EN
Orang membicarakan sauna uap seperti Vhealth dan sauna inframerah jauh ketika berbicara tentang jenis-jenis sauna. Itulah sebabnya kedua kategori ini sangat populer, karena membantu relaksasi dan juga membuat Anda merasa baik. Kami akan membahas kedua bagian USB dan PCIe secara mendalam untuk memungkinkan Anda mengetahui di mana kebutuhan Anda cocok dengan jelas.
Sauna Uap:
Kamar Mandi Uap, tentu saja kamar mandi uap yang sering disebut sebagai kamar mandi tradisional telah ada sejak lama—ribuan tahun! Mereka melakukan ini dengan meletakkan batu di dalam oven dan memanaskannya. Setelah itu, ketika Anda menuangkan air pada batu-batu tersebut, mereka menghasilkan uap dan tersebar di seluruh ruangan. Hal ini menghasilkan udara yang sangat lembab dan panas, dengan suhu mencapai hingga 195°F (90°C).
Salah satu fitur menarik dari Ruang Sauna Uap adalah bahwa mereka membuat Anda berkeringat banyak. Berkeringat efektif dalam arti bahwa itu dapat membantu membersihkan tubuh Anda dan sangat bermanfaat bagi mereka yang perlu berurusan dengan kulit berkeringat. Banyak orang merasa bahwa mereka merelaksasi otot-otot yang sakit dan mengurangi stres setelah seharian, ketika berada di kamar mandi uap. Di sisi lain, kamar mandi uap dinikmati oleh lebih banyak orang karena mereka bisa menampung dua atau lebih individu sekaligus. Dengan cara ini Anda bisa menggunakan sauna bersama teman atau keluarga dan tersedia juga dalam paket pribadi untuk penggunaan pribadi.
Sauna Inframerah Jauh:
Selanjutnya adalah sauna panel inframerah jauh. Sauna ini seperti Ruangan Sauna Setengah-tubuh bekerja sedikit berbeda dari sauna uap. Ini dioperasikan dengan batu panas bercahaya, sama seperti keringat tradisional, tetapi BUKAN SAUNA atau ruang uap panas - ini menggunakan lampu khusus yang memanaskan tubuh Anda dari dalam! Panas di sauna inframerah jauh biasanya lebih lembut dan kurang intens dibandingkan panas yang dihasilkan oleh sauna uap. Mereka umumnya dioperasikan pada rentang 120°F hingga 140°F (49-60°C).
Sauna inframerah jauh memiliki sejumlah keunggulan yang tak tertandingi, termasuk kemampuannya untuk membantu meredakan rasa sakit karena dapat menembus lebih dalam ke dermis Anda dibandingkan dengan hamam uap tradisional. Terutama bagi mereka yang mengalami rasa sakit kronis atau masalah sendi, ini bisa menjadi perubahan besar. Bagi Anda yang tidak suka dikelilingi oleh kelembapan berlebih, sauna inframerah jauh adalah alternatif terbaik. Ini mungkin lebih nyaman bagi banyak orang dibandingkan dengan sauna uap konvensional dengan udara lembap ekstra. Keuntungannya adalah sauna inframerah jauh ramah lingkungan. Mereka juga membutuhkan listrik lebih sedikit untuk pemanasan, yang baik untuk dompet Anda dan lingkungan.
Studi untuk Membandingkan Waktu Relaksasi: Sauna
Sauna uap dan sauna inframerah jauh keduanya merupakan cara untuk membantu Anda bersantai tetapi ada perbedaan di antara keduanya.
Sauna uap cocok untuk mereka yang lebih menikmati panas dibandingkan dengan sauna kering. Kehangatan dan kelembapan bisa sangat menenangkan, terutama bagi seseorang seperti saya yang kadang-kadang kesulitan dengan asma. Belum lagi, sauna uap sangat cocok untuk aktivitas kelompok karena dapat menampung beberapa orang secara bersamaan. Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk digunakan oleh seluruh keluarga atau kelompok teman yang suka ber-sauna sendiri dan dalam rentang.
(**Namun, bagi mereka yang mencari panas yang lebih lembut untuk menembus dalam ke otot-otot yang pegal, sauna inframerah jauh lebih cocok. Sauna inframerah mungkin sedikit lebih sesuai dengan pendekatan Anda juga jika Anda mengatasi tantangan kesehatan tertentu. Selain itu, sauna ini biasanya dirancang untuk ruang tunggal siap pakai dan cenderung lebih rileks karena menggunakan lebih sedikit orang. Jika Anda ingin menjauh dari semuanya dan memiliki pesta sauna seorang diri, ini akan berada di daftar prioritas Anda.
Memilih Sauna yang Tepat:
Pada akhirnya, semuanya tergantung pada apa yang Anda sukai dan apakah sauna uap mereka cocok untuk kebutuhan kesehatan Anda. Manfaat dari kedua jenis sauna sangat menguntungkan dan membantu menenangkan tubuh Anda, yang mencerminkan kebutuhan kesehatan yang baik.
Saat Anda menuju keputusan, ingatlah apa yang Anda inginkan dari sebuah sauna. Pikirkan tentang penggunaan yang dimaksud, menikmatinya sendiri atau dibagikan dengan orang lain; dan pertimbangkan batas pengeluaran Anda. Juga perhatikan ukuran sauna seperti Ruangan Sauna Outdoor , apa yang digunakan untuk membangunnya dan fitur tambahan seperti sistem suara untuk musik lembut -- sangat menenangkan!
Sauna Uap: sangat bagus jika Anda menyukai suhu sangat panas dan lembap, serta aktivitas bersama. Sebaliknya, sauna inframerah jauh ideal untuk pengguna yang lebih suka panas yang lebih lembut dan juga menghargai sesi lebih pribadi.