Hi mga kaibigan! Pagkatapos ng mahabang araw sa paaralan o pakikipaglaro sa iyong mga kaibigan sa labas, nakaramdam ka na ba ng sobrang pagod? Ang pahinga at pagpapagaling sa pana-panahon ay isang bagay na kailangan nating lahat. Maaari mo ring tangkilikin ang benepisyo ng paghiga lamang sa iyong home steam sauna upang makapagpahinga at makapagpahinga. Ito ay perpekto para sa pagtulong sa iyong huminahon at pakiramdam na kamangha-mangha muli!
Ang isang home sauna ay parang isang maliit na silid na maaari mong tiktikan kapag kailangan mong lumayo. Mayroong isang tiyak na makina dito sa silid na lumilikha ng mainit na singaw. Ang singaw na ito ay halos bilang isang mainit na ambon na pumupuno sa hangin saan ka man naroroon at nagiging sanhi ng pagpapawis. Tamang-tama ang pagpapawis sa iyong katawan! Pinapapahinga nito ang iyong balat, na nagpapanatili sa iyo na malusog at makinis.
Nagsisimulang uminit ang iyong katawan, at pinagpapawisan ka rin kapag nakaupo sa isang sauna. Ang proseso ng pagpapawis ay makakatulong din sa pag-alis ng mga lason sa iyong katawan. Makakatulong din ito sa iyo na maging fit at malusog at magbibigay-daan sa mas kaunting pagkakataong magkasakit. Maaari rin itong maging mabuti para sa iyong balat dahil lamang ang singaw ay magbubukas ng iyong mga pores at makakatulong sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat, na humahantong sa mas makinis na hitsura, malambot na pakiramdam ng mga dermis!
Maaaring tinatanong mo ang iyong sarili, Ano ang isang 'paglilinis'? Ang detox, o detoxification ay ang proseso ng pag-alis ng mga bagay na masama para sa iyo. Kapag nakaupo ka sa isang home steam sauna, ang iyong katawan ay nagsisimulang pawisan - isang proseso na tumutulong sa pag-alis ng mga lason na iyon. At ito ay mahusay para sa iyong kalusugan, at mas gaganda ang iyong pakiramdam!
Ikaw ba ay isang taong spa? Bagama't maaaring napakasaya na tratuhin ang iyong sarili at mag-relax sa ginhawa ng mga spa na ito, maaari rin silang magkaroon ng kabayaran - pareho sa oras (kung minsan ang mga listahan ng paghihintay ay buwan) pati na rin sa pananalapi. At ito ang dahilan kung bakit napakaraming kahulugan ang isang house steam sauna! Sa pagkakaroon ng sarili mong personal na sauna, makakapag-relax ka at makakapag-detox sa tuwing sumasabog ang mood nang hindi man lang umaalis ng bahay!
Sa totoo lang, ang paggawa ng sarili mong home steam sauna ay mas madali kaysa sa inaakala mo! Kailangan mo lang maghanap ng mas maliit na espasyo sa iyong tahanan tulad ng banyo o utility closet kung saan mo ilalagay ang sauna machine. Matapos itong mai-install maaari kang magbukas sa pinto anumang oras at ihanda ang sauna, halimbawa pagkatapos ng napakahabang araw o kapag gusto mong mag-unwinding.
Kung nakabisita ka na sa isang spa at gumamit ng sauna doon Napakalambot at maluho! Ang mabuting balita, gayunpaman, ay hindi mo kailangang pumunta saanman mula sa iyong tahanan para sa magandang karanasang ito! Maraming tao ang nangangarap na magkaroon ng sarili nilang personal na sauna at dahil karamihan sa mga bahay ay walang built-in, ipinauubaya sa mismong may-ari ng bahay (nagrenta) na lumikha ng mala-spa na oasis na ito. Sa isang at home steam sauna maaari kang magdisenyo ng iyong sariling nakakarelaks at tahimik na kapaligiran sa mismong bahay mo!
EN