Одна из саун, чьи корни уходят в Финляндию, известна как Бочкообразная сауна. Прежде всего, этот большой бочкообразный корпус сделан из прочного и качественного дерева. Горение дров в печи внутри сауны нагревает её. Камни помещаются сверху на печь, чтобы они сохраняли тепло после того, как дрова сожжены. Это инфракрасное тепло от камней сауны обеспечивает мягкое и успокаивающее тепло, делая зоны тепла в сауне приятным местом для отдыха.
Бочкообразные сауны — идеальное убежище после тяжелого дня на работе или после развлечений. Теплый воздух и приятный аромат горящего дерева помогают вам расслабиться, удаляя весь стресс. И когда вы сидите в этой сауне, тепло окутывает ваше тело, помогая расслабить все мышцы. Это невероятно здорово после целого дня на ногах, если вы чувствуете себя уставшим.
Вы также можете создавать свои собственные туры так, как вам нравится. Это позволит либо повысить температуру, чтобы стало теплее, либо уменьшить жар, сжигая другой тип древесины. Когда древесина подвергается воздействию тепла, она выделяет определенный аромат, который может преобразить атмосферу любого помещения. Например, кедровая древесина обычно имеет сладкий, теплый запах, который нравится большинству людей. В противоположность ей, еловая древесина обладает острым и бодрящим ароматом, который также поднимает настроение.
Сауна с горящей древесиной может поддерживать ваше здоровье многими способами. Регулярное использование сауны помогает улучшить функционирование иммунной системы, чтобы ваше тело было естественно лучше подготовлено к борьбе с болезнями. Она даже может помочь вам снизить отек, вывести токсины из вашего организма и поддерживать здоровье сердца. Это также полезно для тех, кто страдает астмой, аллергией или любыми респираторными проблемами.
Также считается, что тепло от сауны поможет вашему телу производить эндорфины. Это химические вещества, которые передают другую информацию в мозгу, и они также делают вас счастливее и "смягчают" часть опыта. Когда вы чувствуете себя счастливыми, возможно, вы замечаете, что ночи сном приходят легче, или, возможно, дни кажутся ярче.
Во время сеанса в сауне вы можете работать над практикой осознанности или медитировать; там также тихо. Это шанс для вас побыть одному и поразмышлять о себе, своих мыслях, чувствах. Когда вы регулярно посещаете сауну, вы лучше узнаете себя и глубже расслабляетесь.
Существует так много преимуществ для улучшения самочувствия, и сауна из дерева с дровяной печью может помочь во многих отношениях — физически вы будете меньше страдать от проблем с суставами; ментально — есть что-то особенное в том, чтобы выделить время для себя — 15 минут в холодной ванне, теплый душ после этого, и наконец всё делается правильно! Благополучие. Это естественный способ, который повлияет на ваше тело, разум и чувства своей простотой-эффектом. Чётко направлено на заботу о благополучии созданного человека.
EN