긴 하루가 끝난 후, 정말 지친 적이 있나요? 가족과 함께 야외에서 거의 하루 종일 뛰어다니며 모험을 했고 이제는 휴식이 필요할 때죠. 집에서 스파를 즐기는 건 어떨까요? 그렇다면, 기분을 좋게 해줄 홈 스팀 사우나를 고려해보세요!
홈 스팀 사우나는 욕실에 설치하거나, 심지어 집 밖의 덱에도 설치할 수 있는 작은 아늑한 공간입니다. 당신만의 산재소! 이 방은 증기로 가득 차 있으며, 이 작은 공간은 매우 따뜻하고 환영하는 느낌을 줍니다. 뒤쪽 문을 닫고 자연의 일생에 단 한 번 주어지는 선물인 따뜻하고 부드러운 낮잠을 즐겨보세요. 네!
집에서 증기 사우나를 사용하면 건강에 놀라운 효과가 있습니다. 열은 근육을 이완시키고, 당신이 수용체 앞에 앉아 있을 때 느낄 수 있는 압박감을 일부 완화시킬 수 있습니다. 또한 따뜻한 공기와 증기는 피부의 모공 - 땀이 배출되는 작은 구멍들 - 깊숙이 침투하여 다양한 종류의 더러운 물질과 불순물을 제거하는 데 도움을 줍니다. 다른 사람들은 감기에 걸렸거나 코가 막혔을 때 증기 방에 앉아 호흡이 더 쉬워진다고 보고하기도 합니다.
만약 집에서 증기를 원한다면, 답은 이 경우 '예'와 '아니오' 모두입니다: 사우나가 증기식이든 건식이든 상관없기 때문입니다. 단지 가정용으로 원할 뿐이라면; 증기를 생성하지 않으면 불가능합니다;) 이것이 방 안에 퍼져 열과 증기를 만듭니다. 이를 사용하려면 배수구 설치가 필요하며, 이는 면허가 필요한 작업이므로 배관공이나 계약자가 설치해야 합니다. 그리고 열을 가둘 수 있는 문이 달린 작은 방에 벽, 천장이 있어야 합니다.
글쎄요, 그것이 당신의 스타일이라면 방을 초고급 스파로 바꿔버릴 수도 있어요! 배경에 부드러운 음악을 틀고, 분위기를 내기 위해 촛불을 밝히거나 식물을 두어 활기차고 평화로운 느낌을 줄 수 있죠. 아니면 욕실을 부드러운 타월과 솜털 가운으로 덮어 집처럼 따뜻하고 스파 같은 느낌을 만들어볼 수도 있습니다.
하루가 끝난 후 집에서 스트레스를 해소하는 가장 좋은 방법 중 하나는 증기 사우나입니다. 원하는 만큼 열과 증기에 머물 수 있지만, 한 번에 20분 이상은 머물지 않는 것이 좋습니다. 또한 yourself에게 물 한 잔을 따라주는 것도 좋습니다. 이는 몸을 충분히 수분 공급하며 긴장을 완화시켜줍니다.
건강하고 더 독특한 것을 원한다면 가정용 증기 사우나를 구입해보세요. 학교가 끝난 후, 주말이나 휴식이 필요한 때마다 사용할 수 있습니다. 이는 당신을 이완시키는 것뿐만 아니라 몸을 깨끗하게 해주어 모든 가정에 적합합니다.
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