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Le persone parlano di saune a vapore come Vhealth e saune ad infrarossi lontani quando si discute dei tipi di sauna. Questo è il motivo per cui entrambe queste categorie sono incredibilmente popolari, poiché aiutano a rilassarsi e fanno anche sentire bene. Discuteremo sia delle parti USB che PCIe in modo approfondito per consentirvi di capire dove le vostre esigenze si adattano meglio.
Saune a Vapore:
Ovviamente, i bagni a vapore, spesso riferiti come saune tradizionali, esistono da molto tempo - letteralmente migliaia di anni! Lo fanno mettendo rocce in un forno e scaldandole. Successivamente, quando versi acqua sulle rocce, esse producono vapore che si diffonde per la stanza. Ciò risulta in un'aria molto umida e calda, con temperature che possono raggiungere fino a 195°F (90°C).
Uno dei tratti più attraenti delle Stanza di Sauna a Vapore è che fanno sudare moltissimo. Il sudore è efficace nel senso che può aiutare a purificare il corpo e beneficiare chi deve gestire la pelle sudata. Molte persone sentono che rilassano i muscoli indolenziti e alleviano lo stress dopo la giornata, quando sono nelle saune a vapore. D'altra parte, le saune a vapore sono apprezzate da più persone poiché possono ospitare due o più individui contemporaneamente. In questo modo puoi fare la sauna con amici o famiglia e sono disponibili anche in versioni private per l'uso personale.
Saune ad Onda Infrarossa Lontana:
Successivamente ci sono le saune a pannelli infrarossi lontani. Queste saune, come Stanza di Sauna per Metà del Corpo funzionano in modo leggermente diverso dalle saune a vapore. Queste utilizzano rocce incandescenti, proprio come in una tradizionale sauna, ma NON È UNA SAUNA o una stanza di vapore calda: utilizza lampade speciali che riscaldano il corpo dall'interno! Il calore nelle saune a infrarossi lontani è generalmente più dolce e meno intenso di quello generato dalle saune a vapore. Funzionano generalmente tra 120°F e 140°F (49-60°C).
Le saune ad infrarossi lontani hanno numerosi vantaggi insuperabili, inclusa la capacità di aiutare nel sollievo del dolore, penetrando più a fondo nel derma rispetto alle tradizionali saune a vapore. In particolare, per chi soffre di dolori cronici o problemi articolari, questo può essere un vero cambiamento significativo. Per coloro che non amano essere circondati da un'eccessiva umidità, le saune ad infrarossi lontani rappresentano la migliore alternativa. Questo potrebbe essere più facile per molte persone rispetto alle tradizionali saune a vapore con il loro aria eccessivamente umida. Il bello è che le saune ad infrarossi lontani sono ecologiche. Richiedono anche meno elettricità per riscaldarsi, il che è positivo sia per il tuo portafoglio che per l'ambiente.
Uno Studio per Confrontare i Tempi di Rilassamento: Saune
Le saune a vapore e quelle ad infrarossi lontani sono entrambe modi per aiutarti a rilassarti, ma c'è una differenza.
Le saune a vapore sono per coloro che preferiscono il calore rispetto a una sauna secca. Il calore e l'umidità possono essere così confortanti, soprattutto per qualcuno come me che a volte lotta con l'asma. Non da ultimo, le saune a vapore sono perfette per attività di gruppo poiché possono ospitare più persone contemporaneamente. Questo le rende un'opzione valida per l'uso da parte di tutta la famiglia o gruppi di amici che amano fare la sauna da soli e in modo intermittente.
(**Tuttavia, per coloro che cercano un calore più dolce che penetri a fondo nei muscoli indolenziti, le saune ad infrarossi lontani sono più adatte. Le saune ad infrarossi lontani potrebbero essere anche un po' più appropriate se stai affrontando sfide specifiche per la salute. Inoltre, queste saune sono generalmente costruite per uno spazio singolo pronto all'uso e quindi tendono ad essere più rilassanti, utilizzando meno persone. Se ti piace staccare completamente e fare una festa della sauna da solo, questa sarà alta nella tua lista.
Scegliere la Sauna Giusta:
Al termine della giornata, dipende tutto da ciò che preferisci e se o meno i loro saunari a vapore si addicono alle tue esigenze di salute. I benefici di entrambi i tipi di sauna sono molto gratificanti e aiutano a rilassare il corpo, il che riflette un buon requisito di salute.
Mentre prendi la tua decisione, tieni presente cosa vuoi ottenere da una sauna. Pensa all'uso previsto, godimento solitario o condiviso con altri; e considera il tuo limite di spesa. Tieni anche presente le dimensioni della sauna come Stanza di Sauna All'Aperto , di cosa è costruita e funzionalità aggiuntive come sistemi audio per musica leggera -- così rilassante!
Saunari a Vapore: ottimi se preferisci un calore super elevato e umido, nonché sforzi comunitari. Al contrario, le saune ad infrarossi lontani sono ideali per quegli utenti che preferiscono un calore più morbido e apprezzano sessioni più private e solitarie.