EN
Folk pratar om dampbastu som Vhealth och långvågs infraröd bastu när det gäller typer av bastu. Därför är båda dessa kategorier otroligt populära, eftersom de bidrar till avslappning och också gör dig att känna dig bra. Vi kommer att diskutera både USB- och PCIe-delen ingående för att låta dig se var dina behov passar bäst.
Dampbastu:
Steam Saunas Nu, naturligtvis de ångbad som ofta kallas traditionella bastu har funnits i så lång tid — faktiskt tusentals år! De gör det genom att lägga stenar i en ugn och värma upp dem. Därefter, när du häller vatten på stenarna producerar de ånga och den sprider sig runt i rummet. Detta resulterar i mycket fuktig och het luft, med temperaturer som kan nå upp till 195°F (90°C).
En av de lockande egenskaperna hos Dampsauna är att de gör dig att svettas enormt mycket. Att svettas är effektivt på sättet att det kan hjälpa till att rena din kropp och gynnar dem som behöver hantera svettig hud. Många män och kvinnor känner att de lindrar sina smärtande muskler och minskar stressen efter dagen när de är i ångbad. Å andra sidan uppskattas ångbad av fler människor eftersom de kan hantera två eller flera individer samtidigt. På detta sätt kan du bada i bastu med vänner eller familj, och de finns också i privata paket för personligt bruk.
Långvågsinfrarödabastu:
Nästa är långvågs infraröd panelbastu. Dessa bastuherrar fungerar Halvkroppssauna lite annorlunda än ångbastu. Dessa drivs med glödgade stenar precis som en traditionell svettgrotta, men DET ÄR INTE EN BASTU eller varm ångrum - den använder speciella lampar som värmer din kropp från insidan! Värmen i långvågs infraröda bastuherrar är vanligtvis mildare och mindre intensiv än värmen som genereras av ångbastuherrar. De opererar vanligtvis mellan 120°F till 140°F (49-60°C).
De långvågsinfrarödabastunerna har en rad oöverträffade fördelar, inklusive deras förmåga att hjälpa till med smärtrelief eftersom de når djupare in i din dermis än traditionella ångbassänger. Särskilt för dem som lider av kronisk smärta eller ledproblem kan detta vara en riktig spelreglerare. För er som inte gillar att omges av mycken fuktighet är långvågsinfrarödabastuerna ert bästa alternativ. Detta kan vara lättare för många personer jämfört med de traditionella ångbassängerna med deras extra fuktiga luft. Det goda är att långvågsinfrarödabastuerna är miljövänliga. De kräver också mindre el för att värmas upp, vilket kan vara bra för både din plånbok och miljön.
En studie för att jämföra relaxningstider: Bastuer
Ångbassänger och långvågsinfrarödabastu erbjuder båda sätt att hjälpa dig relaxa, men det finns en skillnad.
Ångsaunor är för de som tycker om värme mer än en torr sauna. Värme och fuktighet kan vara så tröstande, särskilt för någon som jag som ibland kämpar med astma. Inte att tala om att ångsaunor är perfekta för gruppaktiviteter eftersom de kan rymma flera personer samtidigt. Det gör dem till en bra alternativ för användning av hela familjen eller grupper av vänner som gillar att bada i sauna ensamt och i tur och ordning.
(**Dock, för de som söker en mildare värme som tränger djupt in i smärtande muskler är infrarödsсаunor bättre lämpade. De infraröda saunorna kanske också passar dig lite bättre om du arbetar med specifika hälsoutmaningar. Dessutom byggs dessa saunor vanligtvis för enkel våningsplats redo att användas och tenderar därför att vara mer avslappnande och används av färre personer. Om du vill komma ifrån allt och ha en egen sauna-fest blir detta högt upp på din lista.
Välja rätt typ av sauna:
När allt kommer omkring beror det på vad du föredrar och om deras ångsaunar passar dina hälsobehov. Fördelarna med båda typerna av saun är mycket belönande och hjälper till att lugna ner din kropp, vilket påverkar positivt dina hälsokrav.
När du tar ditt beslut, tänk på vad du vill ha av en sauna. Tänk på de avsedda användningarna, ensam njutning eller delad med andra; och beakta också din budgetgräns. Tänk också på saunans storlek, som Utomhussauna , vad den är byggd av och tilläggsserviced som ljudsystem för mjuk musik -- så avslappnande!
Ångsaunar: perfekta om du föredrar dem extra varma och fuktiga, samt gemensamma upplevelser. I motsats, är långvågs infrarödsaaunar ideal för användare som föredrar en mildare värme och uppskattar mer ensammasade sessioner.