Egy hosszú nap végén, már olyan kiégett voltál valaha? Szó szerint egy családi kötődési avatásra mentél, mint pl. körbejárhattok a kertben akkora időt, és most pihenésre vágyolsz. Hogyan tetszenne egy otthoni spa nap? Nos, akkor talán egy otthoni páros fürdőszoba kell neked, hogy jobban érezd magad!
Az otthoni páros fürdőszoba egy kis, meleg terület, amelyet a fürdőterembe helyezhetsz el, vagy van őket akár a délkeringeden is. Egy szent helycsoporthoz tartozó csak neked! A szoba telítve volt párral, és ez a kis tér olyan kellemesen forró és üdvözőnek érezte magát. Az ajtót mögötted bezártad és élvezted az anya természete egy életben egyszeri kedvencét - egy májas napot, tele forrósággal, gyenge fényekkel. Igen!
Ha otthoni páros saunát használ, csodákat végzhet a egészségre. A melegrelaxálhatja a izmokat és enyhítheti azokat a nyomásokat, amelyeket talán azen receptorokkal kapcsolnak, amik elé ülsz. Emellett, a meleg levegő és a pára be tud szenvedeni a porakozóidba - azokban a kis nyitásokban, amelyekből a verejték kilóg. Így a pára segít fésülni a különböző szennyezetéseket és rosszanyagokat. Mások is jelentik, hogy könnyebb lélegzetet húznak, amikor télgesülnek vagy zárt orr miatt ülnek a páros szobában.
Ha párat szeretne otthon, akkor a válasz ebben az esetben - igen és nem: mivel nem számít, hogy saunáról van szó (páros vagy száraz). Ha csak otthoni használatra kívánja; lehetetlen lesz anélkül, hogy vízgődést biztosítana ;) Ez termeli a párat és a meleget, amely körbe terjed egy szoba teljes kitöltéséhez. Hogy használni lehessen, egy műveszt vagy építész kell, akinek engedélye van a leadó telepítésére. És egy kis szoba kell falakkal, mennyezettel és ajtikkal, amelyet bezárhat a meleg befoglalásához.
Nos, ha ez inkább a stílusod, mindig átalakíthatod a szobát egy nagyon nyugtató spá-vé! Játsszálj néhány melló zenét a háttérben, gyújthatsz gyertyát illetve teszthetsz néhány növényt, hogy élénk és nyugtató legyen. Vagy takarítsd el a fürdőszobát puha törökökkel és lábas köpenyekkel, hogy otthonos és spá-szerű érzést keltsen.
Milyen jobb módja annak, hogy csillapítsa a stresszet nehéz nap után, de otthoni gőzös saunában. Maradj a hőségben és a gőzben amennyit szeretnél, de ne maradj több mint 20 percig folyamatosan. Futhat egy pohár vizet is magadnak, ami megmaradásban tartja a hidratációt és segít nyugtatni a szervezetet.
Ha egészségesebbnek és több fantáziai elemmel akarsz lenni, vegyél ára egy otthoni gőzös saunát. Bárkor használhatod, iskolából visszajöttél, hétvégén vagy amikor szükséges egy szünet. Nem csak megnyugtat, hanem tisztító hatású is, ami miatt tökéletes minden otthonhoz.
EN