คุณเคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกเครียดมากหลังจากอยู่โรงเรียนหรือทำงานมาทั้งวันไหม? มันยากจริงๆ เมื่อมีหลายสิ่งในหัว คุณสามารถรู้สึกดีขึ้นได้เพียงแค่เหงื่อออก คุณรู้ไหม? นี่คือที่ซาวน่าอินฟราเรดแบบพกพาสามารถช่วยได้! เหมือนกับมีซาวน่าขนาดเล็กพร้อมที่นั่ง อย่างไรก็ตาม คุณอาจจะสงสัยว่าทำไมถึงอยากทำแบบนั้น?
ฮอร์โมนความเครียด: Cortisol เมื่อคุณรู้สึกเครียด ร่างกายของคุณจะสร้างฮอร์โมนที่เรียกว่า cortisol Cortisol มีความจำเป็น แต่หากมีมากเกินไปก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อคุณ สิ่งนี้อาจทำให้คุณรู้สึกเครียดหรือเหนื่อยล้าตลอดทั้งวัน การขับเหงื่อสามารถช่วยลดระดับ cortisol ได้ เหงื่อคือวิธีที่ร่างกายกำจัดสารพิษออกไป เป็นหนึ่งในหลายเหตุผลที่ว่าทำไมซาวน่าอินฟราเรดพกพาถึงเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายและทำให้คุณรู้สึก "ดี" นอกจากนี้คุณยังสามารถเก็บมันไว้โดยไม่ต้องใช้พื้นที่มากในอพาร์ตเมนต์เล็กๆ หรือตู้เก็บของที่มีพื้นที่จำกัด
แล้วทีนี้ การบำบัดด้วยรังสีอินฟราเรดคืออะไร? มันคือการบำบัดด้วยความร้อนแบบหนึ่งที่คล้ายกับแสงสีแดง ซึ่งจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนัง การบำบัดประเภทนี้สามารถช่วยคุณได้ในเรื่องต่างๆ เช่น การลดปวดหรือการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ซึ่งล้วนเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยทั่วไป ส่วนที่ยอดเยี่ยมคือคุณสามารถได้รับประโยชน์ทั้งหมดของการบำบัดด้วยรังสีอินฟราเรดได้อย่างสะดวกทุกที่ด้วยซาวน่าพกพา คุณไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินให้กับสปาหรือสโมสรสุขภาพหรูหราอย่างแน่นอน และยังทำให้คุณรู้สึกดีในบ้านของคุณเอง
ซาวน่าแบบดั้งเดิมเหล่านี้อาจมีน้ำหนักมากและมีค่าใช้จ่ายสูงในการซื้อ ส่ง และติดตั้ง คุณอาจซื้อซาวน่าแบบอินฟราเรดได้ แต่ซาวน่าพกพาขนาดเล็ก ติดตั้งง่าย และราคาถูกกว่ามาก เพียงลองจินตนาการว่าคุณกลับบ้านหลังจากวันที่ยาวนานจากการเรียนหรือทำงาน — เพื่อผ่อนคลายในซาวน่าส่วนตัวของคุณเอง มันเหมือนกับการให้รางวัลตัวเองด้วยสปาเล็กๆ โดยที่ไม่ต้องออกจากบ้านเลย นอกจากนี้ยังพกพาสะดวกมาก คุณสามารถนำติดตัวไปในระหว่างเดินทางหรือเข้าพักในโรงแรมได้ สนุกกับการมีชีวิตแบบมีซาวน่าได้ทุกที่ที่คุณไป
เด็กๆ ใช้ได้ไหม: ใช่ ลูกหลานของคุณสามารถใช้ซาวน่าอินฟราเรดแบบพกพาได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่ มันมีขนาดกะทัดรัดและใช้งานง่าย จึงเหมาะสำหรับอพาร์ตเมนต์เล็กๆ หรือห้องพักโรงแรม นอกจากนี้ คุณยังอาจพบซาวน่าอินฟราเรดแบบพกพาในสปาบางแห่ง เพื่อให้คุณได้สัมผัสความสวยงามของมันเมื่อไปเยือน หากคุณต้องการหาวิธีที่สนุกในการทำให้รู้สึกดีขึ้นและรวบรวมสมาธิ ลองประสบการณ์ซาวน่าที่น่าตื่นเต้นในซาวน่าอินฟราเรดแบบพกพาดูสิ คุณอาจจะพบว่ามันทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสงบมาก
EN