EN
Orang cakap pasal sauna wap bagai Vhealth dan sauna inframerah jauh apabila ia berkaitan dengan jenis sauna. Inilah sebabnya mengapa kedua-dua kategori ini sangat popular, kerana ia membantu kelonggaran dan juga membuatkan anda berasa baik. Kami akan membincangkan kedua-dua Bahagian USB dan PCIe secara mendalam untuk membolehkan anda memenuhi keperluan anda dengan jelas.
Sauna wap:
Sauna Wap Kini, sudah tentu sauna wap yang sering disebut sebagai sauna tradisional telah wujud sejak sekian lama—secara harfiah beribu tahun! Mereka melakukan ini dengan meletakkan batu ke dalam ketuhar dan memanaskannya. Selepas itu, apabila seterusnya anda menuangkan air ke atas batu-batu itu mereka menghasilkan wap dan ia merebak ke seluruh bilik anda. Ini menghasilkan udara yang sangat lembap dan panas, dengan suhu mencecah sehingga 195°F (90°C).
Salah satu ciri yang menarik tentang Bilik Sauna Wap adalah bahawa mereka membuat anda berpeluh satu tan. Berpeluh adalah berkesan dalam erti kata bahawa ia boleh membantu membersihkan badan anda dan banyak memberi manfaat kepada mereka yang perlu menangani kulit berpeluh. Ramai orang merasakan bahawa mereka mengendurkan otot yang sakit dan meredakan tekanan selepas hari, ketika berada di sauna wap. Sebaliknya, sauna wap dinikmati oleh lebih ramai orang kerana mereka boleh mengendalikan dua atau lebih individu sekaligus. Dengan cara ini anda boleh bersauna dengan rakan atau keluarga dan mereka datang dalam pakej peribadi untuk kegunaan peribadi.
Sauna Inframerah Jauh:
Seterusnya ialah sauna panel inframerah jauh. Sauna ini suka Bilik Sauna Separuh Badan beroperasi agak berbeza daripada sauna wap Ini dikendalikan dengan batu panas bercahaya seperti peluh tradisional, tetapi ia BUKAN SAUNA atau bilik wap panas-ia menggunakan lampu khas yang memanaskan badan anda dari dalam! Haba di sauna inframerah jauh biasanya lebih lembut dan kurang sengit daripada haba yang dihasilkan oleh sauna wap. Ia biasanya beroperasi antara 120°F hingga 140°F (49-60°C).
Sauna inframerah jauh mempunyai beberapa kelebihan yang tiada tandingan, termasuk keupayaannya untuk membantu melegakan kesakitan kerana ia masuk lebih dalam ke dalam dermis anda berbanding hamam pelbagai wap tradisional. Terutama bagi mereka yang mengalami sakit kronik atau masalah sendi, ini boleh menjadi pengubah permainan sebenar. Bagi anda yang tidak suka dikelilingi dengan sekumpulan kelembapan, sauna inframerah jauh adalah alternatif terbaik anda. Ini mungkin lebih mudah untuk kebanyakan individu berbanding sauna wap konvensional dengan udara lembap tambahan mereka. Perkara yang baik ialah sauna inframerah jauh adalah mesra alam. Mereka juga mengambil lebih sedikit tenaga elektrik untuk memanaskan yang boleh baik untuk dompet anda dan persekitaran.
Kajian untuk Membandingkan Masa Relaksasi: Sauna
Sauna wap dan sauna inframerah jauh ialah kedua-dua cara untuk membantu anda berehat tetapi terdapat perbezaan.
Sauna wap adalah untuk mereka yang menikmati haba lebih daripada sauna kering. Kehangatan dan kelembapan boleh menjadi sangat melegakan, terutamanya bagi seseorang seperti saya yang kadang-kadang bergelut dengan asma. Apatah lagi, sauna wap sesuai untuk aktiviti berkumpulan kerana ia boleh memuatkan beberapa orang secara serentak. Ini menjadikan mereka pilihan yang baik untuk digunakan oleh seisi keluarga atau kumpulan rakan yang suka bersauna bersendirian dan bersiar-siar.
(**Namun, bagi mereka yang mencari haba yang lebih lembut untuk menembusi jauh ke dalam otot yang sakit, sauna inframerah jauh adalah lebih sesuai. Sauna inframerah jauh mungkin sedikit pendekatan anda juga jika anda menangani cabaran kesihatan tertentu. Tambahan pula, sauna ini lazimnya dibina untuk sauna yang mempunyai ruang lantai tunggal dan oleh itu cenderung lebih santai serta menggunakan lebih sedikit orang Jika anda ingin melarikan diri daripada semua itu dan mengadakan pesta sauna, ini akan menjadi senarai teratas anda.
Memilih Sauna yang Tepat:
Pada penghujung hari, semuanya bergantung pada pilihan anda dan di mana atau tidak sauna wap mereka sesuai untuk keperluan kesihatan anda. Faedah kedua-dua sauna sangat bermanfaat dan ia membantu dalam menenangkan badan anda dan itu mencerminkan keperluan kesihatan yang baik.
Semasa anda membuat keputusan, ingatlah apa yang anda inginkan daripada sauna. Fikirkan tentang kegunaan yang dimaksudkan, kesenangan solo atau dikongsi dengan orang lain; dan hargai had perbelanjaan anda. Juga perlu diingat saiz sauna seperti Bilik Sauna Luaran, perkara yang dibina daripadanya dan menambah ciri seperti sistem bunyi untuk muzik lembut -- sungguh menenangkan!
Sauna Wap: bagus jika anda lebih suka ia sangat panas dan lembap, serta usaha bersama. Sebaliknya, sauna inframerah jauh adalah sesuai untuk pengguna yang lebih suka haba yang lebih lembut dan juga menghargai sesi peribadi yang lebih menyendiri.