Mayroon bang sandali na nararamdaman mong talagang pinipilit habang buong araw sa paaralan o trabaho? Mahirap kapag maraming nasa iyong ulo. Mas mabuti ka namang magdamay sa pamamagitan ng pagpapaswe, alam mo ba ito? Dito maaaring tulungan ka ng isang portable infrared sauna! Parang mayroong maliit na sauna na may upuan. Gayunpaman, maaaring mangangailangan ka ng alam kung bakit gusto mong gawin iyon?
Hormona ng Stress: Kapag nakakaramdam ka ng stress, gumagawa ang katawan mo ng isang hormona na tinatawag na cortisol. Kailangan ang cortisol, ngunit kaya rin itong maging sanhi ng mga problema kapag sobra. Maaaring magresulta ito sa pagka-stress o pagod sa loob ng araw. Ang pangunahing bagay ay, kapag sumusweat ka, binababa mo ang antas ng cortisol. Ang pagsweat ay paraan ng iyong katawan upang iwanan ang mga masama, tulad ng mga toxin. Ito ang isa sa maraming dahilan kung bakit ang portable infrared sauna ay isang mahusay na paraan upang makapag-relax at maramdaman ang 'mabuti'. At maaari mong ilagay ito kahit saan nang hindi gumagamit ng masyadong espasyo sa iyong maliit na apartamento o limitadong storage closet.
Kaya naman, ano ba talaga ang terapiya sa pamamagitan ng infrared? Ito ay uri ng terapiya sa init na katulad ng pula na ilaw na kikitain ng balat. Ang ganitong klase ng terapiya maaaring tulakin ka pa sa mga bagay tulad ng pagbawas ng sakit o pagsulong ng iyong circulasyon, lahat ay mabuti para sa kalusugan ng pangkalahatan. Ang sikat na bahagi ay madaling makamit ang lahat ng benepisyo ng terapiya sa infrared kahit saan gamit ang portable sauna. Hindi mo kailangang bayaran ang isang luxurious na spa o health club bisita siguradong gumagawa sayo ng masaya sa iyong sariling bahay.
Ang mga tradisyonal na sauna na ito ay maaaring magkaroon ng mataas na timbang at maraming pera ang gagastusin para sa pamamahagi at pagsasaayos. Maaari mong bilhin ang isang infrared sauna, ngunit ang portable ay maliit, madali ang pagsasaayos at maraming mas murang. Mag-istorya lamang ng pag-uwi mo mula sa isang mahabang araw sa paaralan o trabaho — upang makapag-relax sa iyong sariling sauna. Parang binibigyan mo ang sarili mo ng isang maliit na spa day nang hindi kailangang umalis sa bahay! Sa paligid, ito ay napakabilis sa paglipat kaya maaari mong dala sa iyong paglalakbay o pagsisayaw sa hotel. Nakakagalak na mayroon kang buhay ng sauna sa lahat ng lugar na pupuntahan mo.
Paano naman ang mga bata na gumagamit nito: Oo, maaaring gamitin ng iyong mga anak ang isang portable infrared sauna ngunit lamang sa pagsisilbing-bantay ng isang adult. Ito ay kompaktong at madaling gamitin, kaya ideal para sa maliit na apartamento o hotel na kuwarto. Halos maaari mong makita ang mga portable infrared sauna sa ilang day spas kung saan maaari kang masubok ng higit pa sa kanilang langit-langitan na atractibong kapagbisita! Kung gusto mong hanapin ang isang sikat na paraan ng pagdamay at pagkolekta ng sarili, kumuha ng kamangha-manghang karanasan ng sauna sa isang portable infrared sauna. Maaaring makita mo ito bilang napakaligaya at maayos.
EN