Jedna z saun, ktoré majú pôvod v Fínsku, sa nazýva Barrels Sauna. Najprv, tento veľký sud, pretože názov je vyrobený z pevného a kvalitného dreva. Spalovanie dreva v rúrach vnútri tejto sauny ju robí horkou. Kameňe sú určené na umiestnenie na vrch stovej, aby po jej spustení a spálení udržiavali teplotu. Toto žiarenie od saunových kameňov poskytuje jemné a uklidňujúce teplo, čo robí protiklad teplých oblastí v saune príjemným miestom na relax.
Sudové sauny sú ideálnym útočiskom po tvrdom deňnom práci alebo po zábave. Teplý vzduch a príjemný vonok spaľovaného dreva vás uvoľnia a odstránia všetok streß. A keď sa usadíte v tej saune, teplo obklopí vaše telo a pomáha uvoľniť všetky tie svaly. To je super úžasné po celom dni strávenom vonku, ak ste mali bolesti.
Môžete si tiež vytvoriť vlastné túry podľa svojich preferencií. To by vám umožnilo buď zvýšiť teplotu, aby bolo teplejšie, alebo znížiť teplo spalovaním iného druhu dreva. Keď je drevo vystavené teplu, vydáva špecifickú vónu, ktorá môže transformovať náladu akéhokoľvek priestoru. Napríklad cedrové drevo má často sladkú, teplú vónu, ktorá vyhovuje väčšine ľudí. Na oprotishodnoti, smrekové drevo má ostrú a osviežujúcu vónu, ktorá vás tiež dostane do dobrej nálady.
Pálenie dreva v bočníku sauny môže skutočne udržiavať vaše zdravie na mnohých spôsoboch. Pravidelné používanie sauny môže pomôcť zlepšiť funkciu imunitného systému, takže je vaše telo prirodzenou cestou lepšie pripravené bojovať proti chorobe. Môže dokonca pomôcť znížiť otok, vyčistiť toxiny z vášho tela a udržiavať zdravie srdca. Toto je tiež užitočné pre ľudí, ktorí trpia astmou, alergiami alebo akýmkolvek dýchacím problémom.
Verí sa tiež, že teplo z sauny pomôže vašemu telu produkovať endorfiny. Sú to chemikálie, ktoré prenášajú iné typy informácií v mozgu, a navyše vás robia šťastnými a "odstránia" časť zážitku. Keď ste šťastní, možno si všimnete, že vaše noci sna prichádzajú jednoduchšie, alebo možno sa deň zdá jasnejší.
Počas seancie v saune môžete pracovať na praktikovaní vnímavosti alebo meditovať; je to tiež tiché. Je to príležitosť pre vas, aby ste boli sami a zaoberali sa sebou, vašimi myšlienkami, city. Keď používate saunu pravidelne, lepšie poznáte samých seba a uvoľníte sa hlbšie do svojej kôže.
Existuje tak veľa výhod z toho, ako sa cítiť líp, a sauna z dreva spalovaného drevom vám v tom môže pomôcť mnohými spôsobmi - fyzicky budete mať menej bolesti v klukoch; mentálne- niečo je v tom, že si urobíte čas pre seba - 15 minút studená kúpa, teplo po kúpi potom, a nakoniec to spravíte správne! Toto je prirodzený spôsob, ktorý bude ovplyvňovať vaše telo, myslenie a city jednoduchosťou svojho pôsobivého efektu. Jasná cieľová starost o Dobro bytia vytvoreného človeka.
EN