Ang aming mga sauna — pinagmumulan ng init (malayong infrared ray mula sa mga espesyal na lamp) Ang mga sinag na ito ay napupunta nang malalim sa balat at mga kalamnan, na tumatama sa mga bahagi ng iyong katawan na hindi naaabot ng regular na init. Ito ay mabuti para sa iyong kalusugan Maaari kang Magkaroon ng Mas mahusay na Daloy ng Dugo : Ito ay maaaring maging mahalaga sa mga tuntunin ng ating kalagayan sa kalusugan. Ang isang nakapagpapalusog na sirkulasyon ng dugo ay maaaring magsulong ng mga mekanismo ng pagpapagaling sa iyong katawan at isipan nang natural. Oh, at paano ko makakalimutan: Ang Sauna ay Literal na Nagpababa ng Timbang kung Iyon ang Iyong Layunin!
Ang sauna ay artipisyal na dinadala sa isang maganda at kalmadong pakiramdam. Init at magaan, mainit na lugar upang mahiga pagkatapos ng mahabang araw. Dagdag pa, gumagamit sila ng mga mabangong langis, ang bawat silid ay pareho ang amoy; tumutugtog ang malambot na musika upang makumpleto ang iyong karanasan. Kaya kumuha ito sa iyong sarili; sa paraang ang lahat ng mga na kung saan ay mabuti para sa iyo ay gumagawa ng iyong bawasan moral mataas na dulo ng nito magpatuloy sa pamamagitan ng pagtatapos up lamang fooling aking pagkabalisa sa likod.
Ang aming sauna ay hindi lamang isang lugar upang makapagpahinga, ngunit mabuti rin para sa iyong kalusugan! Para sa isa, ito ay isang natural na paraan upang matulungan ang katawan na alisin ang sarili ng mga lason na nakakalason. At sila ay nag-iipon - ito ay isang paraan, para ang iba ay mapanganib sa ating katawan ng mga toxin sa pamamagitan ng malinis na balat mula sa lahat ng uri ng mapanganib na mga sangkap, at ginagawa ito sa pamamagitan ng pagpapawis. Ang init at init ng aming sauna ay magpapawis sa iyo nang husto, kaya natural na nililinis ang iyong katawan mula sa mga lason.
Nakakatulong ito sa mas mahusay na daloy ng dugo at samakatuwid ay Pagpapawis. Ang mahusay na sirkulasyon ng dugo ay kung ano ang tinitiyak na ang iyong mga organo ay gumagana sa pinakamataas na anyo, na ang ating mga katawan ay nakakakuha ng oxygen mula sa hangin na ating nilalanghap at ang mga mahahalagang sustansya ay gumagalaw sa paligid upang ang lahat ng ito ay magawa nang husto. Pinapaginhawa ang pananakit at pamamaga dahil sa arthritis o labis na paggamit Sa loob ng ilang minuto, ang resulta ng ating pagpapawis ay makakapagbawas ng sakit at makapagbibigay ng ginhawa sa stress.
Ang sauna ay maaaring gawin nang mag-isa pati na rin ang bahagi ng isa pang aktibidad tulad ng yoga o pagmumuni-muni. Nakakatulong ito sa iyo na maging mas nababaluktot at mas maganda ang pakiramdam sa bawat pose; Ang paggawa ng pagsasanay pagkatapos ng bawat sesyon ay isa pang magandang bagay. Sauna: pinapainit ang iyong mga kalamnan na tumutulong sa kanila na makapagpahinga, nababagay sa iyo para sa susunod na paggalaw na ginagawang mas kasiya-siya ang buong pagsasanay. Ang pagsasama-sama ng mga ito ay lumilikha ng isang partikular na makapangyarihang kumbinasyon para sa kalusugan ng iyong katawan at isip.
Ang aming sauna ay makakatulong din sa paglaban sa karamdaman sa loob ng katawan. Kung ano talaga ang ginagawa ng iyong katawan kapag pinagpapawisan ka, ginagawa ang mga compound na ito para tulungang protektahan at palakasin ang iyong sarili. Ang mga kemikal na ito ay ang iyong maliliit na sundalo na lumalaban para protektahan ka mula sa pagkakasakit.
Samakatuwid, ang regular na paggamit ng aming sauna ay makakatulong sa iyo na manatiling malusog at maiwasan ang pagkakasakit. Dagdag pa, ang mga sandali ng kabaitan na ginugugol mo sa sauna na iyon ay maaaring magbigay sa iyong katawan ng pagkakataong gumaling at mapanatili ang fitness sa pangkalahatan. Ito ay tulad ng isang mini escape para sa pagpapabata at replenishing ng katawan.
EN