Har du någonsin haft en lång dag på skolan och kännt dig fysiskt utmattad eller stressad därefter? Du kanske har mycket hemuppgifter eller saker som pågår i ditt liv. Om du är i samma situation kan en utomhus infraröd bastu vara precis det du behöver! Du kanske tänker: Vad är det? Definitionen av en ”Mini” är egentligen bara en liten koja där du kan sitta. Den inkluderar vissa speciella uppvärmare som producerar en värme känsla liknande solen på en perfekt solig dag, vid skuggan av ytan. Detta slag av värme lindrar musklerna och gör att du känner dig mycket bättre efter en intensiv arbetsdag.
Och, nu fortsätter vi att lära oss lite mer om infrarött terapi. Det i sig är en typ av värmebehandling som kan göra under för din kropp. Värme tränger in i dina muskler och vävnader från bastun. Detta hjälper till bättre blodflöde, så din kropp får mer syre och andra nödvändiga mineraler. Och det bättre blodflödet kan hjälpa dina muskler att känna sig mindre stramme och smärtfyllda. De säger också att de känner sig lyckligare och har mer energi efter användning!
Åh — känner du ibland att du behöver en paus? Kanske är du ibland trött på att stanna inomhus hela dagen eller titta på dina skärmar för att göra skolan. Utdörrad infraröd bastu — vill du ha lite fred och ro skyldig?! Du kan sitta i den, läsa en bok för nöje eller lyssna på musik som du gillar — till och med stänga ögonen och bara njuta av solen på ditt ansikte. Det är en lugn plats att slappna av och känna naturen runt dig i all sin glory.
Är du någon som älskar att komma ut och ibland inte är så galen på småprat men skulle vilja kunna göra mer? Om det är så, kan det vara verkligen mycket spännande att placera en utdörrad infraröd bastu i din bakgård! I hörnen kan du ställa upp några fåtöljer med en träbord där goda snack och drycker kan serveras. Man kan ha spel redo att spela, och sedan ta en paus i bastun när du behöver avslappning.
Det är verkligen som att ha en liten spa i din bakgård! Dessutom, eftersom den anpassade stuga-saunan är så väl isolerad håller den varm innanför oavsett hur mycket det kylar utomhus! Omvänt gäller faktiskt samma sak – Bjud in några av dina vänner, kanske laga goda snackar och sedan bada tillsammans… perfekt!
Har du någonsin hört talas om infraröd teknik? En typ av solenergi. Du kan hitta den när den används i något som en fjärrkontroll eller säkerhetskameror. Men visste du att den också kan hjälpa din kropp att känna bättre? Genom att lämna skrivbordet och tillbringa lite tid i en utomhus infraröd sauna, använder du nyåldrig teknik för att stödja din kropens egna återställningsprocess.
Infraröda vågor kan vara ett kraftfullt verktyg för att hjälpa till med att minska smärta och inflammation, eftersom de tränger djupt in i din hud och muskler. De förstärker också blodflödet, på så sätt får kroppen all nödvändig näringsstoff och syre för att fungera på optimala nivåer. Det finns bara en bottenlinje: du måste göra det utomhus – i den stora naturenståndigt! Det är verkligen en bra metod att uppladda både sinnet och kroppen samtidigt.
EN