Una sauna de Vsalud es una pequeña y cómoda habitación donde puedes sentarte, sudar y relajarte. ¡Este es el lugar perfecto para sentarte y relajarte después de un largo día! Infrarrojos lejanos: se utilizan en algunas saunas Índice: ¿qué significa todo esto y cómo podemos aprovecharlo al máximo?
¿Qué es el infrarrojo lejano?
En eso, Sala de sauna de infrarrojo lejano Es un tipo de calor generado por el sol. Es posible que hayas oído hablar de él como “calor invisible” porque, obviamente, no lo podemos ver con los ojos, pero puedes estar seguro de que sentirás sus efectos con claridad. Recuerda la última vez que estuviste bajo el sol (en un día cálido). Así que sientes esa agradable sensación de calor en todo el cuerpo, ¿verdad? ¡Esta es la magia detrás del calor infrarrojo lejano!
Muchos científicos ya han estudiado el calor infrarrojo lejano y han descubierto una forma de tratar las saunas de madera con ese tipo de ayuda. Este calor único podría ser justo lo que el médico recetó para nuestra salud y podría resultar atractivo para muchos de nosotros de muchas maneras.
¿Cómo funciona el infrarrojo lejano?
Bien, ¿qué tal funciona la calefacción por infrarrojos lejanos? El dolor está muy lejos de la forma en que normalmente experimentamos el calor en nuestra vida diaria. Existe el calor convencional, que se puede sentir en el aire que nos rodea, y el calor infrarrojo lejano (FIR) que penetra profundamente en nuestros cuerpos. Puede calentar la piel e incluso los músculos. Esto, a su vez, permite que el cuerpo se relaje y se recupere del estrés y las tensiones diarias.
Además, el calor infrarrojo lejano hace que sudemos aún más. La sudoración es crucial porque ayuda a nuestro cuerpo a eliminar sustancias no deseadas llamadas toxinas. sauna de infrarrojosLa sudoración se produce a un ritmo más significativo y ayuda a las estructuras corporales normales a desintoxicarse. Por lo tanto, es como ayudar a nuestro cuerpo a mantener el entorno homeostático (o saludable) a voluntad.
Las saunas de infrarrojos lejanos ofrecen numerosos beneficios para la salud
Conclusión La experiencia de una sauna de infrarrojos lejanos puede aportar muchos beneficios que ayudan a lograr una salud y un funcionamiento óptimos. A continuación, se enumeran algunos de los más importantes.
Limpieza: la sudoración es también una de las principales vías de salida de toxinas. Las saunas de infrarrojos lejanos transpiran a través de nuestra piel mucho más que las saunas tradicionales, que simplemente calientan el aire, por lo que realmente nos desintoxicamos (disminuimos las toxinas) y nos SENTIMOS mejor rápidamente.
Reducción de la tensión: Es bueno tener el cuerpo caliente porque permite que nuestro cuerpo y nuestra mente se relajen. Se sabe que las saunas de infrarrojos lejanos reducen el estrés y relajan el cuerpo.
Mejora la circulación sanguínea: con el aumento de la temperatura corporal, nuestros vasos sanguíneos se expanden. Al hacerlo, esto fomenta un flujo sanguíneo saludable en nuestros músculos y órganos, lo que puede hacerlos más eficientes.
Ayuda con el dolor: las saunas de infrarrojos lejanos pueden ayudar a las personas a reducir sus niveles de dolor. El calor penetra profundamente en el músculo, relajándolo y reduciendo la hinchazón para ayudar a aliviar parte de la rigidez.
Salud de la piel: además de regenerar nuestras células aún más profundamente, otro beneficio del calor infrarrojo lejano es que ayuda a mejorar el aspecto y la sensación de la piel. Puede mejorar la circulación sanguínea y promover la producción de colágeno para mantener nuestra piel fresca y suave.
¿Por qué elegir el infrarrojo lejano?
Antes de comenzar a probar saunas y publicar resultados, es posible que se pregunte por qué se prefiere el calor infrarrojo lejano en lugar de otros tipos. A continuación, le presentamos algunas buenas razones:
Eficiencia de la sauna de infrarrojos lejanos: el calor de infrarrojos lejanos consume menos energía que los calentadores de sauna tradicionales. Esto no solo es más ecológico, sino que también puede permitirle ahorrar dinero al reducir las facturas de energía.
Sentarse en esas otras saunas es como bailar al son del aire caliente… con el calor infrarrojo lejano nos calentamos directamente: comodidad. Esta atención a los detalles en lo que respecta a la comodidad realmente hace que toda la experiencia sea mucho más llevadera.
Seguridad de los calentadores de infrarrojos lejanos: los calentadores de infrarrojos lejanos no son peligrosos, simplemente porque no emiten rayos de luz peligrosos. Por eso son una excelente opción para artículos cerca de saunas, como las salas de sauna.
¿Cómo funcionan los calentadores de infrarrojos lejanos?
Veamos entonces cómo la organización de científicos crea diferentes generadores de factores de infrarrojo lejano para sus consumidores. ¡El proceso es realmente fascinante!
Para empezar, fabrican cerámica a partir de un material que se cuece a una temperatura increíble. Este sobrecalentamiento modifica la cerámica para que emita mucho beneficios de la sauna de infrarrojos.
Para crear las baldosas o paneles, dan forma al cuerpo cerámico calentado y lo añaden a la sauna. La cerámica produce calor infrarrojo lejano (en lugar de calentar directamente el aire circundante) que es absorbido por el cuerpo como si estuviera al sol.