EN
Domáca sauna vám poskytuje luxus a relax v pohode vašeho domova, ale jej nastavenie a údržba môže byť trochu ťažké. Ak chcete mať domácu saunu s párou od Vhealth, potom sa veľmi dobre oboznámte s tým, ako funguje a ako sa nastavuje. Avšak, ukážeme vám, ako to urobiť tak bezpečne a s minimálnym úsilím, aby ste si svoje saunové zážitky užívali ešte jednoduchšie.
Ako nainštalovať a údržbovať sauna?
Pred tým, než začnete proces inštalácie svojej sauny, uistite sa, že do miesta pasuje a je dostatok miesta na ňu. Musíte zvoliť miesto, kde fouka čerstvý vzduch a je suché. Taktiež sa musíte uistiť, že je to ďaleko od akýchkoľvek vodných ploch. Napríklad, nemezte saunu do vlhkej ponorky, kde sa môže usadiť vodná para, alebo vnútri kúpeľníkov s vysokou humiditou. Zvažte veľkosť, parní saúna akú chcete, a koľko ľudí ju bude používať. Priemernej sauny, napríklad, vyžaduje minimálne 6 stôp x osem stôp, aby sa cítila ako dostatočne veľká.
Ak chcete, aby vaša saúna trvala mnoho rokov, je veľmi dôležité, aby ste ju držali čistú a suchú. Keď ide o údržbu, keď použijete čistič na povrch, uistite sa, že tento istý povrch otřiete čistou suchou erty. To je kľúčové a môže byť oveľa dôležitejšie, ak pri používaní konkrétneho potenia veľa potíte. To pomôže zabrániť nánosu vlhka a jeho následným problémom. Zároveň sa uistite, že pravidelne skontrolujete ohrievač aj kamene v saúne, aby ste sa uistili, že fungujú správne a sú v dobrom stave.
Ako správne starostlivo pečovať o domácu saúnu?
Stejně jako pečete o svoje telo, tak aj ono bude schopné poskytnúť vám najlepšie podmienky na správne dbanie o seba prostredníctvom saunovania. Dobre nástroje pre saunu a ďalšie príslušenstvo môžu mať veľký vplyv na vaše zážitky. Môžete napríklad použiť saunový teplomer alebo hygrometer na mierenie teploty a vlhkości vo vašej kúpeľni. Tieto nástroje vám umožnia zistiť, či je sauna nastavená na vhodnú úroveň pre vašu pohodu. Saunový časovač je tiež veľmi užitočný nástroj, pretože vám umožňuje určiť, ako dlho sa vaše telo nachádza v teple sauny, čím má niektorí biohackeri viac kontroly nad jej používaním.
Druhá dôležitá rada je zvýšiť oběhový vzduch v sáune. Jednoducho to znamená, že potrebujete prinesť čerstvý vzduch do priestoru a použitie ventílátora pomôže aj s tým. Zabezpečenie dobrého ventilácie je kritické na udržanie ideálnej teploty a vlhkosti vnútri, chránia ho pred špinavosťou alebo bakteriami, ktoré negatívne ovplyvňujú vašu sáunovú prax. Zvýši to tiež vaše uspokojenie z prežívania sáunovej relácie.
Vytvorenie a údržba vášej sáuny: Úplný návod
Tento úplný návod vám pomôže profesionálne nainštalovať a udržiavať vašu sáunu. Vyberte si najvhodnejší rozmer sáuny pre váš priestor. Keď sa nad tym zamyslíte, pevne sa zamyslite, či je vzduch pri tom, keď používam hladký a pohodlný? Potom vyberte správny ohrievač a kameňa pre svoju parné sáunové miestnosti . Pokyny na inštaláciu a prípravu sauny na použitie budú vždy k dispozícii. Vždy je dobrým postupom sledovať kroky s úvahou, aby sa predišlo budúcim problémom.
Po tom, čo ste nainštalovali svoju saunu, je mimoriadne dôležité ju po použití vyčistiť a osušiť. Nadviažte si zvyk otierať vybavenie hneď po jeho použití. Je tiež dôležité, aby ste často skontrolovali funkčnosť ohrievača a kameňov. Môžete sa tiež zaoberať investíciou do pokrytia pre saunu. Pokrytie je tiež vynikajúcou investíciou, pretože pomáha udržiavať vašu saunu čistou a voľnou od prachu a špinavy pri ne používaní.
Ako pečovať o svoju saunu?
Avšak, aby sa vaša saúna čo najdlhšie udržala a vy z nej mali maximálnu úžitok, je potrebné ju pravidelne udržiavať. Ďalšie tipy, ktoré vám môžu pomôcť, nájdete tu. Jedným z dôvodov je, že v saúne sa nikdy nesmú používať drastické chemikálie alebo hrubé mydelné prostriedky. Tieto môžu poškodiť povrchy a urobiť z nich niečo menej luxusné. Namiesto toho použite len teplú vodu a mírné mydlo na jej vyčistenie. Urobte to raz za mesiac a vaša saúna bude udržiavaná bez použitia ničoho toxického.
Druhé, premyslite si získanie vedierka pre saúnu. Toto pridá k vašej saúne zábavnú príchu, ktorá vám poskytne dodatočnú páru, keď je to najviac potrebné. S párou sa cítite relaksovaný a nasáknete sa v tom krásnom teple. Nakoniec je dobrý nápad zakúpiť peknú spa lavicu alebo stoličku, ktorá bude odolávať vode a bude podporujúca. Ale bez dobrej lavice nebudecie mať pohodlné ani relaxujúce skúsenosti v saúne.
Saúna: Správne nastavenie a údržba
Ako získať a udržiavať profesionálnu penu v kúpeľne
Najprv si vyber najdôležitejšiu vec. Najlepšie umiestnenie a optimálna veľkosť pre kúpeľňu, ktorú chcete používať.
Získať správny kúrený kameň a kameňky od začiatku, potom dodržiavať všetky požiadavky na inštaláciu.
Po každom použití si vyčistite a vysušte novú kúpeľňu, aby ste predĺžili životnosť jej funkcií.
Denne sledujte váš kúrený kameň; používajte len vhodné nástroje a príslušenstvo.
Pre maximálny relaxaciou by ste mali hľadať kúpeľňovú lavicu (alebo sedadlo), ktoré je pohodlné a relatívne vodootporné.
Záver
S niekoľkými jednoduchými tipmi a trikmami staranie sa o vlastnú domácu saunovú inštaláciu nemusí byť jednoduchšie. Ak si pamätáte na vybranie správneho miesta, veľkosti a materiálu pre vašu saunu, dúfam, že vydrží celý život. Vždy ju po použití pečlivo umyte a úplne vysušte, rovnako aj samotný ohrievač a kameňe pre správne fungovanie. A nakoniec, investujte do dobrého saunového vybavenia, aby ste zväčšili zábavu a uspokojenie, ktoré získate z času stráveného v nej. Príjemnej relaxácie v saune.