Kas olete pärast pikka päeva lõppu kunagi nii läbi põlenud? Sa läksid sõna otseses mõttes perekondlikule seiklemisele nagu tagaajamine, sõideti väljas umbes sama kaua ja sa tahad lõõgastuda. Kuidas kodune spaapäev teile meeldib? Noh, võib-olla vajate enesetunde parandamiseks kodust leilisauna!
Kodune aurusaun on väike hubane ruum, mis sobib teie vannituppa või isegi väljas teie tekile. Pühakoda just teile! Aur täitis ruumi ja see väike ruum tundus nii meeldivalt kuum ja külalislahke. Paned ukse enda järel kinni ja naudid üht emakese looduse rikkumist kord elus – sooja ja hämarate tuledega täidetud võist uinakut. Jah!
Kui kasutate kodust aurusauna, teeb see tervisega imesid. Kütmine võib lihaseid lõdvestada ja leevendada survet, mis võib tekkida nende retseptorite ees istumisega. Lisaks võivad soe õhk ja aur tungida teie pooridesse – väikestesse aukudesse, kust higi väljub. Nii on aur abiks igasuguse mustuse ja yukutide puhastamisel. time utcnow Ka teised teatavad, et neil on aurusaunas istudes kergem hingata, kui neil on ummikud või ninakinnisus.
Kui soovite leili kodus, siis vastus on sel juhul - jah ja ei: kuna pole vahet, kas see on saun (auru või kuiv) Kui teie soov on ainult koduseks kasutamiseks; ilma veeauruta on see võimatu;) See tekitab auru ja soojust, mis levib ruumi täitmiseks. Selle kasutamiseks peab torumees või töövõtja selle ka teie eest paigaldama, kuna äravoolutoru on litsentseeritud. Ja väike tuba, mille seinad, lagi ja uks, kuhu saab kütte kinni panna.
Noh, kui see on rohkem teie stiil, võite alati muuta toa super chill spaaks! Mängige taustal mahedat muusikat, saate õhkkonna loomiseks süüdata küünla või asetada mõned taimed, et see tunduks elav ja rahustav. Või katta vannituba pehmete käterätikute ja kohevate hommikumantlitega, et muuta see koduseks ja spaalikuks.
Kuidas kõige paremini leevendada stressi pärast rasket, kuid kodus tehtud aurusauna päeva. Püsige kuumuses ja aurutage nii kaua, kui soovite, kuid ärge hoidke seal kauem kui 20 minutit. Samuti võiksite valada endale klaasi vett, mis hoiab teid hüdreeritud ja aitab närve rahustada.
Kui soovite olla terve ja kapriissem, kaaluge koduse aurusauna ostmist. Saate seda kasutada siis, kui soovite, pärast kooli, nädalavahetusel või alati, kui on vaja pausi. See mitte ainult ei lõdvestu, vaid annab ka puhta keha, mis muudab selle ideaalseks igasse koju.
EN