Ma armastan seda sooja soojuse tunnet, mis mind saunas ümbritseb. See on üks lõõgastavamaid asju üldse! Kas olete mõelnud võimalusele, et kodus oleks isiklik saun? Jah, see on tõsi! See tähendab, et saate nautida kuuma sauna alati, kui see teile meeldib. Niisiis, siin on, kuidas saate seda saavutada ...
Lõppude lõpuks saate kodusaunaga lõõgastuda otse oma kodus ja nautida kõiki oma lemmikhüvesid. Saunad soojendavad keha kuiva õhuga, mis aitab higistada. See harjumus võib tekitada pärast kirglikku päeva stressi, leevendada stressi ja isegi teie nahal välja näha parim. Saunakuumus mõjub suurepäraselt ja võib neid lihaseid lõdvestada, et olla mõnus ja rahus.
Ühest küljest saame kodus sauna pidada, millest on palju abi. See algab lõõgastumise ja stressi leevendamise eelistest teie vaimule. Elu on kiire ja mõnikord vajame kohta, kus lõõgastuda. Saunad võivad olla kasulikud ka südame tervisele ja vereringe parandamisele. Saunas higistate halvasti ja see võib aidata teie kehast vabaneda rämpsust (toksiinidest). See võib olla kasulik ka teie nahale, muutes selle maitsvamaks ja tervislikumaks.
Juhul, kui tood need koju ja ma tahan oma eritellimusel ehitatud majja sauna. Noh, seda saab saavutada mitmel erineval viisil! Saunakomplekti saad osta ja ise kokku panna, justkui paneks kokku ikea mööblit. Teise võimalusena võite sama teha professionaaliga. Enamiku sisseelamiskomplektide installimiseks kulub vähem kui tund, kui teate, mida teete, ja järgite hoolikalt kõiki samme (kui teete seda ise), see peaks olema enamiku inimeste jaoks üsna lihtne. Sauna tuleks alati ohutult ehitada, et saaksite ilma probleemideta sauna kasutamist nautida.
Ka kodusauna puhul on erinevus selles, et saate selle ise teha ja teha seda, mis sobib just endale. Saate neid kaunistada nii, nagu teile sobib, ja kinnitada. Võid lisada taimi, küünlaid või muud, mis tekitab rahuliku ja koduse tunde. Sauna saab häälestada ka nii kuumale või niiskele kui soovid. Paljudele inimestele meeldib, et nende saunad on lisaks kuivad ka mõnusad ja kuumad, kuid teised eelistavad madalamat temperatuuri ja veidi rohkem niiskust. Kõik sõltub sellest, kuidas te end mugavalt tunnete Lugupidamisega!
Nautige oma spaad kodus saunaga. See võib olla koolist/tööst puhkamiseks või lihtsalt lõõgastumiseks ning see võib olla ka mugavustoiduks talve külmematel päevadel. Kujutage nüüd ette, et peate saunapidu või kutsute oma sõpru külla. Saate selle kasutada ka vaikseks kohaks, kus lõõgastuda, mediteerida või mõnda huvitavat raamatut lugeda. Teie majja paigaldatud saun on suurepärane vaimu ja keha lõõgastumise allikas, siin saate lõõgastuda, et end paremini tunda.
EN