Saunáink — hőforrás (távoli infravörös sugárzás speciális lámpákból) Ezek a sugárzások mélyre sikerülnek a bőrbe és a izomokba, olyan test részekre hatnak, amelyeket a közönséges hő nem éri el. Jó a santé számára. Jobb vérforgást érhet el: Ez fontos lehet a santé helyzetünkben. Egészséges vérkeringés természetesen támogathatja a testi és lelki gyógyulási mechanizmusokat. Ó, és hogyan felejthetném el: A sauna valójában súlyt vesztet, ha ez a céllal van!
A száunát mesterségesen egy kedves és nyugodt érzésre hozzák. Hő és fény, meleg hely a lefekvéshez egy hosszú nap után. Emellett illatos olajokat használnak, minden szoba ugyanazt az illatot bocsátja; lágy zene játszik ahhoz, hogy teljesebbé váljon az élmény. Tehát vedd el magad; úgy, ahogy minden azt, ami jót tesz neked, csökkenti a morális magasságod, amely folytatódik csak abban, hogy becsmérellek a saját káród mögött.
A saunánk nemcsak pihenőhely, hanem jó az egészségére is! Egyrészt, ez egy természetes mód a testnek, hogy megfelejtsen az önnek károsan ható toxink. És felhalmozódnak — ez egy módja annak, hogy a többi számít, amely veszélyes anyagokat távolíthat el tisztítva a bőrünköt mindenfajta káros anyagtól, és úgy teszi, hogy kiüvöldözünk. A saunánk melegje és forrósa sokat fog tévesztetni, így természetesen tisztítja meg a testet a toxinktól.
Segít jobb vérforgásban és így a fürdésben. Jó vérforgás akkor van, ha biztosítjuk, hogy a szerveink optimálisan működnek, hogy a testünk oksigent kapjon a lélegzetünkből és élettartalmas tápanyagok mozognak, hogy mindennek optimálisan elvégezze a teendőit. Enyhítést nyújt a fájdalomnak és a gonddal az artritissal vagy túlerőivel járó fájdalom és enyhítést nyújt a stresszért.
A száunázás önállóan is elvégezhető, valamint egy másik tevékenység részeként, például yoga vagy meditáció. Ez segít nyalábbságot érni és jobban érezni magad minden pozícióban; a gyakorlat végrehajtása minden munkamenet után egy másik nagyszerű dolog. Száunázás: melegíti a izmaidat, segíteneuk nyugodni, megfelel az előző mozgásnak, ami teljes gyakorlatot élvezettebbé tesz. Ezek összekeverése különösen hatékony kombinációja a test és a szellem egészségére.
A száunánk szintén segít a betegségek ellen küzdeni a test belsejében. Amikor piszkosodsz, a tested konkrét anyagokat termel, amelyek segítenek védelmet nyújtani és erősíteni. Ezek a kémiai anyagok a kis katonaiddal harcolnak, hogy védjék téged, hogy ne ejtsd el a betegséget.
Tehát, a saunánk rendszeres használata segíthet abban, hogy egészséges maradjon és elkerülje a betegedéseket. Emellett, a saunában töltött kedves pillanatok lehetőséget adnak a testnek az ágyásodásra és a teljes körű fizikai forma fenntartására. Olyan mintha egy kis menekülést biztosítanának a regeneráláshoz és a test visszatöltéséhez.
EN