As pessoas falam sobre saunas a vapor como Vsaúde e saunas de infravermelho distante quando se trata dos tipos de sauna. É por isso que ambas as categorias são incrivelmente populares, pois ajudam no relaxamento e também fazem você se sentir bem. Discutiremos as partes USB e PCIe em profundidade para permitir que você encontre onde suas necessidades se encaixam de forma proeminente.
Saunas a vapor:
Saunas a vapor Agora, é claro que as saunas a vapor, que são frequentemente chamadas de saunas tradicionais, existem há muito tempo — literalmente milhares de anos! Elas fazem isso colocando pedras em um forno e aquecendo-as. Depois disso, quando você despeja água nas pedras, elas produzem vapor e ele se espalha por todo o seu quarto. Isso resulta em um ar muito úmido e quente, com temperaturas chegando a até 195°F (90°C).
Uma das características atraentes sobre Sala de Sauna a Vapor é que elas fazem você suar muito. Suar é eficaz no sentido de que pode ajudar a limpar seu corpo e beneficiar muito aqueles que precisam lidar com a pele suada. Muitas pessoas sentem que relaxam seus músculos doloridos e aliviam o estresse após o dia, quando estão em saunas a vapor. Por outro lado, saunas a vapor são apreciadas por mais pessoas, pois podem lidar com dois ou mais indivíduos ao mesmo tempo. Dessa forma, você pode fazer sauna com amigos ou familiares e elas vêm em pacotes privados para uso pessoal.
Saunas de infravermelho distante:
A seguir estão as saunas de painel infravermelho distante. Essas saunas gostam Sala de Sauna Meio Corpo operam de forma um pouco diferente das saunas a vapor. Elas são operadas com pedras incandescentes, assim como uma sauna tradicional, mas NÃO É UMA SAUNA ou sala de vapor quente - ela usa lâmpadas especiais que aquecem seu corpo de dentro para fora! O calor nas saunas de infravermelho distante é tipicamente mais suave e menos intenso do que o calor gerado pelas saunas a vapor. Elas geralmente operam entre 120°F a 140°F (49-60°C).
As saunas de infravermelho distante têm uma série de vantagens inigualáveis, incluindo sua capacidade de auxiliar no alívio da dor, pois penetram mais profundamente na derme do que os tradicionais hamams de vapor. Especialmente para aqueles que têm dores crônicas ou problemas nas articulações, isso pode ser uma verdadeira virada de jogo. Para aqueles que não gostam de ficar cercados por um monte de umidade, as saunas de infravermelho distante são sua melhor alternativa. Isso talvez seja mais fácil para muitas pessoas em comparação com as saunas de vapor convencionais com seu ar extra úmido. O lado bom é que as saunas de infravermelho distante são ecologicamente corretas. Elas também consomem menos eletricidade para aquecer, o que pode ser bom para sua carteira e para o meio ambiente.
Um estudo para comparar tempos de relaxamento: saunas
Saunas a vapor e saunas infravermelhas de longo alcance são formas de ajudar você a relaxar, mas há uma diferença.
Saunas a vapor são para aqueles que gostam mais de calor do que de uma sauna seca. Calor e umidade podem ser muito reconfortantes, especialmente para alguém como eu, que às vezes luta contra a asma. Sem mencionar que saunas a vapor são perfeitas para atividades em grupo, pois podem acomodar várias pessoas ao mesmo tempo. Isso as torna uma boa opção para uso por toda a família ou grupos de amigos que gostam de sauna sozinhos e em grupo.
(**No entanto, para aqueles que buscam um calor mais suave para penetrar profundamente nos músculos doloridos, as saunas de infravermelho distante são mais adequadas. As saunas de infravermelho distante também podem ser uma opção para você se estiver lidando com desafios de saúde específicos. Além disso, essas saunas são normalmente construídas para um único espaço de piso pronto para sauna e, portanto, tendem a ser mais relaxantes, além de usar menos pessoas. Se você gosta de fugir de tudo e ter uma festa de sauna para uma pessoa, isso vai estar no topo da sua lista.
Escolhendo a sauna certa:
No final do dia, tudo depende do que você prefere e onde ou não suas saunas a vapor são adequadas para suas necessidades de saúde. Os benefícios de ambas as saunas são muito gratificantes e ajudam a acalmar seu corpo e isso reflete em uma boa exigência de saúde.
Ao tomar sua decisão, tenha em mente o que você quer de uma sauna. Pense nos usos pretendidos, para desfrutar sozinho ou compartilhado com outros; e aprecie seu limite de gastos. Também tenha em mente o tamanho da sauna, como Sauna ao ar livre, do que ele é feito e recursos adicionais, como sistemas de som para música suave -- tão relaxante!
Saunas a vapor: ótimas se você prefere superquente e úmido, assim como esforços comunitários. Em contraste, saunas de infravermelho distante são ideais para aqueles usuários que preferem um calor mais suave e também apreciam sessões privadas mais solitárias.