalier. Disse endorfiner kan gøre dig glad og slappe af. Dette gør det meget lettere for dig at falde i en dyb og afslappende søvn, når du har det sådan.
At sidde i en infrarød tønde sauna er fantastisk at mindske stress. Vi føler os alle trætte og overvældet af stress, men livet i en varm sauna slapper bestemt bedre af. Den varme luft i saunaen hjælper os med at slappe lidt af, men det bliver endnu bedre! Også at være i et stille og roligt rum hjælper virkelig. Det giver bare et fristed fra den stressende verden omkring, og det kan få dig til at føle dig mere rolig og afklaret. Varmen i en sauna giver dine muskler mulighed for at slappe af, hvilket kan hjælpe med at reducere angst og stress.
En anden interessant og nyttig funktion ved den infrarøde tøndesauna er, at den afgifter din krop. Som vi beskrev ovenfor, er giftstoffer de grimme og uhyggelige ting, der kan samle sig i vores kroppe og ødelægge os alle sammen. Mens du er i saunaen vil du svede, og denne svedtendens kan være en god måde at fjerne nogle giftstoffer på. Som et resultat kan du løfte dit helbred og få dig selv til at føle dig frisk ved at fjerne disse dårlige elementer. Denne detox-proces hjælper også dit immunsystem, hvilket gør dig mindre sårbar over for at blive syg.
3) Infrarøde tønde saunaer arbejder på en anden teknologi sammenlignet med almindelig sauna. De er afhængige af unikke lysstråler, der får huden, ikke kun luften omkring dig, til at varme. Teknologien kaldes infrarød teknologi. Det er ret sikkert, så det bruges i nogle behandlinger, såsom hudproblemer. Brugere af infrarøde saunaer vil typisk have det bedre og opleve færre smerter.
EN