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La gente habla de saunas de vapor como Vhealth y saunas de infrarrojo lejano cuando se trata de tipos de sauna. Por eso, ambas categorías son increíblemente populares, ya que ayudan a relajarse y también te hacen sentir bien. Discutiremos tanto las partes USB como PCIe en profundidad para permitirte determinar dónde encajan mejor tus necesidades.
Saunas de Vapor:
Los saunas de vapor, por supuesto, los saunas de vapor que a menudo se denominan saunas tradicionales han estado presentes durante mucho tiempo, ¡literalmente miles de años! Lo hacen poniendo piedras en un horno y calentándolas. Después, cuando viertes agua sobre las piedras, estas producen vapor y se extienden por toda la habitación. Esto resulta en un aire muy húmedo y caliente, con temperaturas que pueden alcanzar hasta 195°F (90°C).
Una de las características atractivas de Habitación de Sauna de Vapor es que te hacen sudar muchísimo. El sudor es efectivo en el sentido de que puede ayudar a limpiar tu cuerpo y beneficiar mucho a aquellos que necesitan lidiar con la piel sudorosa. Muchas personas sienten que relajan sus músculos doloridos y alivian el estrés después del día, cuando están en los saunas de vapor. Por otro lado, los saunas de vapor son disfrutados por más personas ya que pueden manejar a dos o más individuos a la vez. De esta manera puedes usar el sauna con amigos o familiares y también vienen en paquetes privados para uso personal.
Saunas de Infrarrojo Lejano:
A continuación están las saunas de panel de infrarrojo lejano. Estas saunas, como Sala de Sauna para Media Cuerpo funcionan de manera algo diferente a las saunas de vapor. Se operan con piedras calientes al rojo vivo, igual que en una sudoración tradicional, ¡pero NO ES UNA SAUNA ni una habitación de vapor caliente! Usa lámparas especiales que calientan tu cuerpo desde adentro. El calor en las saunas de infrarrojo lejano suele ser más suave e intenso que el calor generado por las saunas de vapor. Por lo general, operan entre 120°F y 140°F (49-60°C).
Los saunas de infrarrojo lejano tienen una serie de ventajas sin igual, incluida su capacidad para ayudar con el alivio del dolor, ya que penetran más profundamente en el dermis que los hamames de vapor tradicionales. Especialmente para aquellos que tienen dolor crónico o problemas articulares, esto puede ser un verdadero cambio de juego. Para aquellos de ustedes que no les gusta estar rodeados de humedad, los saunas de infrarrojo lejano son su mejor alternativa. Esto puede ser más fácil para muchas personas en comparación con los saunas de vapor convencionales y su aire húmedo adicional. Lo bueno es que los saunas de infrarrojo lejano son ecológicos. También consumen menos electricidad para calentarse, lo cual puede ser beneficioso tanto para tu bolsillo como para el medio ambiente.
Un Estudio para Comparar Tiempos de Relajación: Saunas
Los saunas de vapor y los saunas de infrarrojo lejano son ambas maneras de ayudarte a relajarte, pero hay una diferencia.
Los saunas de vapor son para aquellos que prefieren el calor más que un sauna seco. El calor y la humedad pueden ser tan reconfortantes, especialmente para alguien como yo que a veces lucha con el asma. Además, los saunas de vapor son perfectos para actividades en grupo ya que pueden alojar a varias personas simultáneamente. Esto los convierte en una buena opción para su uso por toda la familia o grupos de amigos que les gusta usar el sauna solos y en rango.
(**Sin embargo, para aquellos que buscan un calor más suave que penetre profundamente en los músculos adoloridos, los saunas de lejos infrarrojo son más adecuados. Los saunas de lejos infrarrojo también podrían ser una opción si estás abordando desafíos de salud específicos. Además, estos saunas generalmente están diseñados para un solo espacio en el piso, listos para usar, y tienden a ser más relajantes al usar menos personas. Si te gusta alejarte de todo y tener una fiesta de sauna para uno, esta opción estará alta en tu lista.
Elegir el Sauna Correcto:
Al final del día, todo depende de lo que prefieras y si sus saunas de vapor son adecuadas para tus necesidades de salud. Los beneficios de ambos tipos de saunas son muy gratificantes y ayudan a relajar tu cuerpo, lo que se refleja en una buena salud.
Mientras tomas tu decisión, ten en cuenta lo que quieres obtener de un sauna. Piensa en los usos previstos, disfrute en solitario o compartido con otros; y considera tu límite de gasto. También ten en cuenta el tamaño del sauna como Sala de Sauna al Aire Libre , de qué está hecho y características adicionales como sistemas de sonido para música suave -- ¡tan relajante!
Saunas de Vapor: geniales si prefieres un calor super fuerte y húmedo, así como esfuerzos comunitarios. Por el contrario, los saunas de infrarrojo lejano son ideales para aquellos usuarios que prefieren un calor más suave y también aprecian sesiones más privadas y solitarias.