Efter slutet av en lång dag, har du någonsin varit så utbränd? Du åkte bokstavligen på ett familjebindningsäventyr som jagade och körde runt utanför ungefär lika länge och du vill koppla av. Hur blir du sugen på en spadag hemma? Då kanske du behöver en ångbastu hemma för att må bättre!
En ångbastu för hemmabruk är ett litet mysigt område som kan gå i ditt badrum eller de till och med har dem ute på ditt däck. En fristad bara för dig! Ånga fyllde rummet och detta lilla utrymme kändes så härligt varmt och välkomnande. Du stänger dörren bakom dig och njuter av en av moder naturs en gång i livet byter - en smörig tupplur fylld av värme, svagt ljus. Ja!
Om du använder en ångbastu hemma gör det underverk för hälsan Uppvärmning kan slappna av musklerna och lätta på en del av det tryck du kan associera med att sitta framför dessa receptorer. Dessutom kan den varma luften och ångan tränga in i dina porer - små öppningar där svett kommer ut. På så sätt hjälper ångan till att rengöra alla typer av smuts och yukuts. time utcnow Andra rapporterar också att de känner sig lättare att andas när de är överbelastade eller har täppt näsa genom att sitta i ångbadet.
Om du vill ha ånga hemma, då är svaret ofc i det här fallet - ja och nej: eftersom det inte spelar någon roll om det är en bastu (ånga eller torr) Om du bara önskar för hushållsbruk; det kommer att vara omöjligt utan att ge vattenånga;) Det är detta som genererar ångan och värmen som sprids runt för att fylla ett rum. För att kunna använda den måste en rörmokare eller entreprenör också installera den åt dig eftersom avloppet är licensierat. Och ett litet rum med väggar, tak och dörr som man kan stänga in värmen i.
Tja, om det är mer din stil, kan du alltid förvandla rummet till ett super chill spa! Spela lugn musik i bakgrunden, du kan tända ett ljus för stämning eller placera några växter för att få det att verka livligt och lugnande. Eller täck badrummet med mjuka handdukar och fluffiga kläder för att få det att kännas hemtrevligt och spa-likt.
Hur man bäst lindrar stress efter en hård dag men gjort hemma ångbastu. Stanna i värmen och ånga så länge du vill, men håll dig inte kvar i över 20 minuter i sträck. Du kanske också vill hälla upp ett glas vatten till dig själv, som håller dig hydrerad och hjälper dig att lugna nerverna.
Om du vill vara frisk och mer nyckfull, överväg att köpa en ångbastu hemma. Du kan använda den när du vill, efter skolan, på helgen eller närhelst det behövs en paus. Det kommer inte bara att göra dig avslappnad utan också ge en ren kropp, vilket gör den perfekt för alla hem.
EN