ซาวน่าของเรา — แหล่งความร้อน (รังสีอินฟราเรดไกลจากหลอดไฟพิเศษ) รังสีเหล่านี้จะแทรกลึกเข้าไปในผิวหนังและกล้ามเนื้อ ส่งถึงจุดต่าง ๆ ในร่างกายที่ความร้อนปกติไม่สามารถเข้าถึงได้ เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณ คุณสามารถมีการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น: สิ่งนี้อาจมีความสำคัญต่อสถานการณ์สุขภาพของเรา การไหลเวียนโลหิตที่ดีสามารถส่งเสริมกลไกการเยียวยาของร่างกายและจิตใจของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ และฉันเกือบลืมไป: ซาวน่าสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ หากเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก!
ซาวน่าถูกสร้างบรรยากาศให้รู้สึกดีและสงบเทียมขึ้น ความร้อนและความสว่าง เป็นสถานที่อบอุ่นสำหรับนอนหลังจากวันที่ยาวนาน นอกจากนี้ยังใช้น้ำมันหอมระเหย ทุกห้องมีกลิ่นเหมือนกัน มีเพลงเบาๆ เล่นเพื่อเสริมประสบการณ์ของคุณ ดังนั้นจงมอบให้ตัวเอง ในแบบที่ทุกอย่างที่ดีสำหรับคุณช่วยลดความเศร้าเสียใจ และในที่สุดก็ทำให้คุณรู้สึกผิดหวังจากการหลอกลวงตัวเอง
ซาวน่าของเราไม่ใช่เพียงแค่สถานที่พักผ่อน แต่ยังดีต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย! ก่อนอื่น มันเป็นวิธีธรรมชาติในการช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษที่เป็นอันตราย และเมื่อสารพิษสะสมไว้—นี่คือหนึ่งในวิธีที่จะกำจัดสารพิษอันตรายออกจากตัวเรา โดยการทำให้ผิวหนังสะอาดจากสารอันตรายต่างๆ เมื่อเหงื่อออก ความอบอุ่นและความร้อนจากซาวน่าของเราจะทำให้คุณเหงื่อออกมาก ซึ่งช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายอย่างธรรมชาติ
มันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและทำให้เหงื่อออกได้ดียิ่งขึ้น การไหลเวียนของเลือดที่ดีจะช่วยให้แน่ใจว่าอวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ร่างกายของเราได้รับออกซิเจนจากอากาศที่เราหายใจเข้าไป และสารอาหารสำคัญเคลื่อนที่ไปรอบๆ เพื่อให้ทุกอย่างเกิดขึ้นอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมจากการเป็นโรคไขข้อหรือการใช้งานมากเกินไป อีกทั้งผลลัพธ์จากการแช่น้ำร้อนในซาวน่าของเราสามารถลดความเจ็บปวดและให้ความผ่อนคลายจากความเครียดภายในเวลาไม่กี่นาที
การใช้ซาวน่าสามารถทำได้โดยลำพัง หรือเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมอื่น เช่น โยคะ หรือการ冥想 การทำเช่นนี้ช่วยให้คุณยืดหยุ่นมากขึ้นและรู้สึกสบายในทุกท่า นอกจากนี้ การฝึกซาวน่าหลังจากทุกเซสชั่นยังเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย ซาวน่า: ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กล้ามเนื้อ ทำให้พวกมันผ่อนคลาย เตรียมพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวครั้งต่อไป และทำให้การฝึกทั้งหมดน่าพอใจยิ่งขึ้น การผสมผสานทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันจะสร้างสรรค์ผลลัพธ์ที่ทรงพลังโดยเฉพาะสำหรับสุขภาพของร่างกายและจิตใจของคุณ
ซาวน่าของเราจะช่วยในการต่อสู้กับโรคภัยภายในร่างกายเช่นกัน เมื่อร่างกายของคุณเหงื่อออก จริง ๆ แล้วร่างกายกำลังสร้างสารประกอบเฉพาะเพื่อช่วยปกป้องและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับตัวคุณเอง เหล่านี้คือสารเคมีเล็ก ๆ ที่คอยต่อสู้เพื่อปกป้องคุณจากการเจ็บป่วย
ดังนั้น การใช้งานซาวน่าของเราอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยได้ นอกจากนี้ ช่วงเวลาที่ผ่อนคลายในซาวน่าสามารถให้ร่างกายของคุณมีโอกาสฟื้นตัวและรักษาความฟิตโดยรวมได้ มันเหมือนกับการพักผ่อนเล็ก ๆ เพื่อการฟื้นฟูและการเติมพลังให้กับร่างกาย