Používali ste niekedy infrčervenú sauna? Toto nie je bežná sauna, ktorá pumpuje teplo do vzduchu, aby sa miestnosť cítila horúca a párovitá. Infrčervená sauna, v porovnaní s tradičnou párovou saunou, ktorá najskôr otepľuje vzduch okolo vás a potom vaše telo - používa špeciálne svetelné zdroje na priame otepľovanie vášho tela. Ale ako to pre vás funguje?
Keď sedíte v infračervenom saune, svetlá sú namierené na vašu kôžu, aby vytvorili teplú sensáciu témito. Predstavte si ležanie v slnku počas horúceho letného dňa, ale bez škodlivého záporadia, ktoré by poškodilo vašu kôžu. Teplota v saune spôsobí, že budete veľa pociť a to je vynikajúce pre čistenie kôže, ale aj pre odstraňovanie škodlivých látky z vášho tela! Potenie je prirodzený proces a môže vás urobiť čerstvými a navyše môže mať pozitívne účinky na vašu kôžu.
Ale, existuje ešte viac informácií! Podľa vedeckých skúmaní je tento typ saunovej terapie známy ako infračervená sauna a môže byť úžasne užitočná pre vaše zdravie a uvedomili sme niekoľko dôvodov, prečo by ste mali zvážiť investovanie do infračervenej saúny. Vedecká komunita vykonala veľa štúdií o výhodách infračervenej saúny UFUNCTION.
Štúdie tiež odhalujú, že ľudia, ktorí používali infračervenú saunu, zažili dobrý prietok krvi, jednoducho povedané; ich krv obieha v tele a okolo neho ľahšie. Mali tiež nižšie krvné tlaky, čo je dobrá vec, pretože to znamená, že vaše srdce nemusí pracovať tak tvrdo na pumpovaní krvi. A umožňuje vám byť menej znepokojeným a v pokojnejšíom duševnom stave počas používania aj potom.
Znižovanie stresu a lepšia relaxácia: Teplá, jemná teplota infračervenej sauny vám môže pomôcť sa uvoľniť a rozvíjať. navyše vás to pohnie a je známe tým, že produkujú endorfiny, prirodzené bolestivé lieky mozgu: endorfiny (tiež zodpovedné za pocit štěstia neurotransmitery), ktoré môžu veľmi rýchlo uvoľniť stres.
V obyčajnej saune alebo parníku je vzduch okolo vás zahriavený, aby ste prepotili škodlivé látky. Sú obvykle horúcejšie ako infrčervená sauna, takže ak naozaj chcete veľa potiť a hľadáte vyšiu teplotnú kapacitu, blízkoinfrčervené sauny môžu byť presne to, čo potrebujete.
Infrčervená sauna vám tiež môže poskytnúť mnoho rovnakých výhod, bez toho, aby bolo sedenie v nej tak intenzívne. Jej priame infrčervené otepľovanie znamená, že sa otepľuje vaše telo namiesto vzduchu okolo vás, takže je efektívnejšia na zlepšenie cirkulácie a poskytovanie úľavy pred bolesťou alebo jednoducho na relaxáciu.
EN