Ludzie mówią o saunach parowych jak Zdrowie i sauny na podczerwień, jeśli chodzi o rodzaje sauny. Dlatego obie te kategorie są niezwykle popularne, ponieważ pomagają się zrelaksować i sprawiają, że czujesz się dobrze. Omówimy szczegółowo zarówno części USB, jak i PCIe, aby umożliwić Ci znalezienie miejsca, w którym Twoje potrzeby będą najbardziej widoczne.
Sauny parowe:
Sauny parowe Oczywiście sauny parowe, które często są nazywane tradycyjnymi saunami, istnieją już od bardzo dawna — dosłownie tysiące lat! Robią to, umieszczając kamienie w piecu i podgrzewając je. Następnie, gdy następnym razem wylejesz wodę na kamienie, wytwarzają parę, która rozprzestrzenia się po całym pomieszczeniu. W rezultacie powstaje bardzo wilgotne i gorące powietrze, którego temperatura sięga 195°F (90°C).
Jedną z atrakcyjnych cech Pokój z sauną parową jest to, że powodują one, że mocno się pocisz. Pocenie się jest skuteczne w tym sensie, że może pomóc oczyścić twoje ciało i bardzo pomóc tym, którzy muszą radzić sobie z pocącą się skórą. Wiele osób uważa, że rozluźniają swoje obolałe mięśnie i łagodzą stres po dniu, gdy są w saunach parowych. Z drugiej strony, z saun parowych korzysta więcej osób, ponieważ mogą one obsłużyć dwie lub więcej osób jednocześnie. W ten sposób możesz saunę z przyjaciółmi lub rodziną, a są one dostępne w prywatnych pakietach do użytku osobistego.
Sauny na podczerwień:
Następne są sauny z panelem dalekiej podczerwieni. Takie sauny jak Sauna do połowy ciała działają nieco inaczej niż sauny parowe Są one obsługiwane za pomocą rozżarzonych kamieni, tak jak tradycyjne pocenie się, ale NIE JEST to SAUNA ani gorąca łaźnia parowa — wykorzystuje specjalne lampy, które ogrzewają ciało od środka! Ciepło w saunach na podczerwień jest zazwyczaj łagodniejsze i mniej intensywne niż ciepło generowane przez sauny parowe. Zazwyczaj działają w zakresie temperatur od 120°F do 140°F (49-60°C).
Sauny na podczerwień daleką mają wiele niezrównanych zalet, w tym zdolność do łagodzenia bólu, ponieważ docierają głębiej do skóry właściwej niż tradycyjne łaźnie parowe. Szczególnie dla osób z przewlekłym bólem lub problemami ze stawami może to być prawdziwy przełom. Dla tych z Was, którzy nie lubią być otoczeni wiązką wilgoci, sauny na podczerwień daleką są najlepszą alternatywą. Jest to prawdopodobnie łatwiejsze dla wielu osób w porównaniu do konwencjonalnych saun parowych z ich dodatkowo wilgotnym powietrzem. Dobrą rzeczą jest to, że sauny na podczerwień daleką są przyjazne dla środowiska. Wymagają również mniej energii elektrycznej do nagrzania, co może być zarówno dobre dla Twojego portfela, jak i dla środowiska.
Badanie porównujące czasy relaksu: sauny
Zarówno sauny parowe, jak i sauny na podczerwień są metodami relaksu, jednak istnieją pewne różnice.
Sauny parowe są dla tych, którzy wolą ciepło bardziej niż saunę suchą. Ciepło i wilgoć mogą być bardzo przyjemne, zwłaszcza dla kogoś takiego jak ja, kto czasami zmaga się z astmą. Nie wspominając o tym, że sauny parowe są idealne do zajęć grupowych, ponieważ mogą pomieścić kilka osób jednocześnie. To sprawia, że są dobrą opcją dla całej rodziny lub grup przyjaciół, którzy lubią saunę w pojedynkę i na odległość.
(**Jednak dla tych, którzy szukają łagodniejszego ciepła, aby wniknąć głęboko w obolałe mięśnie, lepiej sprawdzą się sauny na podczerwień. Sauny na podczerwień mogą być również Twoim rozwiązaniem, jeśli zajmujesz się konkretnymi problemami zdrowotnymi. Ponadto, sauny te są zazwyczaj budowane na pojedynczej powierzchni użytkowej i dlatego są bardziej relaksujące, a także wymagają mniejszej liczby osób. Jeśli chcesz oderwać się od wszystkiego i zorganizować jednoosobową imprezę saunową, ta sauna będzie wysoko na Twojej liście.
Wybór odpowiedniej sauny:
Pod koniec dnia wszystko zależy od tego, co wolisz i czy ich sauny parowe są dostosowane do Twoich potrzeb zdrowotnych. Korzyści z obu saun są bardzo satysfakcjonujące i pomagają w uspokojeniu ciała, co odzwierciedla dobre wymagania zdrowotne.
Podejmując decyzję, miej na uwadze, czego oczekujesz od sauny. Pomyśl o zamierzonym przeznaczeniu, czy chcesz z niej korzystać w pojedynkę, czy z innymi osobami; i doceń swój limit wydatków. Pamiętaj również o rozmiarze sauny, np. Zewnętrzna sauna, z czego jest zbudowany, a także z takich funkcji jak systemy dźwiękowe do spokojnej muzyki – tak relaksujący!
Sauny parowe: świetne, jeśli wolisz supergorące i wilgotne, a także wspólne wysiłki. Natomiast sauny na podczerwień są idealne dla użytkowników, którzy wolą łagodniejsze ciepło, a także cenią sobie prywatne, bardziej samotne sesje.