Labhraíonn daoine faoi saunas gaile mar sláinte agus saunas i bhfad infridhearg nuair a thagann sé chun na cineálacha sabhna. Sin é an fáth go bhfuil an-tóir ar an dá chatagóir seo, mar go gcabhraíonn siad le scíth a ligean agus go mbraitheann tú go maith. Déanfaimid na Páirteanna USB agus PCIe araon a phlé go domhain chun ligean duit áit a bhfuil do chuid riachtanas oiriúnach go feiceálach.
Sabhna Gaile:
Saunna Gaile Anois, ar ndóigh, tá na saunas gaile ar a dtugtar saunas traidisiúnta go minic thart le fada an lá - go litriúil na mílte bliain! Déanann siad é seo trí charraigeacha a chur in oigheann agus iad a théamh. Tar éis sin, nuair seo chugainn a dhéanann tú uisce a dhoirteadh ar na carraigeacha a tháirgeann siad gaile agus scaipeann sé ar fud do sheomra. Bíonn aer an-tais agus te mar thoradh air seo, agus sroicheann an teocht suas le 195°F (90°C).
Ceann de na gnéithe tarraingteacha faoi Seomra Sabhna Gaile is é sin go gcuireann siad allais tú tonna. Tá sweating éifeachtach sa chiall gur féidir leis cabhrú le do chorp a ghlanadh agus go mór chun sochair dóibh siúd a dteastaíonn uathu déileáil le craiceann sweaty. Mothaíonn go leor daoine go ligeann siad a matán pianmhar a scíth a ligean agus go n-éascaíonn siad an strus tar éis an lae, agus iad i saunas gaile. Ar an láimh eile, baineann níos mó daoine taitneamh as saunas gaile mar is féidir leo beirt nó níos mó a láimhseáil ag an am céanna. Ar an mbealach seo is féidir leat sabhna le cairde nó le teaghlaigh agus tagann siad i bpacáistí príobháideacha le haghaidh úsáide pearsanta.
Saunna Far Infridhearg:
Ar aghaidh tá saunas painéil infridhearg i bhfad. Is maith leis na saunas seo Seomra Sabhna leath-chorp oibrítear ar bhealach difriúil le saunas gaile Déantar iad seo a oibriú le carraigeacha geala te díreach mar allas traidisiúnta, ach NACH SAUNA nó seomra gaile te é - úsáideann sé lampaí speisialta a théann do chorp ón taobh istigh! Is gnách go mbíonn an teas i saunas i bhfad-infridhearg níos milis agus níos lú ná an teas a ghineann saunas gaile. De ghnáth oibríonn siad idir 120°F agus 140°F (49-60°C).
Tá roinnt buntáistí gan sárú ag na saunas Far-infridhearg, lena n-áirítear a chumas chun cabhrú le faoiseamh pian mar a théann sé níos doimhne isteach i do dheirm ná na hamams traidisiúnta gaile. Go háirithe dóibh siúd a bhfuil pian ainsealach nó fadhbanna comhpháirteacha acu, is féidir leis seo a bheith ina fhíor-mhalaróir cluiche. Dóibh siúd agaibh nach dtaitníonn leat a bheith timpeallaithe le ciseán taise, is iad saunas i bhfad infridhearg an rogha is fearr duit. B'fhéidir go bhfuil sé seo níos éasca do go leor daoine i gcomparáid leis na saunas gaile traidisiúnta lena n-aer tais breise. Is é an rud go maith go bhfuil saunas i bhfad infridhearg cairdiúla don chomhshaol. Glacann siad níos lú leictreachais freisin le téamh suas, rud a d'fhéadfadh a bheith go maith do do sparán agus don chomhshaol.
Staidéar le Comparáid a dhéanamh idir Amanna Suaimhnis: Saunas
Is bealaí iad saunas gaile agus saunas i bhfad infridhearg chun cabhrú leat do scíth a ligean ach tá difríocht ann.
Tá saunas gaile dóibh siúd a bhaineann taitneamh as teas níos mó ná sabhna tirim. Is féidir le teas agus taise a bheith chomh compordach, go háirithe do dhuine cosúil liomsa a bhíonn ag streachailt uaireanta le plúchadh. Gan trácht ar, tá saunas gaile foirfe do ghníomhaíochtaí grúpa mar is féidir leo a bheith oiriúnach do roinnt daoine i gcomhthráth. Déanann sé seo rogha maith dóibh le húsáid ag an teaghlach ar fad nó ag grúpaí cairde ar mhaith leo sabhna ina n-aonar agus raon.
(**Mar sin féin, dóibh siúd atá ag iarraidh teas níos míne le dul isteach go domhain isteach sna matáin nimhneacha is fearr a oireann saunas i bhfad infridhearg. D'fhéadfadh go mbeadh na saunas i bhfad infridhearg ina gcuid de do chur chuige freisin má tá tú ag tabhairt faoi dhúshláin sláinte ar leith. Ina theannta sin, tá na saunas seo a tógadh go tipiciúil le haghaidh spás urláir amháin sabhna réidh agus dá bhrí sin claonadh a bheith níos suaimhní chomh maith ag baint úsáide as níos lú daoine Más mian leat a fháil amach as go léir agus páirtí sabhna amháin a bheith agat, beidh sé seo ard ar do liosta.
Roghnú an Sabhna Ceart:
Ag deireadh an lae, braitheann sé ar fad ar cad is fearr leat agus cá háit nó nach bhfuil a saunas gaile oiriúnach do do riachtanais sláinte. Tá buntáistí an dá sabhna an-sásúil agus cabhraíonn sé le do chorp a mhaolú agus léiríonn sé sin do riachtanas dea-shláinte.
Agus tú ag dul chuig do chinneadh, cuimhnigh cad é atá uait as sabhna. Smaoinigh ar na húsáidí atá beartaithe, ar thaitneamhachtaí aonair nó ar roinnt daoine eile; agus meas a bheith agat ar do theorainn caiteachais. Chomh maith leis sin a choinneáil i gcuimhne ar an méid de na sabhna mhaith Seomra Sabhna Lasmuigh, cad as a bhfuil sé tógtha agus gnéithe breise cosúil le córais fuaime do cheol bog -- mar sin suaimhneach!
Saunna Gaile: iontach más fearr leat é a bheith te agus tais, chomh maith le hiarrachtaí pobail. I gcodarsnacht leis sin, tá saunas i bhfad infridhearg oiriúnach do na húsáideoirí sin ar fearr leo teas níos boige agus a bhfuil meas acu freisin ar sheisiúin phríobháideacha níos solitary.