Ang aming mga sauna — pinagmumulan ng init (layaw ng infrared mula sa espesyal na ilaw) Ang mga layaw na ito ay pumapasok malalim sa balat at mga karneng, nakakabubuhos sa mga bahagi ng iyong katawan na hindi nakukuha ng regular na init. Mabuti ito para sa kalusugan. Maaari mong makamit Masusing Pagpapatak ng Dugo: Maaaring maging mahalaga ito sa aspeto ng aming sitwasyon sa kalusugan. Ang isang mabuting pagpapatak ng dugo ay maaaring humikayat sa mga mekanismo ng paggaling sa iyong katawan at isipan nang natural. Oh, at paano ko kakalimutan: Ang Sauna Ay Talagang Nagiging Sanhi ng Pagbawas ng Timbang Kung Iyon ang Iyong Layunin!
Ang sauna ay pinapaloob na maganda at tahimik. Init at liwanag, mainit na lugar para magpahinga matapos ang isang mahabang araw. Sa pamamagitan din ng paggamit ng mga scented oils, maaaring maramdaman ang parehong amoy sa bawat silid; malambot na musika ang sumasailalay upang tugunan ang iyong karanasan. Kaya huwag kalimutan ito; sa pamamagitan ng lahat ng mga bagay na mabuti para sa iyo, nagiging mas mataas ang iyong moral habang patuloy itong nagdidirekta papunta sa pagkakamali lamang sa aking kapighatian.
Hindi lamang ang aming sauna ay isang lugar upang mabuti, ngunit mabuti din para sa iyong kalusugan! Sa isa, ito ay isang natural na paraan upang tulungan ang katawan na malayo sa mga toxin na nakakapinsala. At nag-aakumula - ito ay isang paraan, para sa natitirang maging peligroso sa ating katawan toxins sa pamamagitan kung saan mahuhuling balat mula sa lahat ng uri ng nakakasama na substance, at ginagawa ito nang may pagsisikaw. Ang init at init ng aming sauna ay gagawin ka nang magpapaswe a lot, kaya malinis ang iyong katawan mula sa mga toxin nang natural.
Nakakatulong ito sa mas mahusay na pagdulog ng dugo at kaya naman ang pagsisikaw. Mabuting pagdulog ng dugo ang nagpapatibay na gumagana ang iyong mga organo sa pinakamahusay na anyo, na ang aming mga katawan ay makakakuha ng oksiheno mula sa hangin na hinahangin at kinakailangang nutrisyon lumilipad paligid para ang lahat ng ito ay maaaring gawin nang optimal. Nagpaparami ng sakit at sugat dahil sa arthritis o sobrang paggamit Sa loob ng minuto, ang resulta ng aming sweat bath ay maaaring maidulot ang pagkakitaan ng sakit at pagbibigay ng pagpaparami sa stress.
Ang sauna ay maaaring gawin ng mag-isa o bahagi rin ng iba pang aktibidad tulad ng yoga o meditasyon. Ito ay nag-aangat sa iyo upang maging mas flexible at masustansya sa bawat pose; ang paggawa ng praktis matapos ang bawat sesyon ay isa pang malaking bagay. Sauna: nagwawarm-up sa iyong mga karnes na nagpapahina sa kanila, kumakatawan sa iyo para sa susunod na kilos na gumagawa ng buong pagsasanay na mas pleasant. Ang pag-uugnay nila ay bumubuo ng isang ligtas na kombinasyon para sa kalusugan ng iyong katawan at isip.
Ang aming sauna ay makakatulong din sa pakikipaglaban sa sakit sa loob ng katawan. Kung ano ang ginagawa ng iyong katawan kapag sumusweat, gumagawa ng mga kompound ito para proteksyon at pagsisikap na malakas ka. Ang mga kimika na ito ay mga maliit mong sundalo na lumalaban upang iprotektahan ka mula sa pagkakamali.
Kaya, ang regular na paggamit ng aming sauna ay maaaring tulungan kang manatili nang malusog at iwasan na magkasakit. Sa dagdag din, ang mga sandali ng kagandahang-loob na ipinapasa mo sa sauna ay maaaring bigyan ang iyong katawan ng pagkakataon na gumaling at panatilihing fit nang kabuuan. Ito'y parang isang maliit na escape para sa pagsibol at pagbubuhay muli ng katawan.
EN