Hayaan mo akong hakbangin, gusto mo bang maglakad-lakad at makita ang magandang kalikasan sa labas? O isang pagkakataon upang malinis sa isang mas mainit at mas komportable na kapaligiran at ang ganda ng kung ano-ano sa labas? Outdoor sauna - isang paraan upang maliwanag habang nasa biyahe Outdoor steam rooms ay mga facilidad ng leisurye kung saan maaari kang maging mainit at kunin ang isang tahimik na panahon.
Ang isang outdoor sauna ay simpleng isang maliit na kahoy na estrukturang itinatayo nang espesyal upang maiinit at gamitin para sa pagpapahinga. Nagmumula ang init sa loob mula sa isang kalan na nagiging sanhi rin ng biyas. Mabibigyan ka ng benepisyo ng init at biyastong ito sapagkat maaaring malinaw ang mga nasusuring iyak mo pati na rin ay maaari kang magpahinga pagkatapos ng isang napakalasing na araw. Maaari pa ring magpahinga ka sa labas habang nakikinabang ng lahat ng kagandahan ng isang sauna. Isang MAHABANG adunay ay makikita mo ang iyong hardin, puno, at halaman!
Nakatira ba kayo sa isang sobrang crowded na lungsod tulad ng kung saan ay maraming tao, at sasakyan, at bulok na pumupuno na? Nasa estado ba kayo ng kapansin-pansin, tensyon o pangkalahatang pagkakabagabag dahil sa lahat ng bagay ay masyado lamang? Kung ito ay ikaw, ang isang panlabas na sauna ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makalayo mula sa bulok ng buhay sa lungsod at ilipat lang sa iyong mapayapa na lugar para sa isang sandali.
Ang mga panlabas na sauna Kapag bumaba ka sa mga hakbang sa ibaba ng iyong hardin, nakakapalibot ng kalikasan at ng kanyang sariling bago na hangin. Ang pagiging nakakapalibot ng mga natural na elemento ng Aerial Yoga ay nag-aambag sa pagpapahina ng busy na isip! Ang init at haloy mula sa sauna ay nagdididikit din sa pagpapalaya ng tensyon sa iyong mga kalamnan at buto kaya mas kaunting nababagabag ka.
Ang sauna ay nagpaproduce ng init at buhok na makakatulong sa pagtanggal ng mga toxin sa katawan para maging mas ligtas ka. Maaari itong palakasin ang iyong sistema ng immune upang tulungan kang labanan ang iba pang sakit bago pa man dumating. Ito ay benepisyoso din para sa puso mo at maaaring mapabuti ang kalusugan ng kardiovascular. At higit sa lahat, ito ay magbibigay sayo ng relaksasyon at kalmadong isip sa buhay mong araw-araw upangalis ang stress o anumang factor.
Ang tunay na benepisyo ay ang isang panlabas na sauna ay magbibigay sayo ng isang relaksadong at kumportableng kapaligiran kung saan maaari kang malinlang, samantala ay mas madaling maranasan ang isa sa mga itinuturing na Finnish na pamumuhay. Mag-isip rin ng iyong mga kaibigan at pamilya sa sauna para maaaring matamo nila rin ang mga benepisyo! Pwatang ito ay payagan kang ibahagi ang ilang natatanging karanasan na maaaring magiging iyong espesyal na alaala at lumapit sa taong sumasama sa iyo.
Dumalo at maliwanag kasama ang iyong mga kaibigan at pamilya sa sauna, para sa isang mainit na maayos na karanasan ng magkasama. Ito ay isang mahusay na oras upang umupo, makipag-usap at masaya ang pagkakasama ninyo. Ang ibang kapaligiran ng sauna ay maaaring dagdagan pa ng ilang kulay-kulay na ilaw, halaman at munting bagay na gumagawa ng init.
EN