Okula gitmek veya iş günü için Varil Saunası - 8-9 veya daha fazla saat çalıştığınızda ve kafanızın her olası sayısı da biraz stres hissedecektir. Saunada kitap okumak, arkadaşlarınızla sohbet etmek veya sadece sessizlikte yalnız kalmak da güzel ve hatta kabul edilebilirdir. Rutininizin tüm koşuşturmacasından uzaklaşmak için gerçekten harika bir yerdir.
Yani, artık bir varil saunası kullanmanın sağlıklı olduğunu da biliyor olmalısınız. Doğru! Bir varilde sauna terapisi genel refah duygunuzu iyileştirebilir Saunadayken terlemeye başlarsınız Terlersiniz - vücudumuzun doğal olarak serinleme ve kötü şeyleri dışarı atma şekli. Saunada terlediğinizde, cildiniz aracılığıyla zehirler salınır. Bu, güzel, taze bir yüze kavuşmanıza yardımcı olabilir ve genel olarak daha "temizlenmiş" hissetmenizi sağlayabilir!
Stresi Azaltır ve Sizi Daha Mutlu Hale Getirir - Fıçı sauna terapisinin yapabileceği her şey Saunadaki sıcak, dingin hava duyularınızı yatıştırabilir ve sahip olabileceğiniz duygusal karmaşayı temizleyebilir. Günlük hayatınızdan biraz olsun kaçmak için birebirdir.
Bunların dışında, varil saunası kullanmanın birçok faydası vardır. Özellikle bir örnek, kan akışınızı iyileştirebilmesidir. Bu ısıya maruz kalma, kan damarlarını açarak kaslarınıza yardımcı olur ve bu da şişkin toplara artan kan akışının iletilmesini teşvik edebilir. Bu sadece genel sağlığınız için harika olmakla kalmaz, aynı zamanda kendinizi enerjik hissetmenizi de sağlar!
Bu size istediğiniz zaman bir varil saunası kullanma özgürlüğü verir. Yatmadan önce rahatlamanız mı gerekiyor - sauna seansı Arkadaşlarınızı biraz eğlence için gizlice mi ağırlıyorsunuz? Bu sadece arkadaşlarınızla rahatlamanın gerçekten eğlenceli bir yolu olmakla kalmıyor, aynı zamanda daha fazlasını deneyimlememi de sağlıyor!
Doğayı seviyorsanız ve dışarıda kalmayı tercih ediyorsanız, o zaman açık hava varil saunası kendi bahçenizde bir yer sunar. Çocuklarınızın oynamasını izlerken veya evde meditasyon yapmak için bir yer kurarken arkanıza yaslanıp biraz huzur bulabilirsiniz. Kendinizi bu sandalyelerden birinde otururken, saunada terledikten sonra dışarıdaki havayı soluduğunuzu hayal edin.
Bahçe aydınlatmasıyla daha fazla dekoratif bitki, rahat bir bank ve güzel ışık zincirleri eklenebilir. Bu, güzelliğin iç mekanında canlanmanıza yardımcı olan rahatlatıcı bir ortam yaratacaktır. Bu şekilde, yıl boyunca, hatta dondurucu kış aylarında bile dışarıda kalabilir ve bahçenizin tadını çıkarabilirsiniz. Karda oynadıktan sonra titremek yerine sıcacık bir saunaya girdiğinizi hayal edin.
EN