Jedna z saun, która ma swoje korzenie w Finlandii, nazywana jest Sauną Beczkową. Po pierwsze, ta duża beczka nazwała się tak ze względu na wykonanie z mocnego i wysokiej jakości drewna. Palenie drewna w kuchence w tej saunie sprawia, że staje się gorąca. Kamienie mają być umieszczone na szczycie kuchenki, aby przechowywać ciepło po tym, jak zostaną włożone do środka i spalone. To promieniujące ciepło od kamieni sauny zapewnia delikatne i uspokajające ciepło, czyniąc kontrast między ciepłymi regionami w saunie przyjemnym miejscem do relaksu.
Sauny beczkowe są idealnym schronieniem po ciężkim dniu pracy lub rozrywce. Ciepły powietrze i miły zapach palonego drewna sprawiają, że relaksujesz się, usuwając cały stres. A gdy siadasz w tej saunie, ciepło otacza twoje ciało i pomaga rozluźnić wszystkie te napięte mięśnie. To super fantastyczne po całym dniu spędzonym na zewnątrz, jeśli czujesz ból.
Możesz również tworzyć własne wycieczki tak, jak lubisz. Pozwoliłoby to na podniesienie temperatury, aby była cieplejsza, albo zmniejszenie ciepła poprzez spalanie innego rodzaju drewna. Gdy drewno jest narażone na ciepło, wydziela określony aromat, który może przekształcić nastroj dowolnego obszaru. Na przykład drewno cedrowe ma słodki, ciepły zapach, który podoba się większości ludzi. W przeciwieństwie do tego, sosnowe drewno ma ostrą i odświeżającą wonń, która również poprawia humor.
Sauna z paleniskiem do spalania drewna może naprawdę utrzymywać Twoje zdrowie na wiele sposobów. Regularne korzystanie z sauny może pomóc w poprawie funkcjonowania układu immunologicznego, dzięki czemu Twój organizm będzie naturalnie lepiej przygotowany do walki z chorobami. Może ona nawet pomóc w zmniejszeniu opuchlizny, usuwaniu toksyn z Twojego ciała i utrzymaniu zdrowia serca. Jest to również korzystne dla osób cierpiących na astmę, alergie lub inne problemy oddechowe.
Uważa się również, że temperatura sauny pomoże Twojemu organizmowi produkować endorfiny. To są chemikalne substancje, które przekazują różne rodzaje informacji w mózgu, a ponadto sprawiają, że czujesz się dobrze i "zabierają" część stresu. Gdy czujesz się szczęśliwie, być może zauważasz, że Twoje noce snu stają się łatwiejsze, albo dni wydają się jaśniejsze.
Podczas sesji w saunie możesz pracować nad praktykowaniem świadomości lub medytować; jest również cicho. To szansa dla ciebie, aby być samemu i zastanawiać się nad sobą, swoimi myślami, uczuciami. Gdy korzystasz z sauny na bieżąco, lepiej poznasz samego siebie i relaksujesz się głębiej.
Istnieje tak wiele korzyści z czułego lepszego samopoczucia, a sauna beczkowa opalana drewnem może pomóc w tym na wiele sposobów - fizycznie będziesz cierpiał mniej na bóle stawów; mentalnie - jest coś w poświęceniu czasu dla siebie - 15-minutowe zimne namoczenie, ciepły prysznic potem, który w końcu sprawi, że wszystko pójdzie dobrze! Dobrostan. To naturalny sposób, który wpłynie na twoje ciało, umysł i emocje w technice prostoty-wydajności. Wyraźnie skierowany do dbania o dobrze stworzoną osobę.
EN