Tá dearadh sabhna bairille cruth cosúil le tithe tógtha timpeall amach. Tá sé, i bhformhór na gcásanna, ar a laghad, an áit inar mhaith le daoine fuarú - cúlchlós. Is féidir leis a bheith te taobh istigh, mar sin tosaíonn tú ag cur allais agus éiríonn tú ag scaoileadh. Is é seo an sabhna an-coimhthíoch, scíthe do na hamanna nuair a bhíonn tú traochta tar éis lá fada.
Fágfaidh teas soothing sabhna bairille tú chomh suaimhneach i soicindí amháin. Osclaíonn an t-aer te a thagann ón sabhna suas do matáin, rud a fhágann go mbraitheann tú ar do shuaimhneas agus ar shíocháin le gach rud. Cloiseann tú an tine ar lasadh agus í ag téamh suas, ag déanamh torann suaimhneach. Agus is féidir leat boladh an adhmad Cedar taibhseach a chuireann ach le cé chomh iontach a mhothaíonn sé taobh istigh. Leis an teas, fuaim agus boladh bíonn sé ina áit iontach chun éalú ó strus.
Tá saunas bairille iontacha, tógtha as adhmad nádúrtha. Cedar, go minic an t-adhmad de rogha: nuair a théann daoine i dtreo sabhna agus iad a thabhairt chun mothú níos fearr faoi gach rud cé go bhfuil Cedar iarbhír in úsáid in ionad beithe mar gheall ar roinnt dearaí adhmaid eile. Tá bailchríoch thraidisiúnta an-álainn air agus mar sin ní hamháin go bhfuil cuma mhaith ar an adhmad ach tugann sé mothú te, cluthar don seomra sabhna seo freisin. Tá mothú cré-umha ag an adhmad freisin agus is féidir é a shocrú faoin aer, rud a fhágann go gceapann go leor daoine air seo mar áit iontach le haghaidh scíthe.
Is féidir leis neart do chorp a scíth a ligean i sabhna bairille. Nuair a théann tú isteach, leathnaíonn do chuid soithigh fola, rud a chuireann ar chumas scaipeadh níos fearr na fola timpeall do chorp. Is cinnte go laghdóidh an sreabhadh fola ardaithe seo an pian agus cabhróidh sé le tinneas nó brú a leigheas níos tapúla. Is féidir leis an teas a dhéanamh níos lú ar an imeall tú freisin agus níos compordaí oideas iontach do chodladh san oíche. Tá go leor daoine a bhraitheann níos sona agus níos athbheochan tar éis am a chaitheamh i sabhna.
Tá sabhna bairille deartha le bheith compordach, le binsí adhmaid le haghaidh suí agus árasán ar an mbinse nó atá suite go hiomlán cóirithe taobh istigh. Binsí compordach chun síneadh amach agus taitneamh a bhaint as an teas Mothaíonn tú snug as an teas agus boladh an Cedar agus gach rud anseo, ar an iomlán mothaíonn díreach go deas a bheith istigh Agus is féidir leat lean ar ais agus dún do shúile, ag mothú go léir imní ag titim amach le gach nóiméad de sonas.
EN