Saya suka perasaan panas hangat yang mengelilingi saya di sauna. Ini adalah salah satu perkara yang paling santai! Pernahkah anda memikirkan pilihan untuk mempunyai sauna peribadi anda di rumah? Ya, memang benar! Ini bermakna anda boleh menikmati sauna panas pada bila-bila masa yang anda suka. Jadi, inilah cara anda boleh mencapainya...
Lagipun, dengan sauna di rumah, anda boleh berehat dalam keselesaan rumah anda sendiri dan masih mengalami semua faedah kegemaran anda. Sauna memanaskan badan anda menggunakan udara kering, yang membantu anda berpeluh. Tabiat ini boleh membuatkan anda tertekan selepas hari yang sibuk, menghilangkan tekanan dan juga kulit anda kelihatan terbaik. Haba sauna terasa hebat dan boleh mengendurkan otot-otot tersebut untuk menjadi selesa dan tenteram.
Di satu pihak, kita boleh bersauna di rumah yang membantu dalam pelbagai cara. Ia bermula dengan faedah relaksasi dan melegakan tekanan untuk minda anda. Kehidupan sibuk dan kadang-kadang kita memerlukan tempat untuk berehat. Sauna juga boleh menjadi baik untuk kesihatan jantung anda dan dalam meningkatkan peredaran darah anda. Dalam sauna, Anda akan berpeluh teruk dan ini boleh membantu menyingkirkan sampah dalam badan anda ( toksin ) Ini juga boleh menjadi baik untuk kulit anda, menjadikannya kelihatan lebih sedap dan sihat.
Sekiranya anda membawa mereka ke rumah anda, dan saya mahukan sauna di rumah tersuai saya. Nah, ini boleh dicapai dalam beberapa cara yang berbeza! Anda boleh membeli kit sauna dan memasangnya sendiri, seolah-olah menyusun perabot ikea. Sebagai alternatif, anda boleh melakukan perkara yang sama dengan seorang profesional. Kebanyakan Kit Induksi mengambil masa kurang daripada satu jam untuk dipasang jika anda tahu apa yang anda lakukan dan ikuti semua langkah dengan berhati-hati (jika anda melakukannya sendiri), jadi haruslah agak mudah untuk kebanyakan orang. Anda harus sentiasa membuat satu titik untuk membina sauna dengan selamat supaya anda boleh menikmati penggunaannya tanpa sebarang masalah.
Juga dengan sauna di rumah, perbezaannya ialah anda boleh membuatnya sendiri dan melakukan apa yang sesuai untuk diri sendiri. Anda boleh menghiasi mengikut apa yang anda rasa sesuai dan selamatkannya. Anda boleh menambah beberapa tumbuhan, lilin atau apa sahaja yang membuatkan anda berasa tenang dan berada di rumah Sauna juga boleh ditala kepada betapa panas atau lembap yang anda inginkan. Ramai orang menyukai sauna mereka yang bagus dan panas, selain kering, namun yang lain menggemari suhu yang dikurangkan dengan lebih sedikit kelembapan. Ini semua tentang bagaimana anda berasa selesa Ikhlas!
Nikmati spa anda sendiri di rumah dengan bersauna. Ia mungkin untuk berehat dari sekolah/kerja atau hanya berehat, dan ia juga boleh berfungsi sebagai makanan keselesaan semasa musim sejuk yang lebih sejuk. Sekarang bayangkan diri anda sedang mengadakan pesta sauna atau menjemput rakan anda. Anda juga boleh menjadikannya sebagai tempat senyap untuk berehat, bermeditasi atau membaca buku yang menarik. Sauna yang dipasang di rumah anda akan menjadi sumber kelonggaran minda dan badan yang hebat, anda boleh berehat di sini untuk membuat diri anda berasa lebih baik.
EN