Har du någonsin haft en lång dag i skolan och känt dig fysiskt utmattad eller stressad efteråt? Du kan ha stor läxor eller saker som händer i ditt liv. Om du sitter i en liknande båt kan en infraröd bastu utomhus vara rätt för dig! Du kanske tänker vad är det? Definitionen av en "mini" är i princip bara ett litet skjul som du kan sitta i. Den innehåller några speciella värmeelement som ger en värmekänsla som solen en utmärkt solig dag i din skugga av ytan. Denna typ av värme lugnar musklerna och får dig att må mycket bättre efter en intensiv arbetsdag.
Och nu går vi vidare för att veta lite mer om infraröd terapi. Det i sig är en typ av värmebehandling som kan göra underverk för din kropp. Värme tränger in i dina muskler och vävnader från bastun. Detta hjälper bättre blodflöde; därför får din kropp mer syre och andra viktiga mineraler. Och att bättre blodflöde kan hjälpa dina muskler att kännas mindre spända och värkande. De säger att de till och med känner sig gladare och har mer energi efter användning!
Jösses - någonsin bara känt att du behöver en paus? Ibland kanske du är trött på att vara inne hela dagen, eller titta på dina skärmar för att gå i skolan. Infraröd bastu utomhus — vill ha lite lugn och avkoppling anklagade?! Du kan sitta i den, läsa en bok för nöjes skull eller lyssna på musik du gillar - till och med blunda och bara njuta av solen i ansiktet. Det är en lugn plats att koppla av och känna naturen omkring dig i all sin glans.
Är du någon som älskar att vara ute och ibland inte ett stort fan av småprat men skulle älska att kunna göra mer? Om det är så, kan det verkligen vara väldigt spännande att placera en infraröd bastu utomhus i din bakgård! I hörnen kan du göra några fåtöljer med ett träbord serveras landade läckra snacks och förfriskningar. Kunde ha spel uppradade för att spela, och sedan ta en paus i bastun när du behöver lugna tid.
Det är verkligen som att ha ett litet spa på din bakgård! Dessutom, eftersom den anpassade kabinbastun är så välisolerad, förblir den varm inuti oavsett hur mycket kyla det kan vara ute! Motsatsen är faktiskt densamma – Bjud in några av dina vänner, kanske skapa läckra snacks och sedan basta tillsammans... perfekt!
Har du någonsin hört talas om infraröd teknik? En sorts solenergi Du kan hitta den eftersom den används i något som en fjärrkontroll eller säkerhetskameror. Men visste du att det också kan hjälpa din kropp att må bättre? Genom att gå bort från skrivbordet och tillbringa lite tid i en infraröd bastu utomhus, använder du nygammal teknik för att hjälpa din kropps egen restaureringsprocess.
De infraröda vågorna kan vara ett kraftfullt verktyg för att minska smärta och inflammation, eftersom de tränger djupt in i din hud och dina muskler. De hjälper till och med att förbättra ditt flöde, på detta sätt kommer kroppen att få all näring och syre som den behöver för att fungera på optimala nivåer. Det finns bara en varning, du måste göra detta utomhus - i naturen såklart! Det är ett riktigt bra sätt att känna upp ditt sinne och din kropp samtidigt.
EN