長い一日が終わった後、疲れ果てたことはありませんか? 文字通り、追いかけられて外を走り回ったような家族の絆を深める冒険に出かけ、リラックスしたいと思っています。 自宅でスパを楽しむのはいかがですか? それなら、気分を良くするために家庭用スチームサウナが必要かもしれません!
家庭用スチームサウナは、バスルームに設置できる小さな居心地の良い空間です。屋外のデッキに設置することもできます。あなただけの聖域です。部屋には蒸気が充満し、この小さな空間は心地よく暖かく、居心地がよいと感じられます。ドアを閉めて、一生に一度の母なる自然の恵み、つまり暖かさと薄暗い光に包まれたバターのような眠りをお楽しみください。そう、これです!
家庭用スチームサウナを使用すると、健康に驚くほどの効果があります。温めることで筋肉をリラックスさせ、それらの受容体の前に座っているときに感じる圧力をいくらか軽減できます。さらに、温かい空気と蒸気が毛穴(汗が出る小さな穴)に浸透します。このようにして、蒸気はあらゆる種類の汚れや鼻づまりを洗浄するのに役立ちます。time utcnow 他の人も、鼻づまりや鼻詰まりがあるときにスチームルームに座ると呼吸が楽になったと報告しています。
自宅で蒸気を使いたい場合、この場合の答えは、もちろん「はい」でもあり「いいえ」でもあります。サウナ(スチームサウナまたはドライサウナ)であるかどうかは関係ありません。家庭での使用のみを希望する場合、水蒸気を供給せずには不可能です。これが蒸気と熱を発生させ、部屋全体に広がります。使用するには、排水装置が認可されているため、配管工または請負業者に設置してもらう必要があります。そして、熱を閉じ込めることができる壁、天井、ドアのある小さな部屋が必要です。
もしそれがあなたのスタイルなら、部屋を超リラックスできるスパに変えることができます! 落ち着いた音楽をバックグラウンドで流したり、雰囲気作りのためにキャンドルを灯したり、植物を置いて活気と落ち着きを与えることもできます。 または、バスルームを豪華なタオルとふわふわのローブで覆って、家庭的でスパのような雰囲気にしましょう。
忙しい一日の後にストレスを解消する最良の方法は、自宅でできるスチームサウナです。熱と蒸気の中で好きなだけ過ごしてください。ただし、20 分以上連続していないでください。また、コップ一杯の水を注いで水分補給すると、神経を落ち着かせるのに役立ちます。
健康的かつ気ままな生活を送りたいなら、家庭用スチームサウナの購入を検討してください。放課後や週末、休憩が必要なときなど、好きなときに使用できます。リラックスできるだけでなく、体をきれいにしてくれるので、どの家庭にもぴったりです。