Tuldasaun kooli minevatele või tööpäevade pärast keerukat õppimist - Kui olete töötanud 8-9 tundi või enam, võib igasugune järjepide teie pea stressi tunda. Raamatute lugemine, sõbra kaheksamistamine või lihtsalt vaikuses üksi olema on ka saunas väga head ning vastuvõetavad viisid reljeerida. Sauna on tõesti maitses koht kaugededa oma päevast segadusest.
Seega, pead selle hetkel juba teadma, et ka tuldikusaunastamine on tervislik. See on tõsi! Sauna terapias tuldikus saad parandada oma üldist häidunde tunnet. Sul hakkab kiinus sauna sesonil. Kiinus – see on meie kehade naturaalne viis maitseda ja välja heitma kahjulikke asju. Saunas kiinusel ajal toimub mündi kaudu ohtlike ainevormide vabastumine. See võib aidata sul saavutada ilus, friss nägu ja võib tekitada tundmust, et oleksid üldiselt rohkem "puhastatud"!
See Vähendab Stressi Ja Teeb Sind Ka õnnelikuma - Kõik, mida saiunateraapia teha saab. Saiunas soe ja rahuaine õhkkond võib suunduda sinu tundmustele ning puhastada igasuguseid emotsionaalseid segadusi, mis sul võivad olla. See on päris raske paus igapäevaelust.
Lisaks neile on kasutamisel tuldikupiiritsaunast nii palju eeliseid. Üks konkreetne näide on see, et see võib parandada teie veresirkulatsiooni. See külmakasvatus aitab muskliid avades veresooju, mis võib stimuleerida suuremat vereringe kulutusse neede muskulisele relvale. See on hea mitte ainult teie tervise jaoks, vaid see annab ka rohkem energia!
See annab sulle vabaduse kasutada tuldikupiiritsaunat kui sa soovid. Kas vajad rahuldamist enne magamist - saunaseda võtab osa. Kui oled sõpradega mõned meelelahutuslikud salapidised. Mitte ainult see on väga meelelahutav viis rahu leida sõpradega, vaid see võimaldab ka midagi uut proovida!
Kui sul on armastus looduse poole ja eelistad olla väljaspool, siis pakub välispiiritsauna koht sinu enda aias. Võid leida rahulolu sellest, et jääda seal tagasi lüügeldama, samal ajal kui vaadata laste mängimist või paigutada mediteerimiseks kohale kodust välja. Kujuta ette end ühel neist istmel, hingates sügavalt õhku väljaspool pärast sisesoome äratuset.
Veelgi rohkem dekoratiivseid taimi, kütas pank ja ilusad valguslained lisandatakse aia valgustusega. See loob rahuliku atmosfääri, mis aitab sul taastuda kaunises keskkonnas. Nii saate olla väljas ja nautida oma aiad kogu aasta jooksul, isegi talvekuumis. Kujutage ette, et mängides lumesadamist ei ole vaja kitsendada, vaid saate minna soojasse saunasse.
EN