Infrarød fatnesauna er som et lite og behagelig varmt rom hvor du kan nyte av den trøstende varmen. Infrarød betyr å utstråle lysbølger som skiller seg fra de i det synlige spekteret; denne oppvarmings teknologien henviser til infrarød fordi den gjør bruk av spesifikke lysstråler. Så er den unik i forhold til vanlige saunar som oppvarmer luften ved elektriske ovner eller trebrännende ovner. Flest opplever også infrarøde saunar som veldig komfortable og behagelige.
Nå vel, det er faktisk mange gode helsefordeler med å bruke en infrarød fatnesauna, i tillegg til at den gjør deg varm og behagelig. En fordel er å sveite. Dette er fordi når kroppen din sveiter, frigjør du giftstoffer fra den. Over tid kan denne oppbygningen av giftstoffer skade kroppen. Sveisning kan faktisk gjøre at huden din føles bedre og ser bedre ut. Hjertet ditt får også nytte av å gå i sauna. Resultatet er at etter at varme har blitt anvendt, begynner hjertet ditt å slå i et økt tempo, således at all slags blod florer mer effektivt. Et sunn blodflow er essensielt for helsen og generell trivsel i kroppen din.
OG, hvis du har noen problemer med å sove om natten - en infrarød tønnesauna kan være løsningen! Mens du er i saunaen, kan åpne pust av varm luft hjelpe deg med å slappe av og ikke bekymre deg for hvert eneste lite ting. De slapper deg av, noe som gjør det mer sannsynlig at du får nok sovnetid. Når du er slapp og behagelig, er det endorfiner som kroppen din kan produsere ved utskillelse av disse spesielle kjemikalier. Disse endorfineene kan gjøre deg lykkelig og slapp. Dette gjør det mye enklere for deg å dra inn i en dyp og oppfriskende søvn når du føler deg slik.
Å sitte i en infrarød tønnebadestue er fantastisk for å redusere stress. Vi føler alle oss utslitt og overveldet av stress, men livet i en varm badestue slapper opp helt sikkert bedre. Den varme luften i badestuen hjelper oss med å slappe litt, men det blir enda bedre! Å være i en stille og rolig rom hjelper virkelig også. Det gir bare en tilflukt fra den stressende verden rundt omkring, og det kan gjøre at du føler deg mer rolig og trygg. Varmen i en badestue lar musklene dine slappe av, noe som kan hjelpe med å redusere angsten og stress.
En annen interessant og nyttig egenskap ved infrarød fatlesauna er at den avforsker kroppen din. Som vi beskrev ovenfor, er giftstoffer det uhyggelige og uakseptable som kan akkumulere i kroppene våre og ødelegge oss. Mens du er i saunaen, vil du sveite, og denne sveisingen kan være en god måte å fjerne noen gifter. Som resultat kan du forbedre helsen din og gjøre deg selv mer frisk ved å eliminere disse dårlige elementene. Denne avforskningsprosessen hjelper også immunforsvaret ditt, noe som gjør deg mindre sårbar for å bli syk.
3) Infrarød fatlesauner fungerer på en annen teknologi enn vanlige sauner. De avhenger av unike lysstråler som forårsaker at huden, ikke bare luften rundt deg, varmes. Teknologien kalles infrarød teknologi. Den er ganske sikker, så den brukes i noen behandlinger, som hudproblemer. Brukere av infrarøde sauner vil typisk føle seg bedre og oppleve mindre smerte.
EN