Kuidas oleks infrapunasaunaga? See on ainulaadne saunatüüp, erinevalt kõigist teile tõenäoliselt tuttavatest keskmistest saunadest. See ei lähe kuumaks nagu pliit, selle asemel on sellel spetsiaalsed tuled, mis soojendavad keha. See muudab selle ka kiireks viisiks lõõgastuda ja nautida! Tänases artiklis räägime lähemalt infrapunasaunadest ja nende kasutamisest võib oodata suurt abi.
Saunad on tavaliselt soojad ja külalislahked, eks? Infrapunasaunas on aga soojusallikaks just need erivalgustid. See ei muuda seda eriti tõhusaks traditsiooniliste saunade stiilis, kus kõik on ülikuum, kuid hakkate ka higistama ja tunnete end hästi. See on suurepärane viis teie keha jaoks stressist vabastada ja sellel minna! Saunakohtingul on mitmeid asju, mida saate lõbu parandamiseks teha. Kui raamat ei sobi, siis mängige mõnda muusikat, mida armastate, või lihtsalt sulgege mu silmad ja peesitage soojas! See on peaaegu nagu väike kodus viibimine!
Selgub, et higistamine on halbade asjade jaoks hea, ah? See on tõsi! Infrapunasauna kuumus tungib kehasse ja julgustab higistama. Higistamine on hea, sest see aitab keha detokseerida. See võib puhastada mustusest ja muuta teid palju energilisemaks. Lisaks sellele võib korralik higi aidata ka teie immuunsüsteemi. Tehke see nii, et olete hästi varustatud mikroobide haiguste tekitamise vältimiseks ja oma tervise parimal kujul hoidmiseks. Teisisõnu, see higistamine ei seisne tegelikult ainult teie soojendamises ja asjade ebamugavamaks muutmises; noh, see on oma väike viis, ma tean, et see kõlab tõest kohutavalt kaugel.
Infrapunasaunal on palju kasu tervisele. See aitab leevendada ummistunud stressi, avab taas veresooni ja artereid ning mis kõige tähtsam, parandab enesetunnet. Paar inimest väidavad samuti, et see toimib valuvaigistajana, nii et kui teil on tundlikud lihased... Lisaks võib see olla kasulik ka nahaprobleemide, näiteks akne korral. Higistamine on hea, sest me eemaldame jama, mis võib meid haigeks teha. Kujutage ette, et sõiduk taastub pärast hooldust optimaalse jõudluse juurde. Lõppkokkuvõttes taandub see enesele natuke heaolu pakkumisele, mida saab teha täpselt infrapuna karmiinpunast majasauna kasutades!
Võib-olla proovige midagi uut, et end hästi tunda, kuidas oleks infrapunasaunaga. See on väga rahustav ja teraapiline viis ennast isiklikult nii füüsiliselt parandada. Tervisele on nii palju eeliseid, et saunaaja kaasamine enesehooldusrutiini võib olla äärmiselt kasulik. Alternatiiv – võite minna spaasse infrapunasauna nautima või isegi oma sauna hankida, kui see kogemus meeldis. Nii saate kasu lõigata siis, kui teile kõige paremini sobib.
Ravi oma keha infrapunasaunateraapiaga ja tunneta erinevust. Kui sul on olnud koolis raske päev või on vaja lihtsalt argipäeva pingetest välja puhata, piisab värskenduseks ja lõõgastumiseks infrapunasaunas veedetud ajast. See on nagu väike spaapäev oma kodus mugavalt! See soojendab teid seestpoolt ja istub nagu tekk, see tundub nii isegi hubane. See lõdvestab teid pärast pikka päeva. Pole midagi keerulisemat kui see!
EN