Oletko koskaan käyttänyt infrapunasaunaa? Tämä ei ole jokapäiväinen saunasi, joka pumppaa lämpöä ilmaan, jotta huoneesta tulee kuuma ja höyryävä. Infrapunasauna, toisin kuin perinteinen höyrypohjainen sauna, joka lämmittää ympärilläsi olevaa ilmaa ja sieltä kehoasi - käyttää erityisiä valoja kehon lämmittämiseen suoraan. Mutta miten se näkyy sinulle?
Kun istut infrapunasaunassa, valot suuntautuvat ihoasi ja tuottavat lämpimän tunteen lähes välittömästi. Ajattele makaavasi auringonpaisteessa kuumana kesäpäivänä, mutta ilman haitallista säteilyä, joka vahingoittaa ihoasi Saunan lämpö saa sinut hikoilemaan paljon ja tämä on erinomainen ihon puhdistamiseen, mutta myös myrkkyjen tai haitallisten aineiden poistamiseen kehosta! Hikoilu on luonnollinen prosessi, ja se voi itse asiassa saada sinut tuntemaan olosi raikkaaksi ja sillä voi olla myös etuja ihollesi.
Mutta, mutta on muutakin tiedettävää! Tieteellisten tutkimusten mukaan tämäntyyppinen infrapunasaunana tunnettu saunahoito voi olla erittäin hyödyllistä terveydelle, ja olemme listanneet muutamia syitä, miksi sinun kannattaa harkita infrapunasaunaan sijoittamista.footer sourceMappingURL=require-js-bundle. Tiedemiehet tekivät paljon tutkimuksia infrapunasaunan UFUNCTION hyödyistä.
Tutkimukset paljastavat myös, että ihmiset, jotka käyttivät infrapunasaunaa, kokivat hyvän verenkierron, yksinkertaisesti sanottuna; heidän verensä virtasi kehossa ja sen ympärillä helposti. Heillä oli myös alhaisempi verenpaine, mikä on hyvä asia, koska se tarkoittaa, että sydämesi on työskenneltävä vähemmän lujasti pumppatakseen verta. Ja anna sinun olla vähemmän ahdistunut ja rennompi mielentila käytön aikana ja sen jälkeen.
Stressin lievitys ja parempi rentoutuminen: Infrapunasaunan lämmin, lempeä lämpö voi auttaa sinua rentoutumaan ja rentoutumaan. Lisäksi se saa sinut vauhtiin ja tunnetaan tuottavan endorfiineja, aivojen luonnollisia kipulääkkeitä: endorfiineja (vastaavat myös hyvän olon välittäjäaineina), jotka voivat hyvin nopeasti vapauttaa itsesi stressistä.
Yleensä saunassa tai höyrysaunassa ilmaa lämmitetään ympärilläsi, jotta pääset ulos myrkyllisistä ainesosista. Ne ovat tyypillisesti kuumempia kuin infrapunasauna, joten jos todella haluat hikoilla paljon ja etsit korkeaa lämpökapasiteettia, lähi-infrapunasauna voi olla sitä mitä tarvitset.
Infrapunasauna voi myös tarjota sinulle paljon samoja etuja ilman, että siinä istuminen on aivan yhtä intensiivistä. Sen suora infrapunalämmitys tarkoittaa, että kehosi lämpenee toisin kuin ympäröivä ilma, joten se parantaa verenkiertoa ja antaa helpotusta tehokkaammin. kivusta tai vain yleisestä rentoutumisesta.
EN