La gente habla de las saunas de vapor como Vsalud y saunas de infrarrojos lejanos cuando se trata de los tipos de sauna. Es por eso que ambas categorías son increíblemente populares, ya que ayudan a la relajación y también te hacen sentir bien. Analizaremos en profundidad las partes USB y PCIe para permitirle saber dónde se adaptan mejor sus necesidades.
Saunas de vapor:
Saunas de vapor Las saunas de vapor, también conocidas como saunas tradicionales, existen desde hace mucho tiempo, ¡literalmente miles de años! Para ello, se colocan piedras en un horno y se calientan. Después, cuando se vierte agua sobre las piedras, se produce vapor que se esparce por toda la habitación. Esto da como resultado un aire muy húmedo y caliente, con temperaturas que alcanzan los 195 °F (90 °C).
Una de las características atractivas de Sala de sauna de vapor es que te hacen sudar mucho. Sudar es efectivo en el sentido de que puede ayudar a limpiar tu cuerpo y beneficiar enormemente a quienes necesitan lidiar con la piel sudorosa. Mucha gente siente que relaja sus músculos doloridos y alivia el estrés después del día cuando está en saunas de vapor. Por otro lado, las saunas de vapor son disfrutadas por más gente, ya que pueden atender a dos o más personas a la vez. De esta manera, puedes usar la sauna con amigos o familiares y vienen en paquetes privados para uso personal.
Saunas de infrarrojos lejanos:
A continuación están las saunas con paneles de infrarrojos lejanos. Estas saunas son como Sala de sauna de medio cuerpo Funcionan de forma algo diferente a las saunas de vapor. Estas funcionan con piedras incandescentes como una sauna tradicional, pero NO son una SAUNA ni una sala de vapor caliente, sino que utilizan lámparas especiales que calientan el cuerpo desde el interior. El calor de las saunas de infrarrojos lejanos suele ser más suave y menos intenso que el calor generado por las saunas de vapor. Suelen funcionar entre 120 °F y 140 °F (49-60 °C).
Las saunas de infrarrojos lejanos tienen una serie de ventajas inigualables, incluida su capacidad para aliviar el dolor, ya que penetra más profundamente en la dermis que los hammams tradicionales de vapor. Especialmente para quienes padecen dolor crónico o problemas articulares, esto puede ser un verdadero cambio de juego. Para quienes no les gusta estar rodeados de un montón de humedad, las saunas de infrarrojos lejanos son su mejor alternativa. Esto quizás sea más fácil para muchas personas en comparación con las saunas de vapor convencionales con su aire extra húmedo. Lo bueno es que las saunas de infrarrojos lejanos son ecológicas. También requieren menos electricidad para calentarse, lo que puede ser bueno tanto para su billetera como para el medio ambiente.
Estudio para comparar los tiempos de relajación: saunas
Las saunas de vapor y las saunas de infrarrojos lejanos son formas de ayudarle a relajarse, pero hay una diferencia.
Las saunas de vapor son para quienes disfrutan más del calor que de una sauna seca. El calor y la humedad pueden ser muy reconfortantes, especialmente para alguien como yo, que a veces tiene problemas de asma. Sin mencionar que las saunas de vapor son perfectas para actividades grupales, ya que pueden acomodar a varias personas al mismo tiempo. Esto las convierte en una buena opción para que las use toda la familia o grupos de amigos a quienes les gusta usar la sauna solos y en grupos pequeños.
(**Sin embargo, para aquellos que buscan un calor más suave para penetrar profundamente en los músculos adoloridos, las saunas de infrarrojos lejanos son más adecuadas. Las saunas de infrarrojos lejanos también pueden ser una opción para usted si está abordando problemas de salud específicos. Además, estas saunas generalmente están construidas para un espacio de un solo piso y, por lo tanto, tienden a ser más relajantes y también utilizan menos personas. Si le gusta alejarse de todo y tener una fiesta de sauna para uno, esto estará en lo más alto de su lista.
Cómo elegir la sauna adecuada:
Al final, todo depende de lo que prefieras y de si las saunas de vapor son adecuadas para tus necesidades de salud. Los beneficios de ambas saunas son muy gratificantes y ayudan a relajar el cuerpo, lo que se refleja en una buena salud.
Al tomar su decisión, tenga en cuenta lo que desea de una sauna. Piense en los usos previstos, si disfrutará en solitario o compartirá con otras personas; y evalúe su límite de gasto. Tenga en cuenta también el tamaño de la sauna, como Sala de sauna al aire libre, de qué está hecho y características añadidas como sistemas de sonido para música suave, ¡muy relajante!
Saunas de vapor: ideales si prefieres el calor intenso y la humedad, así como las sesiones en grupo. Por el contrario, las saunas de infrarrojos lejanos son ideales para aquellos usuarios que prefieren un calor más suave y también aprecian las sesiones privadas más solitarias.