Más gá duit beagán "gaoithe, mothaigh go maith" tar éis lá gnóthach súgartha agus foghlama ... Sabhna Inaistrithe - Ar Chuala tú A leithéid? Ádh mór duit - is spa iniompartha é! An bhféadfá a shamhlú a bheith i do chuid speisialta den domhan is cuma cén áit a bhfuil tú!
Go bunúsach is puball beag é sabhna iniompartha a shuíonn tú ann. Téann sé suas go dtí teas cosúil le sabhna agus é in úsáid. Beidh tú in ann níos mó a scíth a ligean agus cuireann an teas seo allais ort rud a bhraitheann an duine úr fiú tar éis lá crua oibre. Is féidir leat é a dhéanamh sa bhaile, ar laethanta saoire nó fiú agus tú ag campáil. Más maith leat a bheith ag scíth a ligean agus a scíth a ligean cibé áit a bhfuil tú, is leatsa do láthair comfy féin a bheith agat.
Is áit é sabhna ina bhfaigheann daoine allais agus cóir leighis a chur ar a gcorp. Cuireann siad díthocsainithe chun cinn freisin, rud a chuireann go mór le do shláinte agus folláine iomlán. Is cac iad na tocsainí sin go léir a d'fhéadfadh táimhe a dhéanamh ort, go mbraitheann tú go dona. Is gnách go mbíonn saunas traidisiúnta toirtiúla agus ar phraghas ard. Chomh maith leis sin, níl siad ar fáil ach in asraonta roghnacha mar gyms nó Limistéir faoi Chosaint Speisialta.
Is rud iontach é sabhna, agus le saunas iniompartha is féidir leat taitneamh a bhaint as na buntáistí a bhaineann le ceann amháin cibé áit agus aon uair! Tá sé beag go leor le luí isteach i mála, ionas gur féidir leat é a thabhairt leat ar saoire nó fiú díreach béal dorais i do chúlchlós. Déanann sé bhraitheann tú go deas agus fuaraigh, tá sé iontach freisin a úsáid mar is gá!
Suíonn tú taobh istigh de sabhna iniompartha, agus éiríonn sé te - cosúil le steamy go léir. Is féidir leat SWEAT agus gan ach an imní / strus ar fad a leá uait. Spa iniompartha, más maith leat! Ná bíodh drogall ort é a úsáid ar feadh lá fada nó fiú nuair nach bhfuil uait ach síocháin agus ciúineas.
Cathain a bhí an uair dheireanach a raibh strus iomlán ort, nó imní ort? Cuireann an iomarca strus ort mothú brónach agus tuirseach. Mar sin, is féidir leat an teannas sin a scíth a ligean agus an teannas sin go léir a mhothú ach leá go bunúsach le sabhna iniompartha. Is leigheas maith é teibí a dhéanamh agus is dócha go bhfuil tú féin is réasúnta agus is síochánta.
Is cuma má tá tú sa bhaile, ar saoire nó ar cuairt le cairde...is féidir saunas i bhfad infridhearg a úsáid am ar bith chun do scíth a ligean agus chun athnuachan a dhéanamh. Is cosúil le Spa beag ar an dul! Fan taobh istigh, allais agus déan dearmad ar gach ceann eile. Déanann sé i ndáiríre bhraitheann tú níos éadroime agus níos ádh.
EN