Saunada beni çevreleyen tüm o sıcak sıcaklığın hissini seviyorum. Bu, şimdiye kadarki en rahatlatıcı şeylerden biri! Evde kişisel saunanız olma seçeneğini düşündünüz mü? Evet, doğru! Bu, istediğiniz zaman sıcak bir saunanın keyfini çıkarabileceğiniz anlamına geliyor. İşte bunu nasıl başarabileceğiniz...
Sonuçta, ev saunasıyla, kendi evinizin konforunda rahatlayabilir ve yine de en sevdiğiniz faydaların hepsini deneyimleyebilirsiniz. Saunalar, terlemenize yardımcı olan kuru havayı kullanarak vücudunuzu ısıtır. Bu alışkanlık, yoğun bir günün ardından stresten kurtulmanızı, stresten kurtulmanızı ve hatta cildinizin en iyi şekilde görünmesini sağlayabilir. Sauna ısısı harika hissettirir ve kasları gevşeterek rahat ve huzurlu olmanızı sağlayabilir.
Bir yandan, birçok yönden faydalı olan evde bir saunaya sahip olabiliriz. Zihniniz için rahatlama ve stres giderme faydalarıyla başlar. Hayat yoğun ve bazen rahatlamak için bir yere ihtiyacımız olur. Saunalar ayrıca kalp sağlığınız ve kan dolaşımınızı iyileştirmeniz için de iyi olabilir. Saunada, çok terlersiniz ve bu vücudunuzdaki çöplerden (toksinler) kurtulmanıza yardımcı olabilir. Bu ayrıca cildiniz için de iyi olabilir, daha lezzetli ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Bunları evinize getirmeniz ve özel yapım evimde bir sauna istemeniz durumunda. Pekala, bu birkaç farklı şekilde başarılabilir! Bir sauna seti satın alabilir ve ikea mobilyalarını bir araya getirir gibi kendiniz monte edebilirsiniz. Alternatif olarak, aynısını bir profesyonele de yaptırabilirsiniz. Ne yaptığınızı biliyorsanız ve tüm adımları dikkatlice takip ederseniz (tabii ki kendiniz yaparsanız) çoğu İndüksiyon Seti'nin kurulumu bir saatten az sürer, bu nedenle çoğu insan için oldukça basit olmalıdır. Saunayı güvenli bir şekilde inşa etmeyi her zaman bir nokta haline getirmelisiniz, böylece herhangi bir güçlük çekmeden kullanmanın keyfini çıkarabilirsiniz.
Ayrıca ev saunasıyla fark, onu kendinize ait hale getirebilmeniz ve sadece kendinize uygun olanı yapabilmenizdir. Uygun gördüğünüz şekilde dekore edebilir ve güvenli hale getirebilirsiniz. Biraz bitki, mum veya sizi sakin ve evinizde hissettiren her neyse ekleyebilirsiniz. Sauna ayrıca istediğiniz kadar sıcak veya nemli olacak şekilde ayarlanabilir. Birçok kişi saunalarını kuru olmasının yanı sıra güzel ve sıcak sever, ancak diğerleri biraz daha fazla nemle düşük sıcaklığı tercih eder. Her şey kendinizi nasıl rahat hissettiğinizle ilgilidir Saygılarımla!
Saunaya sahip olarak evinizde kendi spa'nızın keyfini çıkarın. Okuldan/işten bir mola vermek veya sadece rahatlamak için olabilir ve aynı zamanda kışın daha soğuk günlerinde rahatlatıcı bir yiyecek olarak da kullanılabilir. Şimdi kendinizi bir sauna partisi yaparken veya arkadaşlarınızı davet ederken hayal edin. Ayrıca rahatlamak, meditasyon yapmak veya ilginç bir kitap okumak için sessiz bir yer olarak da kullanabilirsiniz. Evinize kurulan bir sauna, zihin ve beden rahatlaması için harika bir kaynak olacaktır, kendinizi daha iyi hissetmek için burada rahatlayabilirsiniz.