En sauna fra Sundhed er et lille hyggeligt rum, hvor du kan tage plads, svede og slappe af. Dette er et perfekt sted at læne sig tilbage og slappe af efter en lang dag! Langt infrarød - bruges i nogle saunaer Indholdsfortegnelse — Hvad betyder det hele, og hvordan kan vi få mest muligt ud af det!
Hvad er langt infrarød?
I det, Langt infrarød saunarum er en type varme genereret af solen. Du har måske hørt det omtalt som "usynlig varme", fordi vi naturligvis ikke kan se dette med vores øjne, men du kan være sikker på, at du vil mærke dets virkninger tydeligt! Husk sidste gang du stod under solen (på en varm dag). Så du får den dejlige varme fornemmelse hele vejen igennem din krop, ikke? Dette er magien bag fjern infrarød varme!
Den fjerntliggende infrarøde varme er allerede blevet undersøgt af mange forskere, og de havde opdaget en måde at behandle saunarum i træ ved at bruge den slags hjælp. Denne unikke varme kan være lige hvad lægen har bestilt for vores helbred og kan appellere til mange af os på flere eller andre måder.
Hvordan virker langt infrarød?
Okay, så hvad med, hvor langt infrarød opvarmning virker? Smerter er langt væk fra den måde, vi normalt oplever varme i vores dagligdag. Der er konventionel varme – som du kan mærke i luften omkring os, og langt infrarød (FIR) varme, der trænger dybt ind i vores kroppe. Det kan varme huden op, og endda vil vores muskler. Dette giver igen kroppen mulighed for at slappe af og komme sig efter daglige stress og belastninger.
Derudover får fjern infrarød varme os til at svede endnu mere. Sveden er afgørende, da det hjælper vores krop med at fjerne uønskede stoffer kaldet toksiner. I en infrarød sauna, sker sveden i et mere markant tempo og hjælper dine typiske kropsstrukturer med at afgifte. Derved svarer det til at hjælpe vores kroppe en hjælpende hånd med at opretholde det homøostatiske (eller sunde) miljø efter behag.
Langt infrarøde saunaer tilbyder mange sundhedsmæssige fordele
Konklusion At opleve en langt infrarød sauna kan give mange fordele for at hjælpe en med at opnå top sundhed og funktion. Nedenfor er nogle af de vigtige.
Udrensning: Sveden er også et af de vigtigste udgangspunkter for toksiner. Langt infrarøde saunaer SVEDER gennem vores hud langt mere end traditionelt blot ved at opvarme luften i almindelige gammeldags saunaer - så vi virkelig DE-x-tokser (formindsker toksiner) og FØLER os bedre, hurtigt.
Reduktion af spændinger: Det er godt at have en varm krop, fordi det giver vores krop og sind mulighed for at slappe af. Langt infrarøde saunaer er kendt for at reducere stress og slappe af i kroppen.
Forbedret blodcirkulation: Med stigningen i kropstemperaturen udvider vores blodkar sig. Ved at gøre det fremmer dette en sund blodgennemstrømning i vores muskler og organer, hvilket kan gøre dem mere effektive!
Hjælp til smerte: Langt infrarøde saunaer kan hjælpe folk med at reducere deres smerteniveauer. Varmen går dybt ind i musklerne, afslappende den og reducerer eventuel hævelse for at hjælpe med at lindre noget af stivheden.
Hudsundhed: Ud over at regenerere vores celler endnu dybere, er en anden fordel ved langt infrarød varme, at den hjælper med at forbedre, hvordan huden ser ud og føles. Det kan forbedre blodcirkulationen og fremme kollagenproduktionen for at holde vores hud frisk og glat.
Hvorfor vælge langt infrarød?
Så før vi begynder at teste saunaer og frigive resultater, undrer du dig måske over, hvorfor fjern infrarød varme fremfor andre typer. Her er nogle gode grunde:
Langt infrarød saunaeffektivitet: Langt infrarød varme bruger mindre energi end traditionelle saunavarmere. Ikke alene er dette nemt på planeten, det kan lægge flere penge i lommen ved at reducere energiregningen.
At sidde i de andre saunaer en dans til tonerne af super varm luft...med fjern infrarød varme bliver vi varmet direkte op - komfort. Sådan opmærksomhed på detaljer, når det kommer til bekvemmelighed, gør virkelig hele oplevelsen meget mere tålelig så meget.
Sikkerhed for fjerninfrarød varmeapparat: Fjerninfrarøde varmeapparater er ikke farlige, blot fordi de ikke afgiver usikre lysstråler. Det er derfor, de gør sådan en god mulighed for artikler i nærheden af saunaer som saunarum.
Hvordan fungerer fjerninfrarøde varmelegemer?
Så lad os se, hvordan organisationen af videnskabsmænd skaber langt infrarøde forskellige faktoforberedende opgaver for deres forbrugere. Processen er faktisk ret fascinerende!
Til at begynde med laver de keramik ved hjælp af et materiale, der bliver brændt til en utrolig temperatur. Denne overophedning modificerer keramikken, så den udsender langt fordele ved infrarød sauna.
For at skabe fliserne eller panelerne former de derefter den opvarmede keramiske krop og tilføjer saunaen. Keramik producerer langt infrarød varme (i stedet for direkte at opvarme den omgivende luft), der absorberes af din krop, som om du var ude i solen.