사우나 - 열원(특수 램프의 원적외선) 이 광선은 피부와 근육 깊숙이 침투하여 일반적인 열이 도달하지 않는 신체 부위에 영향을 미칩니다. 건강에 좋습니다. 혈류가 좋아질 수 있습니다. 건강 상태 측면에서 매우 중요할 수 있습니다. 건강한 혈액 순환은 신체와 정신의 치유 메커니즘을 자연스럽게 촉진할 수 있습니다. 아, 그리고 어떻게 잊을 수 있었을까요: 사우나는 당신의 목표가 체중 감량이라면 말 그대로 체중 감량을 시켜줍니다!
사우나는 인공적으로 멋지고 차분한 느낌을 줍니다. 따뜻하고 밝으며, 긴 하루를 보낸 후 누워 쉴 수 있는 따뜻한 장소입니다. 게다가 향유를 사용하고, 모든 방에서 같은 냄새가 납니다. 부드러운 음악이 흘러나와 당신의 경험을 완성합니다. 그러니 혼자만의 시간을 가져보세요. 당신에게 좋은 모든 것들이 당신의 도덕적 고조를 계속 감소시키고 결국 나의 실망을 속이는 방식으로 끝납니다.
저희 사우나는 휴식을 취하는 장소일 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다! 첫째, 이것은 신체가 독성이 있는 독소를 제거하는 데 도움이 되는 자연스러운 방법입니다. 그리고 독소는 축적됩니다. 이것은 우리 몸에 위험한 독소를 제거하는 한 가지 방법입니다. 모든 종류의 유해 물질로부터 피부를 깨끗이 하고, 땀을 흘린 후에 그렇게 합니다. 저희 사우나의 따뜻함과 열은 많은 땀을 흘리게 하여 자연스럽게 신체에서 독소를 제거합니다.
더 나은 혈류와 땀을 흘리는 데 도움이 됩니다. 좋은 혈액 순환은 장기가 최상의 상태로 작동하고, 우리 몸이 호흡하는 공기에서 산소를 얻고, 중요한 영양소가 돌아다니도록 하여 이 모든 것이 최적으로 이루어질 수 있도록 합니다. 관절염이나 과용으로 인한 통증과 부기를 완화합니다. 몇 분 안에, 땀 목욕의 결과는 통증을 완화하고 스트레스를 완화할 수 있습니다.
사우나는 그 자체로 연습할 수도 있고 요가나 명상과 같은 다른 활동의 일부로 연습할 수도 있습니다. 이것은 당신이 더 유연해지고 각 포즈에서 더 나은 기분을 느끼는 데 도움이 됩니다. 매 세션 후에 연습하는 것은 또 다른 좋은 일입니다. 사우나: 근육을 따뜻하게 하여 이완하는 데 도움이 되고, 다음 동작에 적합하여 전체 연습을 더욱 즐겁게 만듭니다. 이 둘을 섞으면 신체와 정신의 건강에 특히 강력한 조합이 만들어집니다.
사우나는 또한 신체 내부의 질병과 싸우는 데 도움이 됩니다. 땀을 흘릴 때 신체가 실제로 하는 일은 이러한 화합물을 특별히 보호하고 강화하는 데 도움이 됩니다. 이러한 화학 물질은 당신을 아프지 않도록 보호하기 위해 싸우는 작은 군인입니다.
따라서 사우나를 정기적으로 이용하면 건강을 유지하고 병에 걸리는 것을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 게다가 사우나에서 보내는 친절한 순간은 신체가 치유되고 전반적으로 건강을 유지할 수 있는 기회를 줄 수 있습니다. 그것은 신체를 회복하고 보충하기 위한 미니 탈출구와 같습니다.
EN