O saună cu aburi este o zonă unică care vă poate face să vă relaxați și să vă relaxați. O cameră mică, care încălzește abur fierbinte. Aburul este generat prin aruncarea apei pe pietrele fierbinți și face ca încăperea să fie caldă și umedă. Un climat atât de cald și umed te poate face să te simți mai bine pe dinafară.
De asemenea, vei simți instantaneu căldura și umiditatea atunci când intri într-o saună cu aburi. Căldura de la fotoliul de masaj pentru relaxare într-o zi obosită. Saunele cu aburi pot ajuta cu adevărat oamenii să se simtă mai puțin stresați și mai relaxați. Sau poți să stai singur și să te bucuri în liniște de aburul cald sau să inviti un prieten/fan Star Trek. Vă puteți distra de minune relaxându-vă cu unul dintre acestea în timp ce discutați cu prietenul dvs.
BeVivant - Faceți o vizită la cea mai bună saună cu aburi pentru sănătate. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să respirați mai liber și să vă trageți nasul în camera de aburi. Puteți închide ușa pentru a păstra căldura și aburul fierbinte, ceea ce ajută, de asemenea, să se deschidă porii, ceea ce este benefic pentru piele. Acest lucru îți face pielea moale și suplă după ce ai cunoscut sauna. Mai mult decât atât, a avea o saună cu aburi va transpira substanțele rele precum toxinele din corpul tău.
De secole, mulți oameni au folosit o saună cu aburi pentru a le ajuta în anumite probleme legate de sănătate. Unul dintre lucrurile cu care masajul le poate ajuta este să se simtă mai bine pentru persoanele care au artrită și, de asemenea, fibromialgie. Acest lucru va provoca durere și rigiditate a corpului. Căldura aburului poate ameliora durerea și poate face o persoană mai confortabilă.
Cu siguranță vei simți căldura și umiditatea în timp ce intri într-o sală de saună cu aburi. Se pare ciudat la început! Înfășurați pielea cu un prosop sau purtați întregul proces în costumul de baie. De asemenea, sunt mai potrivite pentru a se întinde, astfel încât să nu vă răniți pielea pe băncile fierbinți. Și te va face să te relaxezi mai confortabil.
Deși puteți sta în sauna cu aburi atât timp cât doriți, se recomandă ca timpul să nu depășească 15 până la 20 de minute. Căldura poate fi, de asemenea, neplăcută, s-ar putea să vă facă să vă simțiți ușurați sau inconfortabil după o perioadă lungă de timp. Imediat ce ieși din camera de saună cu aburi, faci imediat duș sub apă rece. Acest lucru vă va ajuta corpul să se răcească și să se simtă proaspăt după căldură.
Cum să construiți o sală de saună cu aburi, pasul 1: plasați locația: Cel mai important lucru pe care îl veți dori este un site foarte bun cu proprietatea dvs. pentru care doriți Casa dvs. de saună cu vapori. Acum că ați selectat o locație, pereții și băncile pot fi ridicate. De asemenea, va trebui să configurați cre... Generator de abur, pietre sau alte unelte de care aveți nevoie. Pot fi adăugate puțină lumină și podea, aprindeți luminile pentru a face sauna să se simtă primitoare.
EN