EN
Orang membicarakan sauna uap seperti Vhealth dan sauna jauh inframerah apabila datang kepada jenis-jenis sauna. Inilah sebabnya kedua-dua kategori ini sangat popular, kerana mereka membantu relaksasi dan juga membuatkan anda merasa baik. Kami akan membincangkan kedua-duanya USB dan PCIe Parts dengan mendalam untuk membolehkan anda mengetahui di mana keperluan anda akan sesuai secara prominently.
Sauna Uap:
Sauna Uap Sekarang, tentu saja sauna uap yang sering dirujuk sebagai sauna tradisional telah wujud selama sangat lama—ribuan tahun! Mereka melakukannya dengan meletakkan batu ke dalam oven dan memanaskannya. Selepas itu, apabila anda menuangkan air ke atas batu-batu itu, ia akan menghasilkan uap dan tersebar di seluruh bilik anda. Ini menyebabkan udara yang sangat lembap dan panas, dengan suhu mencapai sehingga 195°F (90°C).
Salah satu ciri menarik tentang Bilik Sauna Uap ialah bahawa ia membuat anda peluh banyak. Berpeluh adalah berkesan dalam segi ia boleh membantu membersihkan badan anda dan memberi faedah kepada mereka yang perlu berhadapan dengan kulit berkeringat. Ramai orang merasa bahawa mereka merilekskan otot-otot yang sakit dan meredakan stres selepas hari, ketika berada dalam sauna uap. Di pihak lain, sauna uap disenangi oleh lebih ramai orang kerana ia boleh menampung dua atau lebih individu pada satu masa. Dengan cara ini anda boleh menggunakan sauna bersama rakan-rakan atau keluarga dan ia datang dalam pakej peribadi untuk penggunaan peribadi.
Sauna Jauh Inframerah:
Seterusnya adalah saun panel far inframerah. Saun ini seperti Bilik Sauna Separuh Badan beroperasi dengan cara yang agak berbeza daripada saun keturunan. Ia diterajui oleh batu panas bercahaya sama ada sebagai satu tradisi peluh, tetapi IANYA BUKAN SAUNA atau bilik hujan panas - ia menggunakan lampu khas yang memanaskan badan anda dari dalam! Panas dalam saun far inframerah biasanya lebih lembut dan kurang teruk berbanding haba yang dihasilkan oleh saun keturunan. Mereka biasanya beroperasi pada suhu antara 120°F hingga 140°F (49-60°C).
Sauna jauh inframerah mempunyai pelbagai kelebihan yang tidak tertandingi, termasuk kemampuannya untuk membantu meredakan sakit dengan menjangkau lebih dalam ke dalam dermis anda berbanding jenis hamam tradisional berasaskan steam. Khas untuk mereka yang menghadapi sakit kronik atau masalah sendi, ini boleh menjadi perubahan besar. Bagi mereka yang tidak suka dikelilingi oleh kelembapan, sauna jauh inframerah adalah alternatif terbaik. Ini mungkin lebih sesuai untuk ramai orang berbanding sauna steam konvensional dengan udara yang lebih lembap. Kelebihannya ialah sauna jauh inframerah adalah ramah alam. Ia juga menggunakan kurang elektrik untuk dipanaskan, yang baik bagi dompet anda dan persekitaran.
Kajian untuk Membandingkan Masa Rehat: Sauna
Sauna steam dan sauna jauh inframerah sama-sama membantu anda bersantai tetapi terdapat perbezaan di antara keduanya.
Sauna uap adalah untuk mereka yang lebih menikmati panas berbanding sauna kering. Kesejukan dan kelembapan boleh menjadi sangat menenangkan, terutama bagi seseorang seperti saya yang kadangkala menghadapi masalah asma. Tidak kira bahawa, sauna uap adalah sempurna untuk aktiviti kumpulan kerana ia boleh memuatkan beberapa orang serentak. Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk digunakan oleh seluruh keluarga atau kumpulan rakan yang suka sauna sendiri dan berkisar.
(**Namun, untuk mereka yang mencari panas yang lebih lembut untuk menembus dalam ke otot-otot yang sakit, sauna jauh inframerah adalah lebih sesuai. Sauna jauh inframerah juga mungkin sedikit pendekatan anda jika anda menangani cabaran kesihatan tertentu. Selain itu, sauna ini biasanya dibina untuk ruang lantai tunggal yang siap sauna dan oleh itu cenderung lebih menenangkan serta menggunakan kurang orang. Jika anda suka melarikan diri dari segalanya dan mempunyai parti sauna satu orang, ini akan berada di atas senarai anda.
Memilih Sauna Yang Tepat:
Pada akhirnya, semuanya bergantung pada apa yang anda gemari dan sama ada sauna paun mereka sesuai untuk keperluan kesihatan anda. Kelebihan kedua-dua jenis sauna sangat memberi ganjaran dan ia membantu menenangkan badan anda dan itu mencerminkan kepada keperluan kesihatan yang baik.
Semasa membuat keputusan, ingatkan apa yang anda mahukan daripada sebuah sauna. Fikirkan tentang penggunaan yang dimaksudkan, menikmati sendiri atau berkongsi dengan orang lain; dan pertimbangkan had belanja anda. Juga ambil kira saiz sauna seperti Bilik Sauna Luar , apa bahan ia dibina dan ciri tambahan seperti sistem bunyi untuk muzik lembut -- sangat menenangkan!
Sauna Paun: hebat jika anda suka panas dan lembap super, serta usaha komunal. Sebaliknya, sauna jauh inframerah adalah idea untuk pengguna yang suka haba yang lebih lembut dan juga menghargai sesi lebih sunyi secara peribadi.