คุณเคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกเครียดหลังจากเรียนหรือทำงานมาทั้งวันหรือไม่? มันเป็นเรื่องยากเมื่อคุณมีความเครียดมากมายในหัวของคุณ คุณสามารถรู้สึกดีขึ้นได้เพียงแค่มีเหงื่อออก คุณรู้หรือไม่? นี่คือจุดที่ซาวน่าอินฟราเรดแบบพกพาสามารถช่วยได้! คล้ายกับการมีซาวน่าขนาดเล็กพร้อมที่นั่ง อย่างไรก็ตาม คุณอาจสงสัยว่าทำไมถึงอยากทำแบบนั้น?
ความเครียด: คอร์ติซอล เมื่อคุณเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่าคอร์ติซอล คอร์ติซอลเป็นสิ่งจำเป็น แต่หากได้รับมากเกินไปจะไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกเครียดหรืออ่อนล้าตลอดทั้งวัน สิ่งสำคัญคือ เมื่อคุณเหงื่อออก ร่างกายจะขับคอร์ติซอลออกไป เหงื่อออกคือร่างกายของคุณขับสารพิษและสิ่งที่ไม่ดีออกไป นี่เป็นหนึ่งในหลายๆ เหตุผลที่ซาวน่าอินฟราเรดแบบพกพาเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการผ่อนคลายและทำให้คุณรู้สึก "ดี" และคุณสามารถจัดเก็บเมื่อใดก็ได้โดยไม่ต้องใช้พื้นที่มากเกินไปในอพาร์ตเมนต์เล็กๆ หรือตู้เก็บของที่มีจำกัดของคุณ
แล้วการบำบัดด้วยอินฟราเรดคืออะไร? การบำบัดด้วยความร้อนอีกประเภทหนึ่งที่คล้ายกับแสงสีแดง ซึ่งจะซึมซาบเข้าสู่ผิวหนัง การบำบัดประเภทนี้สามารถช่วยคุณในเรื่องต่างๆ เช่น ลดความเจ็บปวดหรือปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ซึ่งล้วนส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม ข้อดีก็คือ คุณสามารถได้รับประโยชน์ทั้งหมดของการบำบัดด้วยอินฟราเรดได้อย่างง่ายดายด้วยการใช้ห้องซาวน่าแบบพกพา คุณไม่จำเป็นต้องไปสปาสุดหรูหรือเข้าฟิตเนสคลับ เพราะทำให้คุณรู้สึกสบายตัวได้ที่บ้านของคุณเอง
ซาวน่าแบบดั้งเดิมเหล่านี้อาจหนักมากและมีค่าใช้จ่ายในการซื้อ จัดส่ง และตั้งค่าค่อนข้างสูง คุณสามารถซื้อซาวน่าอินฟราเรดได้ แต่ซาวน่าแบบพกพามีขนาดเล็ก ติดตั้งง่าย และราคาถูกกว่ามาก ลองนึกภาพว่าคุณกลับบ้านหลังจากวันอันยาวนานที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน แล้วมาผ่อนคลายในซาวน่าของคุณเอง ดูสิ เหมือนกับว่าคุณได้ไปสปาสักเล็กน้อยโดยที่ไม่ต้องออกจากบ้านเลย! นอกจากนี้ ซาวน่าแบบพกพาได้มาก คุณจึงสามารถพกพาไประหว่างการเดินทางหรือการเข้าพักในโรงแรมได้ อวดชีวิตในซาวน่าได้ทุกที่ที่คุณไป
แล้วเด็กๆ ล่ะ ใช้ยังไง : ใช่ ลูกๆ ของคุณสามารถใช้ซาวน่าอินฟราเรดแบบพกพาได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่เท่านั้น ซาวน่าอินฟราเรดแบบพกพามีขนาดกะทัดรัดและใช้งานง่าย จึงเหมาะสำหรับอพาร์ทเมนต์หรือห้องพักในโรงแรมขนาดเล็ก นอกจากนี้ คุณยังสามารถหาซาวน่าอินฟราเรดแบบพกพาได้ที่สปาบางแห่ง เพื่อให้คุณได้ดื่มด่ำกับความเย้ายวนใจจากสปาได้มากขึ้นเมื่อมาเยี่ยมชม หากคุณต้องการหาวิธีสนุกๆ ในการรู้สึกดีขึ้นและตั้งสติได้ ลองสัมผัสประสบการณ์ซาวน่าอินฟราเรดแบบพกพาดูสิ คุณอาจจะรู้สึกผ่อนคลายและสงบมากทีเดียว