Okula Giden veya Çalışma Günü Sınavı Zor Çalışma - 8-9 saat veya daha fazla çalıştıysanız & Başınızdaki her mümkün sayı stresli hissedebilir. Bir kitap okumak, arkadaşlarınızla sohbet etmek veya sessizlikte yalnız olmak da sauna'da hoş ve kabul edilebilir. Gerçekten routines'inizin gürültüsünden uzaklaşmak için harika bir yerdir.
Demek ki, şu ana kadar bir fıçı saunası kullanmanın da sağlığa iyi geldiğini biliyorsunuz. Doğru! Bir fıçının içinde yapılan sauna tedavisi genel iyi halinizde iyileşmeye katkı sağlayabilir. Saunada olduğınız sırada terlemeye başlarsınız. Terlediğinizde, vücudumuzun doğal olarak soğuması ve kötü maddeleri atmasıyla ilgili olan süreç başlar. Saunada terlediğinizde, cilt через yolu zehirlerden kurtulma gerçekleşir. Bu, size güzel ve taze bir外表 kazandırabilir ve genel olarak daha fazla "temizlenmiş" hissetmenizi sağlayabilir!
Stresi Azaltır Ve Sizi Mutlu Eder de - Barrel sauna tedavisinin yapabileceği her şey. Saunanın sıcak, sakin hava algılarınızı yatıştırabilir ve duygusal karmaşıklıklarınızı temizleyebilir. Günlük hayatınızdan kısa süreliğine bir kaçıştır.
Bunların dışında, barril saunadan kullanmanın birçok faydası var. Belirli bir örnek olarak, kan dolaşımınızı geliştirebilir. Bu ısı maruziyeti, damarları açarak kaslara daha fazla kan akışını sağlayabilir ki bu da o kasılara giden artan kan akışını tetikleyebilir. Bu sadece genel sağlığınız için harika olmasına ek olarak sizin de enerjik hissetmenize yardımcı olacaktır!
Bu size istedinizde bir barril sauna kullanma özgürlüğü verir. Yatakta dinlenmeden önce rahatlamak istiyorsunuz - bir sauna oturumu mu? Arkadaşlarınızı eğlence için mi ağırlıyorsunuz? Bu sadece arkadaşlarınızla gevşemek için çok eğlenceli bir yol değil, aynı zamanda bana daha fazlasını deneyimletmeme izin verecek!
Eğer doğayı seviyor ve dışarıda kalmayı tercih ediyorsanız, o zaman bahçenizin kendine ait olan bir altyapı olarak open-air barril sauna sunuyor. Çocuklarınız oynarken onları izlerken veya evde medite etmek için bir yer ayarlamak gibi burada bazı barış bulabilirsiniz. Sauna içinde terledikten sonra, bunlardan birisinde oturup dışarıdaki havayı içine çekmenizi hayal edin.
Daha fazla dekoratif bitki, rahat bir bank ve güzel ışık zincirleri bahçe aydınlatmasıyla eklenebilir. Bu, güzellik içindeki iç mekanınızda yenilenmenizi sağlayacak sakin bir ortam yaratacaktır. Böylece donan kış ayları bile olsa, bahçenizi tüm yıl boyunca açık hava koşullarında kullanabilir ve tadabilirsiniz. Kuyruğa takılıp karın içinde oynadıktan sonra, bir saunaya girmek yerine titremek hayal edin.
EN