Infrapunaisensauna on kuin pieni ja kiva lämmin tila, jossa voit hyödyntää rauhoittavaa lämpöä. Infrapunainen tarkoittaa valaistusaaltojen säteilyä, joka eroaa näkyvän-spektrin säteilystä; tämä lämmitystechnologia viittaa infrapunaan, koska se käyttää tietyt valaistussäteitä. Se on siis ainutlaatuinen verrattuna säännöllisiin saunoihin, jotka käyttävät ilman lämmittämiseen sähköisten lämmityslaitteiden tai puupolttoainetta käyttävien uunien avulla. Useimmat ihmiset kokevat myös infrapunaisensaunat erittäin mukaviksi ja kiviksi.
Nope, itse asiassa on olemassa paljon hyviä terveysedutteja infrapunasäiliön käytöstä, lisäksi siihen, että se tekee sinusta lämpimän ja mukavasti. Yksi edestä on hikoilu. Tämä johtuu siitä, että kun kehosi hikoilee, jätät myrkyjä pois siitä. Ajan myötä tämä myrkyjen kasaantuminen voi aiheuttaa vahinkoa kehollesi. Hikoilu voi todella tehdä ihostasi paremmalta ja näyttää suuremmalta. Sydämesi hyötyy myös siirtymisestä säiliöön. Seuraus on, että lämpötilan soveltamisen jälkeen sydämesi alkaa pumpata nopeammalla vauhdilla, joten kaikki verilajit kulkevat tehokkaammin. Terveellinen verenkierto on olennainen kehollisen terveyden ja yleisen hyvinvoinnin kannalta.
JA, jos sinulla on ongelmia nukkumaan yöllä - infrapunasuuna voi olla vastaus! Kun olet suunassa, lämpö ilma auttaa sinua rauhoittumaan eikä tarvitse huolehtia jokaisesta pienestä asiasta. Ne rauhoittavat sinua, mikä tekee sinusta todennäköisemmin saada riittävästi unta. Kun olet rauhallinen ja mukava, endorfiinit ovat mitä kehonne voi tuottaa, ja näiden erityisten kemikaalien vapaantuminen voi tehdä sinusta onnellisen ja rauhallisen. Tämä tekee siitä paljon helpompaa joutua syvään ja virkevään uneseen, kun tuntuu näin.
Irtisaunan pyyhkäissä istuminen on mahtava keino vähentää stressiä. Kaikki tuntevat usein väsyneinä ja stressin alaisina, mutta lämpösaunan elämä vapauttaa varmasti paremmin. Saunan lämmin ilma auttaa meitä rauhoittumaan hieman, mutta seuraa vielä parempaa! Myös hiljaisen ja rauhallisen tilan löytäminen auttaa todella. Se tarjoaa vain turvapaikan stressaavasta maailmasta ympärillä, ja se voi tehdä sinusta rauhallisemman ja tasapainoisemman. Saunan lämpö auttaa lihasi rauhoittumaan, mikä voi auttaa vähentämään ahdistusta ja stressiä.
Toinen mielenkiintoinen ja hyödyllinen ominaisuus infrahermojen pyyhkypilveistä on se, että ne siivovat kehon myrkyt. Kuten kerroittemme yllä, myrkyt ovat se ikävä ja hölmöinen juttu, joka voi kertyä kehoihimme ja hajottaa meidät. Pyyhkypilvessä saat hikoilemaan, ja tämä hikoilu voi olla hyvä tapa poistaa joitakin myrkyjä. Seurauksena voit parantaa terveyttäsi ja tehdä itsesi tunteikkaammaksi eliminoiden nämä huono elementti. Tämä siivosprosessi auttaa myös immuunijärjestelmääsi, mikä tekee sinusta vähemmän haavoittuvan sairastua.
3) Infrahermojen pyyhkypilvet toimivat eri teknologialla verrattuna tavalliseen saunaan. Ne perustuvat ainutlaatuisiin valo- säteilyyn, jotka lämpenettävät ihoa, ei vain ilmakehää ympärilläsi. Tämä teknologia tunnetaan nimellä infrapohjainen teknologia. Se on melko turvallista, joten sitä käytetään joissakin hoitoissa, kuten ihoa koskevissa ongelmia. Infrasaunan käyttäjät tuntevat yleensä paremmin itsensä ja kokevat vähemmän kipua.
EN