Gyűrűzni kell, hogy a testünk elhanyagolja a rossz dolgokat és megmaradjon egészséges. A gyűrűzés természetes folyamat, amit a testünk átmenetileg túlél, mikor edzünk vagy fitneszelünk, hogy lehűljön és elszabaduljon a toxinnaktól. Éppen ezért érdemes megfontolni a száunahaználó használatát az edzés során! A száunahaználó egy olyan technikai ruha, amely növeli a gyűrűzést, és így sokkal hatékonyabbá teszi az edzést is.
Oka 3: A saunakabát növeli a teljesítményét az edzések során, mivel erősebben kell dolgoznia. A saunakabát gyorsabban melegíti a testet és hamarabb kezd guggolni. Nemcsak ez, hanem segít több kalóriát égetni, ami lehetővé teszi neked a súlycsökkenést vagy a erő növekedését! Ha súlycsökkentést szeretnél elérni vagy izomokat alakítani és építeni, akkor biztosan ajánlott a saunakabát. Olyan, mintha fűszerelned kellene az edzésed!
A saunakabátokat mindenféle edzésre használhatod, attól függően, hogy futásról vagy súlyemelésről van szó. Különösen jól működnek kardio tevékenységek során, például a futásnál, a kerékpározásnál vagy ugrásoknál. Ez azt jelenti, hogy magasabb lesz a szívverésed, ami több testi erőfeszítést jelent, és ennek köszönhetően az edzés megerősödik. Emellett segíthet abban, hogy több energiáddal rendelkezz, így tovább tudsz edzeni anélkül, hogy kiizgatsz magad. Képzelj el, hogy képes lennél még egy mérföldre menni vagy pár további ugrást végezni!
A testidőzítés megszivárgatása jó módszer, ha súlyt akarsz veszíteni, működik, és a saunakabát hamarabb teszi meg. A saunakabát viselése edzéskor több vízt és elektrolitot vált ki, ami azt jelenti, hogy a súlyvesztés gyorsabb lesz. Ez segít néhány rossz dolog kiszivárgatásában és a nem kívánt vízsúlyok csökkentésében, amivel könnyebben érezheted magad energizáltabbnak. Mindazonáltal, ha súlyt akarsz veszíteni, tisztán kell enni és rendszeresen edzeni. A saunakabát ad extra erőt, de legjobban egy összetett megoldással működik, mint például jó ételt eszni és hétköznként edzeni!
Mozdítsd ki a toxinket: A hétköznapos folyamat a teste természetes része, ami azt jelenti, hogy kidobáljuk a rossz dolgokat. A saunakabát viselése növeli a hétkötést, ami neked egészségesebb.
Segít a vízsúly elvesztésében: Ha sok vizet tartalmaz a test, és gyorsan akarsz csökkenteni, a saunakabát viselése segít. Ez annyiban segít, hogy könnyebben érezheted magad és komfortábban.
Megnöveli a vérkörülmenetet: egy száunahaználó kihívást jelenthet a szívnak, lassítja vagy gyorsítja a pulzust, és segít abban, hogy jobban terjedjen a vére a testben. Ez a növekvő körülmenet segít abban, hogy több oxigént és tápanyagot szállítson a izmaiba. Az izmaid erősebbek lesznek és gyorsabban alakulnak ki az edzés után, ha mindent kapnak, amire szükségük van.
EN