Üks saunadest, mis pärit leiavad Soomes, on tuntud kui Töötlemata Puu Sauna. Enne häda, see suur töötlemata puu on nimega tehtud tugeva ja hea kvaliteediga puuga. Selle sauna küttes põletatud puu sisesse panemine teeb selle kuumaks. Kivid peaksid olema paigutatud küttes peale nii, et need hoidaksid kuumust pärast selle panemist seesse ja põletamist. See saunakividest lähtuv radiiivne kuumus annab meelelahutava ja rahulikku soojuse, tegema vastandused saunas meelelahutavaks kohtaks ootuspäevade jooksul.
Töötlemata puu saunad on ideaalne varjupaik pärast raske tööpäeva või mõne mõistmise ajal. Soe õhk ja meeldiv põletatud puu aar on teil abil reljeerida ja eemaldada kogu stressi. Ja kui istute selle saunasse tagasi, siis katab kuumus teie keha ja see aitab lahendada kõiki neid lihasi. See on super ilus, kui olete kogu päeva väljas käinud ja teie keha on valutatud.
Saate ka looma oma toreda tee nii, nagu soovite. See võimaldaks teil temperatuuri tõsta, et see oleks soojem, või vähendada kuumust, põletades teist tüüpi puu. Kui puu pakutakse kuumusele, annab see välja spetsiaalse aromi, mis võib muuta milligilgi piirkonna meeli. Näiteks sugu puu tiendab enamasti inimeste poolt meeldetava magusat ja soojat maitset. Vastupidi annab kuusk puu maitsva ja elavdava fragrance, mis paneb sind heaks meeleks.
Puidu põletamise gaasikoda võib tervist aidata mitmel moel. Regulaarne koha kasutamine võib aidata immuunsüsteemi funktsioneerimist parandada, nii et keha on loomulikult paremini ette valmistatud haiguste vastu võitlemiseks. See võib isegi aidata sulgavuse vähendada, keha toksinide eemaldamisel ja südame tervislikkuse säilitamisel. See on ka kasulik neile, kes kannatavad astmahäingutest, allergiadest või millestki hingamisega seotud probleemidest.
On ka usaldust, et saunast tulenev külmus aitab kehal endorfiine toodet. Need on keemikaalsed, mis edastavad teiste tüüpide teabe ajus, ja need teevad sind ka hea meele ja "eemaldavad" osa kogemusest. Kui tunned end õnnelikuks, võib olla, et tead, et su uniööd tulevad mugavamalt, või võibolla päevad tunduvad terveks.
Saunasesionil saad harjutada omakorda mõistmise või mediteerida; see on ka vaikne. See on võimalus olla üksi ja peatuda endaga kokku, oma mõttege ja tundmustega. Kui kasutad saunat regulaarselt, saad ennast paremini tunda ja langed sügavamalt rahulolekku.
On nii palju eeliseid tundma end paremini, ja puidust küttega rullasauna annab selle suhtes abivahendi nii mitmel moel - kehaliselt käed vähem lihase ja liigusõlme probleemidega; vaimuliselt - on midagi selles, et anda endale aega - 15-minutiline külm veeplok, pärast seda soe dušš, mis lõpuks õigesti toimib! Heaolu See on loomulik viis, mis mõjutab sinu keha, vaimu ja tunde selle lihtsuse efektiivsusel - Selgesti suunatud hooldama Hea-Loov inimene.
EN